CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/3 c. red-skinned peanuts
1 Tbsp. grainy mustard
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
potatoes
113.4g
olive oil
1.69g
salt
0.09g
vinegar
1.88g
onion
8.28g
carrot
8.01g
celery
8.9g
mayonnaise
14.94g
yogurt
15.31g
cilantro
0.21g
mustard
1.88g
cumin
0.13g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.14 0.0 0.0 0.0 0.07 0.07 0.06 0.0 0.53 0.0 0.08 0.02 2.99 23.92
Total Fat (g) 0.16 1.69 0.0 0.0 0.01 0.02 0.02 11.62 0.5 0.0 0.08 0.03 14.11 112.88
Carbohydrates (g) 18.03 0.0 0.0 0.02 0.63 0.77 0.26 0.04 0.71 0.01 0.1 0.06 20.63 165.04
Ash (g) 1.25 0.0 0.09 н/д 0.03 0.08 0.07 0.06 0.11 0.0 0.07 0.01 1.76 14.08
Calories (kcal) 79.378 14.918 0.0 0.394 2.65 3.284 1.424 102.77 9.341 0.049 1.256 0.492 215.955 1727.64
Starch (g) 15.14 н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 15.26 122.08
Sucrose (g) 0.33 н/д н/д н/д 0.06 0.29 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.69 5.52
Glucose (dextrose) (g) 0.45 н/д н/д н/д 0.19 0.05 0.05 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.75 6.0
Fructose (g) 0.35 н/д н/д н/д 0.17 0.04 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.61 4.88
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 91.81 0.0 0.0 1.76 7.55 7.07 8.49 3.24 13.46 0.2 1.55 0.01 135.14 1081.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.13 0.0 0.0 0.01 0.42 0.38 0.16 0.04 0.71 0.0 0.02 0.0 2.88 23.04
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.48
Dietary Fiber (g) 1.9 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 2.5 20.0
Calcium (mg) 11.34 0.017 0.023 0.131 1.656 2.643 3.56 1.046 18.528 0.142 1.088 1.222 41.395 331.16
Iron (mg) 0.83 0.01 0.0 0.0 0.02 0.02 0.02 0.03 0.01 0.0 0.03 0.09 1.07 8.56
Magnesium (mg) 24.947 0.0 0.001 0.094 0.745 0.961 0.979 0.149 1.838 0.055 0.919 0.48 31.169 249.352
Phosphorus (mg) 69.172 0.0 0.0 0.15 2.236 2.804 2.136 3.734 14.547 0.102 1.988 0.655 97.523 780.184
Potassium (mg) 515.959 0.017 0.008 1.369 9.854 25.632 23.14 2.091 23.734 1.107 2.588 2.347 607.844 4862.752
Sodium (mg) 6.804 0.034 36.336 0.094 0.662 5.527 7.12 72.596 7.044 0.098 21.281 0.221 157.816 1262.528
Zinc (mg) 0.37 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.01 0.02 0.09 0.0 0.01 0.01 0.55 4.4
Copper (mg) 0.147 0.0 0.0 0.0 0.005 0.004 0.004 0.0 0.002 0.0 0.002 0.001 0.165 1.32
Manganese (mg) 0.159 0.0 0.0 н/д 0.007 0.011 0.009 н/д 0.0 0.001 0.008 0.004 0.199 1.592
Selenium (mcg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.3 0.0 0.6 0.0 1.9 15.2
Vitamin A, IU (IU) 7.938 0.0 0.0 н/д 0.083 1338.151 39.961 0.0 15.159 14.34 1.331 1.667 1418.629 11349.032
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.134 0.0 0.0 0.0 4.134 33.072
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.884 1.958 0.0 4.134 0.716 0.075 0.084 73.851 590.808
Beta Carotene (mcg) 4.536 0.0 0.0 0.0 0.083 663.629 24.03 0.0 0.766 8.351 0.544 1.0 702.938 5623.504
Vitamin E (mg) 0.01 0.24 0.0 0.0 0.0 0.05 0.02 1.76 0.01 0.01 0.01 0.0 2.12 16.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.64
