Рецепт Baked Potato with Cheese Sauce and Bacon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	butter 21.3g	flour 7.82g	milk 122.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.18	0.81	3.93	н/д	н/д	н/д	4.92	9.84
Total Fat (g)	17.28	0.08	3.97	н/д	н/д	н/д	21.32	42.64
Carbohydrates (g)	0.01	5.96	5.51	н/д	н/д	н/д	11.49	22.98
Ash (g)	0.45	0.04	0.84	н/д	н/д	н/д	1.33	2.66
Calories (kcal)	152.721	28.447	73.2	н/д	н/д	н/д	254.368	508.736
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	6.42	н/д	н/д	н/д	6.42	12.84
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.38	0.93	107.75	н/д	н/д	н/д	112.06	224.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.02	6.42	н/д	н/д	н/д	6.45	12.9
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	0.4
Calcium (mg)	5.112	1.172	137.86	н/д	н/д	н/д	144.144	288.288
Iron (mg)	0.0	0.36	0.04	н/д	н/д	н/д	0.4	0.8
Magnesium (mg)	0.426	1.719	12.2	н/д	н/д	н/д	14.345	28.69
Phosphorus (mg)	5.112	8.44	111.02	н/д	н/д	н/д	124.572	249.144
Potassium (mg)	5.112	8.362	174.46	н/д	н/д	н/д	187.934	375.868
Sodium (mg)	122.688	0.156	48.8	н/д	н/д	н/д	171.644	343.288
Zinc (mg)	0.02	0.05	0.49	н/д	н/д	н/д	0.56	1.12
Copper (mg)	0.0	0.011	0.012	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Manganese (mg)	0.0	0.053	0.0	н/д	н/д	н/д	0.053	0.106
Selenium (mcg)	0.2	2.6	4.5	н/д	н/д	н/д	7.4	14.8
Vitamin A, IU (IU)	532.287	0.0	124.44	н/д	н/д	н/д	656.727	1313.454
Retinol (mcg)	142.923	0.0	34.16	н/д	н/д	н/д	177.083	354.166
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	145.692	0.0	34.16	н/д	н/д	н/д	179.852	359.704
Beta Carotene (mcg)	33.654	0.0	6.1	н/д	н/д	н/д	39.754	79.508
Vitamin E (mg)	0.49	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	0.57	1.14
Vitamin D (IU)	11.928	н/д	48.8	н/д	н/д	н/д	60.728	121.456
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.407	0.0	н/д	н/д	н/д	1.407	2.814
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.002	0.062	0.049	н/д	н/д	н/д	0.113	0.226
Riboflavin (mg)	0.006	0.038	0.22	н/д	н/д	н/д	0.264	0.528
Niacin (mg)	0.009	0.461	0.134	н/д	н/д	н/д	0.604	1.208
Pantothenic acid (mg)	0.023	0.034	0.439	н/д	н/д	н/д	0.497	0.994
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.003	0.049	н/д	н/д	н/д	0.052	0.104
Folate (mcg)	0.639	14.301	6.1	н/д	н/д	н/д	21.04	42.08
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.0	0.54	н/д	н/д	н/д	0.57	1.14
Choline (mg)	4.0	0.8	17.4	н/д	н/д	н/д	22.3	44.6
Folic acid (mcg)	0.0	12.035	0.0	н/д	н/д	н/д	12.035	24.07
Tryptophan (g)	0.002	0.01	0.098	н/д	н/д	н/д	0.11	0.22
Threonine (g)	0.009	0.022	0.171	н/д	н/д	н/д	0.201	0.402
Isoleucine (g)	0.011	0.028	0.207	н/д	н/д	н/д	0.246	0.492
Leucine (g)	0.017	0.055	0.329	н/д	н/д	н/д	0.402	0.804
Lysine (g)	0.015	0.018	0.171	н/д	н/д	н/д	0.204	0.408
Methionine (g)	0.004	0.014	0.098	н/д	н/д	н/д	0.116	0.232
Cystine (g)	0.002	0.017	0.024	н/д	н/д	н/д	0.044	0.088
Phenylalanine (g)	0.009	0.041	0.183	н/д	н/д	н/д	0.232	0.464
Tyrosine (g)	0.009	0.024	0.183	н/д	н/д	н/д	0.216	0.432
Valine (g)	0.013	0.033	0.232	н/д	н/д	н/д	0.277	0.554
Arginine (g)	0.006	0.033	0.098	н/д	н/д	н/д	0.137	0.274
Histidine (g)	0.004	0.018	0.098	н/д	н/д	н/д	0.12	0.24
Alanine (g)	0.006	0.026	0.122	н/д	н/д	н/д	0.154	0.308
Aspartic acid (g)	0.013	0.034	0.293	н/д	н/д	н/д	0.34	0.68
Glutamic acid (g)	0.038	0.272	0.793	н/д	н/д	н/д	1.103	2.206
Glycine (g)	0.004	0.029	0.098	н/д	н/д	н/д	0.131	0.262
Proline (g)	0.017	0.094	0.415	н/д	н/д	н/д	0.526	1.052
Serine (g)	0.011	0.041	0.134	н/д	н/д	н/д	0.185	0.37
Cholesterol (mg)	45.795	0.0	12.2	н/д	н/д	н/д	57.995	115.99
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	10.942	0.013	2.281	н/д	н/д	н/д	13.236	26.472
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.477	0.007	0.988	н/д	н/д	н/д	5.472	10.944
Polyunsaturated (g)	0.648	0.032	0.244	н/д	н/д	н/д	0.924	1.848