Рецепт Baked Lamb Dumplings With All Spice Aubergine And Raisins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 24.75g	salt 0.0g	allspice 0.48g	cumin 0.53g	thyme 2.7g	aubergines 370.98g	raisins 5.16g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.27	н/д	0.03	0.09	0.25	3.75	0.16	4.55	18.2
Total Fat (g)	0.02	н/д	0.04	0.12	0.2	0.7	0.02	1.11	4.44
Carbohydrates (g)	2.31	н/д	0.34	0.23	1.73	21.15	4.08	29.84	119.36
Ash (g)	0.09	н/д	0.02	0.04	0.32	2.6	0.1	3.16	12.64
Calories (kcal)	9.9	н/д	1.249	1.969	7.452	89.035	15.421	125.026	500.104
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14	0.56
Sucrose (g)	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.27	1.08
Glucose (dextrose) (g)	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	1.92	7.68
Fructose (g)	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	1.85	7.4
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	22.05	н/д	0.04	0.04	0.21	342.82	0.8	365.97	1463.88
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.05	н/д	н/д	0.01	0.05	8.72	3.05	12.88	51.52
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	н/д	0.1	0.1	1.0	12.6	0.2	14.4	57.6
Calcium (mg)	5.693	н/д	3.14	4.888	51.03	33.388	2.579	100.717	402.868
Iron (mg)	0.05	н/д	0.03	0.35	3.34	0.89	0.1	4.76	19.04
Magnesium (mg)	2.475	н/д	0.641	1.922	5.94	51.937	1.65	64.565	258.26
Phosphorus (mg)	7.178	н/д	0.537	2.62	5.427	92.745	5.209	113.715	454.86
Potassium (mg)	36.135	н/д	4.959	9.387	21.978	853.254	38.63	964.343	3857.372
Sodium (mg)	0.99	н/д	0.366	0.882	1.485	7.42	0.567	11.71	46.84
Zinc (mg)	0.04	н/д	0.0	0.03	0.17	0.59	0.01	0.84	3.36
Copper (mg)	0.01	н/д	0.003	0.005	0.023	0.297	0.017	0.354	1.416
Manganese (mg)	0.032	н/д	0.014	0.017	0.212	0.927	0.015	1.219	4.876
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.0	0.0	0.1	1.1	0.0	1.4	5.6
Vitamin A, IU (IU)	0.495	н/д	2.565	6.668	102.6	100.165	0.0	212.492	849.968
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.128	0.336	5.13	3.71	0.0	9.304	37.216
Beta Carotene (mcg)	0.248	н/д	н/д	4.001	61.128	59.357	0.0	124.733	498.932
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	0.2	1.11	0.01	1.34	5.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.99	н/д	н/д	2.352	23.274	0.0	0.0	26.616	106.464
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.8	н/д	0.2	0.0	1.4	8.2	0.1	11.7	46.8
Thiamin (mg)	0.012	н/д	0.0	0.003	0.014	0.148	0.006	0.184	0.736
Riboflavin (mg)	0.007	н/д	0.0	0.002	0.011	0.148	0.007	0.175	0.7
Niacin (mg)	0.03	н/д	0.014	0.024	0.133	2.411	0.04	2.652	10.608
Pantothenic acid (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.039	0.005	1.074	4.296
Vitamin B-6 (mg)	0.03	н/д	0.001	0.002	0.015	0.297	0.009	0.353	1.412
Folate (mcg)	4.703	н/д	0.171	0.053	7.398	81.616	0.258	94.197	376.788
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	1.5	н/д	н/д	0.1	1.2	25.6	0.6	29.0	116.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.005	0.037	0.003	0.047	0.188
Threonine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.007	0.148	0.004	0.164	0.656
Isoleucine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.013	0.185	0.003	0.204	0.816
Leucine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.012	0.223	0.005	0.247	0.988
Lysine (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	0.185	0.004	0.205	0.82
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.001	0.038	0.152
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.001	0.038	0.152
Phenylalanine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.007	0.163	0.652
Tyrosine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	0.001	0.114	0.456
Valine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.014	0.185	0.004	0.208	0.832
Arginine (g)	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.223	0.021	0.268	1.072
Histidine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.074	0.004	0.08	0.32
Alanine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.185	0.006	0.196	0.784
Aspartic acid (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.594	0.006	0.622	2.488
Glutamic acid (g)	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	0.705	0.008	0.777	3.108
Glycine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.004	0.16	0.64
Proline (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.013	0.164	0.656
Serine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.004	0.157	0.628
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	н/д	0.012	0.008	0.074	0.111	0.003	0.218	0.872
Phytosterols (mg)	3.713	н/д	0.29	0.357	4.401	25.969	н/д	34.729	138.916
Monounsaturated Fat (g)	0.002	н/д	0.003	0.074	0.013	0.074	0.003	0.169	0.676
Polyunsaturated (g)	0.005	н/д	0.011	0.017	0.032	0.297	0.002	0.364	1.456