CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Baked Shrimp Scampi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper
1 extra-large egg yolk
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		shrimp
170.1g 		olive oil
5.06g 		wine
3.69g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		butter
21.3g 		garlic
1.22g 		shallots
4.4g 		parsley
1.35g 		rosemary
0.15g 		pepper
0.08g 		lemon zest
0.25g 		lemon juice
3.81g 		panko
9.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 34.55 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 0.08 0.11 0.04 0.01 0.0 0.0 0.01 1.2 36.19 289.52
Total Fat (g) 2.94 5.06 0.0 н/д н/д 17.28 0.01 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.48 25.8 206.4
Carbohydrates (g) 1.55 0.0 0.1 н/д н/д 0.01 0.4 0.74 0.09 0.1 0.0 0.04 0.33 6.48 9.84 78.72
Ash (g) 2.04 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.02 0.04 0.03 0.01 0.0 0.0 0.01 0.26 2.42 19.36
Calories (kcal) 180.302 44.753 3.061 н/д н/д 152.721 1.815 3.168 0.487 0.497 0.025 0.118 0.953 35.55 423.448 3387.584
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.37 5.37 42.96
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 0.17 1.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.22 0.22 1.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.17 0.17 1.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.4 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 3.2
Water (g) 129.04 0.0 3.19 н/д н/д 3.82 0.71 3.51 1.19 0.01 0.07 0.2 3.46 0.59 145.8 1166.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 0.09 0.56 0.73 5.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.6 4.8
Calcium (mg) 88.45 0.051 0.295 н/д н/д 5.112 2.205 1.628 1.868 1.92 0.006 0.335 0.267 16.47 118.606 948.848
Iron (mg) 4.1 0.03 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 0.05 0.08 0.04 0.0 0.0 0.0 0.43 4.79 38.32
Magnesium (mg) 62.936 0.0 0.406 н/д н/д 0.426 0.305 0.924 0.677 0.33 0.01 0.038 0.229 3.87 70.148 561.184
Phosphorus (mg) 348.697 0.0 0.738 н/д н/д 5.112 1.864 2.64 0.785 0.105 0.021 0.03 0.229 14.85 375.07 3000.56
Potassium (mg) 314.678 0.051 3.651 н/д н/д 5.112 4.884 14.696 7.5 1.433 0.169 0.4 4.728 17.64 374.94 2999.52
Sodium (mg) 251.742 0.101 0.184 н/д н/д 2.343 0.207 0.528 0.758 0.075 0.003 0.015 0.038 65.88 321.876 2575.008
Zinc (mg) 1.89 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 2.1 16.8
Copper (mg) 0.442 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.004 0.004 0.002 0.001 0.0 0.0 0.001 0.023 0.482 3.856
Manganese (mg) 0.085 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.02 0.013 0.002 0.003 0.0 н/д 0.0 0.083 0.211 1.688
Selenium (mcg) 64.6 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 67.4 539.2
Vitamin A, IU (IU) 306.173 0.0 0.0 н/д н/д 532.287 0.11 52.36 114.04 4.692 2.503 0.125 0.763 0.0 1013.053 8104.424
Retinol (mcg) 91.852 0.0 0.0 н/д н/д 142.923 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 234.775 1878.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 91.852 0.0 0.0 н/д н/д 145.692 0.0 2.64 5.699 0.234 0.126 0.008 0.038 0.0 246.288 1970.304
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 33.654 0.061 н/д 68.419 н/д 1.298 0.018 0.114 0.0 103.564 828.512
Vitamin E (mg) 1.87 0.73 0.0 н/д н/д 0.49 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 3.12 24.96
Vitamin D (IU) 258.546 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 258.546 2068.368
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.195 н/д 75.282 н/д 0.041 0.045 0.343 0.0 75.906 607.248
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.17 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.29 2.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 3.4 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.4 0.4 1.8 0.1 0.1 0.3 1.8 0.0 8.2 65.6
Thiamin (mg) 0.051 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.003 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.087 0.149 1.192
Riboflavin (mg) 0.051 0.0 0.001 н/д н/д 0.006 0.001 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.036 0.099 0.792
Niacin (mg) 4.337 0.0 0.006 н/д н/д 0.009 0.009 0.009 0.018 0.002 0.001 0.001 0.004 0.597 4.991 39.928
Pantothenic acid (mg) 0.476 0.0 0.001 н/д н/д 0.023 0.007 0.013 0.005 н/д 0.0 0.001 0.004 0.05 0.581 4.648
Vitamin B-6 (mg) 0.17 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.015 0.015 0.001 0.003 0.0 0.0 0.002 0.011 0.22 1.76
Folate (mcg) 5.103 0.0 0.037 н/д н/д 0.639 0.037 1.496 2.058 0.461 0.037 0.033 0.496 9.63 20.024 160.192
Vitamin B-12 (mcg) 1.97 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 2.04 16.32
Choline (mg) 137.6 0.0 0.2 н/д н/д 4.0 0.3 н/д 0.2 н/д 0.0 0.0 0.2 1.3 143.8 1150.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 7.38 59.04
Tryptophan (g) 0.476 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.496 3.968
Threonine (g) 1.395 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.002 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 1.45 11.6
Isoleucine (g) 1.684 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.003 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.049 1.752 14.016
Leucine (g) 2.739 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.004 0.007 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.086 2.855 22.84
Lysine (g) 3.011 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.003 0.006 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 3.076 24.608
Methionine (g) 0.97 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.021 0.997 7.976
Cystine (g) 0.391 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.025 0.42 3.36
Phenylalanine (g) 1.463 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.002 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.059 1.539 12.312
Tyrosine (g) 1.157 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.003 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.036 1.206 9.648
Valine (g) 1.633 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.004 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.054 1.71 13.68
Arginine (g) 3.028 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.008 0.008 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.05 3.101 24.808
Histidine (g) 0.697 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.027 0.733 5.864
Alanine (g) 1.956 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.002 0.005 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.043 2.015 16.12
Aspartic acid (g) 3.572 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.006 0.01 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.069 3.674 29.392
Glutamic acid (g) 5.902 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.01 0.023 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.371 6.348 50.784
Glycine (g) 2.092 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.002 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.044 2.15 17.2
Proline (g) 1.14 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.001 0.007 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.123 1.292 10.336
Serine (g) 1.361 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.002 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.059 1.44 11.52
Cholesterol (mg) 258.546 0.0 0.0 н/д н/д 45.795 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 304.341 2434.728
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.561 0.699 0.0 н/д н/д 10.942 0.001 0.001 0.002 0.011 0.0 0.0 0.0 0.108 12.325 98.6
Phytosterols (mg) н/д 11.188 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.068 0.087 н/д 0.088 н/д 0.72 12.37 98.96
Monounsaturated Fat (g) 0.425 3.694 0.0 н/д н/д 4.477 0.0 0.0 0.004 0.005 0.0 0.0 0.0 0.092 8.697 69.576
Polyunsaturated (g) 1.14 0.533 0.0 н/д н/д 0.648 0.003 0.002 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.185 2.515 20.12