Рецепт Baked Salmon With Herb Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	salmon 170.1g	butter 1.18g	salt 0.0g	mayonaise 29.88g	parsley 0.3g	dill 0.01g	lemon 7.69g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	34.73	0.01	н/д	0.0	0.01	0.0	0.08	34.84	139.36
Total Fat (g)	22.83	0.96	н/д	23.24	0.0	0.0	0.02	47.05	188.2
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	н/д	0.09	0.02	0.0	0.72	0.83	3.32
Ash (g)	1.92	0.02	н/д	0.12	0.01	0.0	0.02	2.1	8.4
Calories (kcal)	353.803	8.479	н/д	205.54	0.107	0.006	2.229	570.163	2280.652
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	110.38	0.19	н/д	6.48	0.26	0.01	6.84	124.16	496.64
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	н/д	0.09	0.0	н/д	0.19	0.28	1.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.8
Calcium (mg)	15.309	0.284	н/д	2.091	0.41	0.028	1.998	20.119	80.476
Iron (mg)	0.58	0.0	н/д	0.07	0.02	0.0	0.05	0.71	2.84
Magnesium (mg)	45.926	0.024	н/д	0.299	0.148	0.007	0.615	47.019	188.076
Phosphorus (mg)	408.234	0.284	н/д	7.469	0.172	0.009	1.23	417.397	1669.588
Potassium (mg)	617.454	0.284	н/д	4.183	1.645	0.098	10.605	634.268	2537.072
Sodium (mg)	100.358	6.811	н/д	145.193	0.166	0.008	0.154	252.689	1010.756
Zinc (mg)	0.61	0.0	н/д	0.04	0.0	0.0	0.0	0.66	2.64
Copper (mg)	0.085	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.003	0.089	0.356
Manganese (mg)	0.017	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.02	0.08
Selenium (mcg)	40.8	0.0	н/д	0.5	0.0	н/д	0.0	41.3	165.2
Vitamin A, IU (IU)	85.049	29.551	н/д	0.0	25.009	1.025	1.691	142.323	569.292
Retinol (mcg)	н/д	7.935	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	7.935	31.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	8.088	н/д	0.0	1.25	0.051	0.077	9.466	37.864
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.868	н/д	0.0	15.004	н/д	0.231	17.103	68.412
Vitamin E (mg)	6.04	0.03	н/д	3.52	0.0	н/д	0.01	9.6	38.4
Vitamin D (IU)	н/д	0.662	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.662	2.648
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	16.509	н/д	0.845	17.355	69.42
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.51	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.51	2.04
Tocopherol, delta (mg)	0.09	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	0.36
Vitamin C (mg)	6.6	0.0	н/д	0.0	0.4	0.0	4.1	11.1	44.4
Thiamin (mg)	0.357	0.0	н/д	0.003	0.0	0.0	0.003	0.364	1.456
Riboflavin (mg)	0.272	0.0	н/д	0.018	0.0	0.0	0.002	0.292	1.168
Niacin (mg)	14.747	0.0	н/д	0.003	0.004	0.0	0.008	14.763	59.052
Pantothenic acid (mg)	2.637	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.015	2.654	10.616
Vitamin B-6 (mg)	1.089	0.0	н/д	0.003	0.0	0.0	0.006	1.098	4.392
Folate (mcg)	44.225	0.035	н/д	0.0	0.451	0.02	0.845	45.577	182.308
Vitamin B-12 (mcg)	5.49	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	5.5	22.0
Choline (mg)	133.5	0.2	н/д	0.2	0.0	н/д	0.4	134.4	537.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.357	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.357	1.428
Threonine (g)	1.463	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.464	5.856
Isoleucine (g)	1.65	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.651	6.604
Leucine (g)	2.756	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	2.757	11.028
Lysine (g)	3.181	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	3.182	12.728
Methionine (g)	1.072	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.072	4.288
Cystine (g)	0.374	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.374	1.496
Phenylalanine (g)	1.446	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.447	5.788
Tyrosine (g)	1.293	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.293	5.172
Valine (g)	1.888	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	1.889	7.556
Arginine (g)	2.075	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	2.076	8.304
Histidine (g)	0.936	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.936	3.744
Alanine (g)	2.16	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	2.161	8.644
Aspartic acid (g)	3.453	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	3.455	13.82
Glutamic acid (g)	4.814	0.002	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	4.817	19.268
Glycine (g)	1.633	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.634	6.536
Proline (g)	1.225	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	1.226	4.904
Serine (g)	1.531	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.532	6.128
Cholesterol (mg)	93.554	2.542	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	96.096	384.384
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.188	0.607	н/д	3.221	0.0	0.0	0.003	9.019	36.076
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.015	0.06
Monounsaturated Fat (g)	6.413	0.249	н/д	5.386	0.001	0.0	0.001	12.049	48.196
Polyunsaturated (g)	6.617	0.036	н/д	13.605	0.0	0.0	0.007	20.265	81.06