Рецепт Baked Pork Chops with Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork chops 17.16g	sugar 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 24.75g	worcestershire sauce 0.0g	beans 31.75g	bacon 7.25g	oil 0.0g	butter 1.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.74	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	1.92	0.84	н/д	0.01	6.79	27.16
Total Fat (g)	1.11	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	1.6	3.27	н/д	1.01	7.02	28.08
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	2.31	н/д	6.95	0.05	н/д	0.0	9.31	37.24
Ash (g)	0.17	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.18	н/д	0.03	0.46	1.84
Calories (kcal)	26.083	н/д	н/д	н/д	9.9	н/д	48.895	33.205	н/д	8.963	127.046	508.184
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	1.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	12.35	н/д	н/д	н/д	22.05	н/д	20.49	2.91	н/д	0.2	58.0	232.0
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	1.05	н/д	2.03	0.0	н/д	0.0	3.08	12.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	н/д	1.2	0.0	н/д	0.0	1.7	6.8
Calcium (mg)	0.858	н/д	н/д	н/д	5.693	н/д	21.908	0.435	н/д	0.3	29.193	116.772
Iron (mg)	0.13	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.77	0.03	н/д	0.0	0.98	3.92
Magnesium (mg)	3.775	н/д	н/д	н/д	2.475	н/д	15.875	0.87	н/д	0.025	23.02	92.08
Phosphorus (mg)	35.521	н/д	н/д	н/д	7.178	н/д	23.813	13.63	н/д	0.3	80.441	321.764
Potassium (mg)	72.244	н/д	н/д	н/д	36.135	н/д	132.08	15.08	н/д	0.3	255.839	1023.356
Sodium (mg)	7.722	н/д	н/д	н/д	0.99	н/д	144.463	60.393	н/д	7.2	220.767	883.068
Zinc (mg)	0.29	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.28	0.08	н/д	0.0	0.7	2.8
Copper (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.064	0.005	н/д	0.0	0.089	0.356
Manganese (mg)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.035	0.14
Selenium (mcg)	6.1	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	1.5	1.5	н/д	0.0	9.2	36.8
Vitamin A, IU (IU)	1.201	н/д	н/д	н/д	0.495	н/д	н/д	2.683	н/д	31.238	35.616	142.464
Retinol (mcg)	0.343	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.798	н/д	8.388	9.528	38.112
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.343	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.798	н/д	8.55	9.691	38.764
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.248	н/д	0.0	0.0	н/д	1.975	2.223	8.892
Vitamin E (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02	н/д	0.03	0.1	0.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	0.7	2.8
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.99	н/д	0.635	0.0	н/д	0.0	1.625	6.5
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	н/д	н/д	н/д	1.8	н/д	0.3	0.0	н/д	0.0	2.2	8.8
Thiamin (mg)	0.148	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.025	0.02	н/д	0.0	0.206	0.824
Riboflavin (mg)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.01	0.008	н/д	0.0	0.072	0.288
Niacin (mg)	0.865	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.076	0.278	н/д	0.001	1.249	4.996
Pantothenic acid (mg)	0.132	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.038	н/д	0.001	0.201	0.804
Vitamin B-6 (mg)	0.081	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.035	0.015	н/д	0.0	0.161	0.644
Folate (mcg)	1.201	н/д	н/д	н/д	4.703	н/д	15.558	0.145	н/д	0.038	21.644	86.576
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.05	н/д	0.0	0.15	0.6
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	н/д	5.9	3.4	н/д	0.2	11.1	44.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.058	0.232
Threonine (g)	0.172	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.033	н/д	0.001	0.21	0.84
Isoleucine (g)	0.175	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.039	н/д	0.001	0.217	0.868
Leucine (g)	0.3	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.065	н/д	0.001	0.374	1.496
Lysine (g)	0.336	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.07	н/д	0.001	0.417	1.668
Methionine (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	н/д	0.0	0.119	0.476
Cystine (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.058	0.232
Phenylalanine (g)	0.149	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.033	н/д	0.001	0.191	0.764
Tyrosine (g)	0.13	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.026	н/д	0.001	0.159	0.636
Valine (g)	0.202	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.045	н/д	0.001	0.253	1.012
Arginine (g)	0.233	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	0.054	н/д	0.0	0.313	1.252
Histidine (g)	0.149	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	0.184	0.736
Alanine (g)	0.218	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.054	н/д	0.0	0.277	1.108
Aspartic acid (g)	0.347	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.079	н/д	0.001	0.449	1.796
Glutamic acid (g)	0.585	н/д	н/д	н/д	0.064	н/д	н/д	0.124	н/д	0.002	0.776	3.104
Glycine (g)	0.178	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.059	н/д	0.0	0.245	0.98
Proline (g)	0.151	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.046	н/д	0.001	0.201	0.804
Serine (g)	0.154	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.032	н/д	0.001	0.192	0.768
Cholesterol (mg)	9.438	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.588	4.93	н/д	2.688	18.643	74.572
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.384	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.572	1.087	н/д	0.642	2.695	10.78
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.713	14.852
Monounsaturated Fat (g)	0.503	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.73	1.454	н/д	0.263	2.952	11.808
Polyunsaturated (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.213	0.365	н/д	0.038	0.74	2.96