CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 pt creme fraiche or possibly 1/2 pint double cream
1 x good handful fresh thyme, picked and minced
1 x handful grated Parmesan cheese
3 x handfuls Jerusalem artichoke, peeled, and, sliced as thick as a pencil
2 x good handfuls stale breadcrumbs salt freshly grnd black pepper extra virgin olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		lemon
5.12g 		garlic garlic
0.87g 		thyme
0.0g 		parmesan cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 0.06 н/д н/д 0.11 0.66
Total Fat (g) 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Carbohydrates (g) 0.48 0.29 н/д н/д 0.77 4.62
Ash (g) 0.02 0.01 н/д н/д 0.03 0.18
Calories (kcal) 1.486 1.296 н/д н/д 2.782 16.692
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.56 0.51 н/д н/д 5.07 30.42
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.01 н/д н/д 0.14 0.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 н/д н/д 0.2 1.2
Calcium (mg) 1.332 1.575 н/д н/д 2.907 17.442
Iron (mg) 0.03 0.01 н/д н/д 0.05 0.3
Magnesium (mg) 0.41 0.218 н/д н/д 0.627 3.762
Phosphorus (mg) 0.82 1.331 н/д н/д 2.151 12.906
Potassium (mg) 7.07 3.489 н/д н/д 10.559 63.354
Sodium (mg) 0.102 0.148 н/д н/д 0.25 1.5
Zinc (mg) 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Copper (mg) 0.002 0.003 н/д н/д 0.005 0.03
Manganese (mg) 0.002 0.015 н/д н/д 0.016 0.096
Selenium (mcg) 0.0 0.1 н/д н/д 0.1 0.6
Vitamin A, IU (IU) 1.127 0.078 н/д н/д 1.205 7.23
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.051 0.0 н/д н/д 0.051 0.306
Beta Carotene (mcg) 0.154 0.044 н/д н/д 0.197 1.182
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.564 0.139 н/д н/д 0.703 4.218
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.7 0.3 н/д н/д 3.0 18.0
Thiamin (mg) 0.002 0.002 н/д н/д 0.004 0.024
Riboflavin (mg) 0.001 0.001 н/д н/д 0.002 0.012
Niacin (mg) 0.005 0.006 н/д н/д 0.011 0.066
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.005 н/д н/д 0.015 0.09
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.011 н/д н/д 0.015 0.09
Folate (mcg) 0.564 0.026 н/д н/д 0.59 3.54
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 0.2 н/д н/д 0.5 3.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Threonine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Isoleucine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.012
Leucine (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.003 0.018
Lysine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.012
Methionine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Cystine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Phenylalanine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.012
Tyrosine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Valine (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.003 0.018
Arginine (g) н/д 0.005 н/д н/д 0.005 0.03
Histidine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Alanine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Aspartic acid (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.004 0.024
Glutamic acid (g) н/д 0.007 н/д н/д 0.007 0.042
Glycine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.012
Proline (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006
Serine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.012
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 0.001 н/д н/д 0.003 0.018
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.006
Polyunsaturated (g) 0.005 0.002 н/д н/д 0.007 0.042