CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Baked Oysters on the Half-Shell - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 fresh thyme, minced
Rock salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		oysters
56.0g 		bread crumbs
18.0g 		parmesan
8.26g 		parsley
2.38g 		thyme
0.0g 		pepper
0.04g 		butter
9.46g 		lemon
5.12g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.92 2.4 2.95 0.07 н/д 0.0 0.08 0.06 8.49 50.94
Total Fat (g) 0.87 0.95 2.13 0.02 н/д 0.0 7.67 0.02 11.66 69.96
Carbohydrates (g) 3.1 12.96 0.27 0.15 н/д 0.03 0.01 0.48 16.98 101.88
Ash (g) 0.84 0.52 0.5 0.05 н/д 0.0 0.2 0.02 2.12 12.72
Calories (kcal) 33.04 71.1 32.386 0.855 н/д 0.111 67.816 1.486 206.793 1240.758
Starch (g) н/д 10.74 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.74 64.44
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.44 2.64
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 2.1
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 48.27 1.17 2.41 2.08 н/д 0.0 1.5 4.56 60.0 360.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.12 0.07 0.02 н/д 0.0 0.01 0.13 1.34 8.04
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.1 1.0 6.0
Calcium (mg) 24.64 32.94 97.818 3.278 н/д 0.189 2.27 1.332 162.467 974.802
Iron (mg) 3.24 0.87 0.07 0.15 н/д 0.01 0.0 0.03 4.37 26.22
Magnesium (mg) 18.48 7.74 3.635 1.188 н/д 0.084 0.189 0.41 31.726 190.356
Phosphorus (mg) 52.08 29.7 57.336 1.378 н/д 0.075 2.27 0.82 143.658 861.948
Potassium (mg) 69.44 35.28 7.601 13.158 н/д 0.546 2.27 7.07 135.364 812.184
Sodium (mg) 99.68 131.76 132.352 1.33 н/д 0.019 54.48 0.102 419.723 2518.338
Zinc (mg) 21.24 0.26 0.23 0.03 н/д 0.0 0.01 0.0 21.76 130.56
Copper (mg) 0.414 0.047 0.002 0.004 н/д 0.0 0.0 0.002 0.47 2.82
Manganese (mg) 0.218 0.166 0.002 0.004 н/д 0.002 0.0 0.002 0.393 2.358
Selenium (mcg) 35.7 4.5 1.9 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 42.2 253.2
Vitamin A, IU (IU) 14.0 0.0 32.964 200.07 н/д 0.13 236.364 1.127 484.655 2907.93
Retinol (mcg) 4.48 0.0 8.757 0.0 н/д 0.0 63.465 0.0 76.703 460.218
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.48 0.0 8.923 9.999 н/д 0.007 64.695 0.051 88.154 528.924
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 2.313 120.033 н/д 0.068 14.944 0.154 137.511 825.066
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.02 0.02 н/д 0.0 0.22 0.01 0.28 1.68
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.313 н/д н/д н/д 5.297 н/д 7.61 45.66
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.0 0.0 0.003 0.018
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 132.074 н/д 0.089 0.0 0.564 132.726 796.356
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.14 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.15 0.9
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.18
Vitamin C (mg) 2.6 0.0 0.0 3.2 н/д 0.0 0.0 2.7 8.5 51.0
Thiamin (mg) 0.062 0.175 0.003 0.002 н/д 0.0 0.001 0.002 0.245 1.47
Riboflavin (mg) 0.039 0.072 0.027 0.002 н/д 0.0 0.003 0.001 0.145 0.87
Niacin (mg) 0.711 1.193 0.022 0.031 н/д 0.0 0.004 0.005 1.967 11.802
Pantothenic acid (mg) 0.09 0.099 0.037 0.01 н/д н/д 0.01 0.01 0.255 1.53
Vitamin B-6 (mg) 0.034 0.022 0.007 0.002 н/д 0.0 0.0 0.004 0.069 0.414
Folate (mcg) 10.08 19.26 0.578 3.61 н/д 0.004 0.284 0.564 34.38 206.28
Vitamin B-12 (mcg) 9.07 0.06 0.1 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 9.25 55.5
Choline (mg) н/д 2.6 1.3 0.3 н/д 0.0 1.8 0.3 6.2 37.2
Folic acid (mcg) 0.0 14.76 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 14.76 88.56
Tryptophan (g) 0.034 0.029 0.04 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.104 0.624
Threonine (g) 0.129 0.077 0.109 0.003 н/д н/д 0.004 н/д 0.322 1.932
Isoleucine (g) 0.129 0.097 0.156 0.003 н/д н/д 0.005 н/д 0.39 2.34
Leucine (g) 0.207 0.173 0.285 0.005 н/д н/д 0.008 н/д 0.677 4.062
Lysine (g) 0.218 0.077 0.273 0.004 н/д н/д 0.007 н/д 0.58 3.48
Methionine (g) 0.067 0.041 0.079 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.191 1.146
Cystine (g) 0.039 0.05 0.02 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.111 0.666
Phenylalanine (g) 0.106 0.119 0.159 0.004 н/д н/д 0.004 н/д 0.391 2.346
Tyrosine (g) 0.095 0.072 0.165 0.002 н/д н/д 0.004 н/д 0.338 2.028
Valine (g) 0.129 0.108 0.202 0.004 н/д н/д 0.006 н/д 0.449 2.694
Arginine (g) 0.213 0.099 0.109 0.003 н/д н/д 0.003 н/д 0.427 2.562
Histidine (g) 0.056 0.054 0.114 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.227 1.362
Alanine (g) 0.179 0.086 0.087 0.005 н/д н/д 0.003 н/д 0.36 2.16
Aspartic acid (g) 0.28 0.139 0.185 0.007 н/д н/д 0.006 н/д 0.616 3.696
Glutamic acid (g) 0.398 0.742 0.678 0.006 н/д н/д 0.017 н/д 1.84 11.04
Glycine (g) 0.185 0.088 0.051 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.33 1.98
Proline (g) 0.118 0.247 0.345 0.005 н/д н/д 0.008 н/д 0.722 4.332
Serine (g) 0.129 0.119 0.171 0.003 н/д н/д 0.005 н/д 0.427 2.562
Cholesterol (mg) 14.0 0.0 5.618 0.0 н/д 0.0 20.335 0.0 39.953 239.718
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.246 0.216 1.356 0.003 н/д 0.0 4.859 0.002 6.682 40.092
Phytosterols (mg) н/д 1.44 н/д 0.119 н/д 0.04 н/д н/д 1.599 9.594
Monounsaturated Fat (g) 0.084 0.184 0.621 0.007 н/д 0.0 1.988 0.001 2.885 17.31
Polyunsaturated (g) 0.33 0.371 0.047 0.003 н/д 0.0 0.288 0.005 1.044 6.264