Lutein + zeaxanthin (mcg) 23.813 0.0 0.0 0.0 0.497 20.506 25.187 0.0 0.0 1.838 0.338 0.588 72.767 582.136
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.05 0.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 9.8 0.0 0.0 0.0 0.4 0.5 0.3 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 11.1 88.8
Thiamin (mg) 0.091 0.0 0.0 0.0 0.003 0.006 0.002 0.001 0.005 0.0 0.006 0.001 0.115 0.92
Riboflavin (mg) 0.034 0.0 0.0 0.0 0.002 0.005 0.005 0.009 0.021 0.0 0.001 0.0 0.078 0.624
Niacin (mg) 1.304 0.0 0.0 0.0 0.011 0.078 0.028 0.001 0.012 0.002 0.01 0.006 1.454 11.632
Pantothenic acid (mg) 0.318 0.0 0.0 н/д 0.008 0.022 0.022 н/д 0.06 0.001 0.006 н/д 0.436 3.488
Vitamin B-6 (mg) 0.193 0.0 0.0 0.0 0.011 0.011 0.006 0.001 0.005 0.0 0.001 0.001 0.229 1.832
Folate (mcg) 20.412 0.0 0.0 0.0 1.904 1.522 3.204 0.0 1.072 0.132 0.131 0.013 28.39 227.12
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.06 0.48
Choline (mg) 18.6 0.0 0.0 0.0 0.5 0.7 0.5 0.1 2.3 0.0 0.4 0.0 23.2 185.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.023 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.028 0.224
Threonine (g) 0.068 0.0 0.0 н/д 0.002 0.015 0.002 н/д 0.021 н/д 0.003 н/д 0.111 0.888
Isoleucine (g) 0.068 0.0 0.0 н/д 0.001 0.006 0.002 н/д 0.029 н/д 0.003 н/д 0.109 0.872
Leucine (g) 0.102 0.0 0.0 н/д 0.002 0.008 0.003 н/д 0.054 н/д 0.006 н/д 0.174 1.392
Lysine (g) 0.102 0.0 0.0 н/д 0.002 0.008 0.003 н/д 0.047 н/д 0.005 н/д 0.168 1.344
Methionine (g) 0.034 0.0 0.0 н/д 0.001 0.002 0.001 н/д 0.015 н/д 0.002 н/д 0.054 0.432
Cystine (g) 0.023 0.0 0.0 н/д 0.001 0.006 0.0 н/д 0.005 н/д 0.002 н/д 0.036 0.288
Phenylalanine (g) 0.181 0.0 0.0 н/д 0.002 0.005 0.002 н/д 0.029 н/д 0.003 н/д 0.222 1.776
Tyrosine (g) 0.034 0.0 0.0 н/д 0.001 0.003 0.001 н/д 0.028 н/д 0.003 н/д 0.069 0.552
Valine (g) 0.102 0.0 0.0 н/д 0.002 0.006 0.003 н/д 0.044 н/д 0.004 н/д 0.16 1.28
Arginine (g) 0.102 0.0 0.0 н/д 0.009 0.007 0.002 н/д 0.015 н/д 0.005 н/д 0.14 1.12
Histidine (g) 0.034 0.0 0.0 н/д 0.001 0.003 0.001 н/д 0.014 н/д 0.002 н/д 0.055 0.44
Alanine (g) 0.068 0.0 0.0 н/д 0.002 0.009 0.002 н/д 0.023 н/д 0.003 н/д 0.106 0.848
Aspartic acid (g) 0.465 0.0 0.0 н/д 0.006 0.015 0.011 н/д 0.043 н/д 0.008 н/д 0.547 4.376
Glutamic acid (g) 0.306 0.0 0.0 н/д 0.015 0.03 0.008 н/д 0.104 н/д 0.014 н/д 0.477 3.816
Glycine (g) 0.057 0.0 0.0 н/д 0.002 0.004 0.002 н/д 0.012 н/д 0.005 н/д 0.081 0.648
Proline (g) 0.057 0.0 0.0 н/д 0.002 0.004 0.002 н/д 0.063 н/д 0.007 н/д 0.134 1.072
Serine (g) 0.079 0.0 0.0 н/д 0.002 0.004 0.002 н/д 0.034 н/д 0.004 н/д 0.124 0.992
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.991 0.0 0.0 0.0 1.991 15.928
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.034 0.233 0.0 0.0 н/д 0.003 0.004 1.61 0.322 0.0 0.005 0.002 2.212 17.696
Phytosterols (mg) н/д 3.729 0.0 н/д н/д н/д 0.534 н/д н/д 0.011 н/д 0.089 4.363 34.904
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.231 0.0 0.0 н/д 0.001 0.003 2.693 0.136 0.001 0.049 0.018 4.133 33.064
Polyunsaturated (g) 0.068 0.178 0.0 0.0 н/д 0.01 0.007 6.803 0.014 0.0 0.018 0.004 7.101 56.808