Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x cinnamon, stick
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		semolina
13.92g 		sugar
25.0g 		vanilla beans
0.0g 		milk
122.0g 		lemon
2.56g 		egg
18.33g 		phyllo
1.58g 		butter
9.46g 		honey
14.13g 		water
19.75g 		sugar
8.33g 		lemon
1.28g 		cinnamon
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.76 0.0 н/д 4.11 0.03 2.31 0.11 0.08 0.04 0.0 0.0 0.01 н/д 8.46 101.52
Total Fat (g) 0.15 0.0 н/д 1.18 0.01 1.82 0.1 7.67 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 10.93 131.16
Carbohydrates (g) 10.14 25.0 н/д 6.09 0.24 0.14 0.83 0.01 11.64 0.0 8.33 0.12 н/д 62.53 750.36
Ash (g) 0.11 0.0 н/д 0.92 0.01 0.16 0.03 0.2 0.03 0.02 0.0 0.0 н/д 1.46 17.52
Calories (kcal) 50.1 96.75 н/д 51.24 0.743 26.217 4.734 67.816 42.94 0.0 32.25 0.371 н/д 373.161 4477.932
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.15 1.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 5.05 н/д н/д н/д н/д 5.09 61.08
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 5.78 н/д н/д н/д н/д 5.8 69.6
Lactose (g) н/д н/д н/д 6.34 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.36 76.32
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.22 2.64
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.76 0.01 н/д 109.7 2.28 13.9 0.52 1.5 2.42 19.73 0.0 1.14 н/д 152.96 1835.52
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 24.98 н/д 6.34 0.06 0.14 0.0 0.01 11.6 0.0 8.33 0.03 н/д 51.49 617.88
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.46 5.52
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.7 8.4
Calcium (mg) 2.366 0.25 н/д 145.18 0.666 9.717 0.174 2.27 0.848 0.593 0.083 0.333 н/д 162.479 1949.748
Iron (mg) 0.61 0.0 н/д 0.04 0.02 0.34 0.05 0.0 0.06 0.0 0.0 0.01 н/д 1.12 13.44
Magnesium (mg) 6.541 0.0 н/д 13.42 0.205 2.2 0.238 0.189 0.283 0.198 0.0 0.102 н/д 23.375 280.5
Phosphorus (mg) 18.927 0.0 н/д 115.9 0.41 35.017 1.188 2.27 0.565 0.0 0.0 0.205 н/д 174.481 2093.772
Potassium (mg) 25.885 0.5 н/д 183.0 3.535 24.567 1.172 2.27 7.345 0.0 0.167 1.768 н/д 250.208 3002.496
Sodium (mg) 0.139 0.0 н/д 53.68 0.051 25.667 7.648 54.48 0.565 0.79 0.0 0.026 н/д 143.045 1716.54
Zinc (mg) 0.15 0.0 н/д 0.51 0.0 0.2 0.01 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д 0.91 10.92
Copper (mg) 0.026 0.0 н/д 0.012 0.001 0.018 0.002 0.0 0.006 0.002 0.0 0.001 н/д 0.068 0.816
Manganese (mg) 0.086 0.0 н/д 0.0 0.001 0.007 0.008 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д 0.114 1.368
Selenium (mcg) 12.4 0.2 н/д 4.0 0.0 5.8 0.4 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 н/д 23.1 277.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 239.12 0.564 89.283 0.0 236.364 0.0 0.0 0.0 0.282 н/д 565.612 6787.344
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 70.76 0.0 25.483 0.0 63.465 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 159.709 1916.508
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 70.76 0.026 25.667 0.0 64.695 0.0 0.0 0.0 0.013 н/д 161.16 1933.92
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 2.44 0.077 1.833 0.0 14.944 0.0 0.0 0.0 0.038 н/д 19.333 231.996
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 н/д 0.01 0.0 0.18 0.0 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.45 5.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 63.44 н/д 6.417 н/д 5.297 н/д 0.0 н/д н/д н/д 75.153 901.836
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.282 60.683 0.174 0.0 0.0 0.0 0.0 0.141 н/д 61.28 735.36
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.09 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 1.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.7 н/д 2.1 25.2
Thiamin (mg) 0.113 0.0 н/д 0.024 0.001 0.013 0.009 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.161 1.932
Riboflavin (mg) 0.079 0.005 н/д 0.232 0.001 0.088 0.005 0.003 0.006 0.0 0.002 0.0 н/д 0.42 5.04
Niacin (mg) 0.834 0.0 н/д 0.11 0.003 0.013 0.064 0.004 0.017 0.0 0.0 0.001 н/д 1.045 12.54
Pantothenic acid (mg) 0.081 0.0 н/д 0.439 0.005 0.264 0.005 0.01 0.01 0.0 0.0 0.002 н/д 0.816 9.792
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.0 н/д 0.049 0.002 0.026 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 н/д 0.095 1.14
Folate (mcg) 25.468 0.0 н/д 6.1 0.282 8.617 1.393 0.284 0.283 0.0 0.0 0.141 н/д 42.566 510.792
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.54 0.0 0.24 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.79 9.48
Choline (mg) н/д 0.0 н/д 21.6 0.1 46.0 0.1 1.8 0.3 0.0 0.0 0.1 н/д 70.0 840.0
Folic acid (mcg) 15.448 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.108 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 16.556 198.672
Tryptophan (g) 0.022 н/д н/д 0.049 н/д 0.031 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.105 1.26
Threonine (g) 0.047 н/д н/д 0.11 н/д 0.103 0.003 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.267 3.204
Isoleucine (g) 0.068 н/д н/д 0.232 н/д 0.123 0.004 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.433 5.196
Leucine (g) 0.121 н/д н/д 0.464 н/д 0.2 0.008 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.801 9.612
Lysine (g) 0.033 н/д н/д 0.354 н/д 0.167 0.003 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.565 6.78
Methionine (g) 0.028 н/д н/д 0.098 н/д 0.07 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.199 2.388
Cystine (g) 0.05 н/д н/д 0.146 н/д 0.05 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.249 2.988
Phenylalanine (g) 0.086 н/д н/д 0.207 н/д 0.125 0.006 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.429 5.148
Tyrosine (g) 0.046 н/д н/д 0.171 н/д 0.092 0.003 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.317 3.804
Valine (g) 0.075 н/д н/д 0.268 н/д 0.158 0.005 0.006 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.513 6.156
Arginine (g) 0.065 н/д н/д 0.122 н/д 0.15 0.005 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.347 4.164
Histidine (g) 0.036 н/д н/д 0.098 н/д 0.057 0.003 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.195 2.34
Alanine (g) 0.051 н/д н/д 0.134 н/д 0.136 0.004 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.329 3.948
Aspartic acid (g) 0.072 н/д н/д 0.378 н/д 0.244 0.005 0.006 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.709 8.508
Glutamic acid (g) 0.636 н/д н/д 0.952 н/д 0.308 0.038 0.017 0.003 н/д н/д н/д н/д 1.953 23.436
Glycine (g) 0.056 н/д н/д 0.073 н/д 0.079 0.004 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.215 2.58
Proline (g) 0.195 н/д н/д 0.439 н/д 0.094 0.013 0.008 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.761 9.132
Serine (g) 0.084 н/д н/д 0.256 н/д 0.178 0.006 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.529 6.348
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 6.1 0.0 77.55 0.0 20.335 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 103.985 1247.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.021 0.0 н/д 0.769 0.001 0.568 0.023 4.859 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 6.241 74.892
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.017 0.0 н/д 0.342 0.0 0.699 0.05 1.988 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.095 37.14
Polyunsaturated (g) 0.06 0.0 н/д 0.049 0.002 0.249 0.015 0.288 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.664 7.968