CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Baked Green Banana Duckunoo (Jamaican) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x thick lowfat milk from 1 coconut
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bananas
75.52g 		milk
0.0g 		sugar
25.0g 		butter
9.46g 		coconut
17.2g 		baking powder
1.15g 		water
9.88g 		fruits
19.72g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.82 н/д 0.0 0.08 0.57 0.0 0.0 0.09 1.57 18.84
Total Fat (g) 0.25 н/д 0.0 7.67 5.76 0.0 0.0 0.02 13.7 164.4
Carbohydrates (g) 17.25 н/д 25.0 0.01 2.62 0.0 0.0 2.89 47.76 573.12
Ash (g) 0.62 н/д 0.0 0.2 0.17 0.42 0.01 0.04 1.46 17.52
Calories (kcal) 67.213 н/д 96.75 67.816 60.9 0.0 0.0 11.238 303.917 3647.004
Starch (g) 4.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.06 48.72
Sucrose (g) 1.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 1.81 21.72
Glucose (dextrose) (g) 3.76 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.08 4.84 58.08
Fructose (g) 3.66 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.96 4.62 55.44
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.18 2.16
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 56.57 н/д 0.01 1.5 8.08 0.0 9.87 16.68 92.71 1112.52
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 9.24 н/д 24.98 0.01 1.07 0.0 0.0 2.22 37.51 450.12
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.0 н/д 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.3 3.8 45.6
Calcium (mg) 3.776 н/д 0.25 2.27 2.408 0.0 0.296 0.986 9.987 119.844
Iron (mg) 0.2 н/д 0.0 0.0 0.42 0.0 0.0 0.06 0.68 8.16
Magnesium (mg) 20.39 н/д 0.0 0.189 5.505 0.0 0.099 0.986 27.169 326.028
Phosphorus (mg) 16.614 н/д 0.0 2.27 19.44 0.0 0.0 2.366 40.69 488.28
Potassium (mg) 270.362 н/д 0.5 2.27 61.244 0.0 0.0 17.547 351.923 4223.076
Sodium (mg) 0.755 н/д 0.0 54.48 3.441 314.64 0.395 0.986 374.697 4496.364
Zinc (mg) 0.11 н/д 0.0 0.01 0.19 0.0 0.0 0.02 0.33 3.96
Copper (mg) 0.06 н/д 0.0 0.0 0.076 0.0 0.001 0.016 0.153 1.836
Manganese (mg) 0.204 н/д 0.0 0.0 0.258 0.0 0.0 0.006 0.468 5.616
Selenium (mcg) 0.8 н/д 0.2 0.1 1.7 0.0 0.0 н/д 2.7 32.4
Vitamin A, IU (IU) 48.333 н/д 0.0 236.364 0.0 0.0 0.0 59.542 344.238 4130.856
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 63.465 0.0 0.0 0.0 н/д 63.465 761.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.266 н/д 0.0 64.695 0.0 0.0 0.0 2.957 69.918 839.016
Beta Carotene (mcg) 19.635 н/д 0.0 14.944 0.0 0.0 0.0 21.687 56.267 675.204
Vitamin E (mg) 0.08 н/д 0.0 0.22 0.04 0.0 0.0 н/д 0.34 4.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.297 н/д н/д 0.0 н/д 5.297 63.564
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 16.614 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.614 199.368
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 0.09 н/д н/д н/д 0.11 1.32
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 6.6 н/д 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.4 7.6 91.2
Thiamin (mg) 0.023 н/д 0.0 0.001 0.012 0.0 0.0 0.002 0.038 0.456
Riboflavin (mg) 0.053 н/д 0.005 0.003 0.003 0.0 0.0 0.004 0.068 0.816
Niacin (mg) 0.506 н/д 0.0 0.004 0.093 0.0 0.0 0.077 0.68 8.16
Pantothenic acid (mg) 0.249 н/д 0.0 0.01 0.052 0.0 0.0 0.008 0.319 3.828
Vitamin B-6 (mg) 0.279 н/д 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.004 0.292 3.504
Folate (mcg) 15.104 н/д 0.0 0.284 4.473 0.0 0.0 0.394 20.255 243.06
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Choline (mg) 7.4 н/д 0.0 1.8 2.1 0.0 0.0 н/д 11.3 135.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 н/д н/д 0.001 0.007 н/д н/д н/д 0.015 0.18
Threonine (g) 0.023 н/д н/д 0.004 0.021 н/д н/д н/д 0.047 0.564
Isoleucine (g) 0.023 н/д н/д 0.005 0.022 н/д н/д н/д 0.05 0.6
Leucine (g) 0.053 н/д н/д 0.008 0.043 н/д н/д н/д 0.103 1.236
Lysine (g) 0.038 н/д н/д 0.007 0.026 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Methionine (g) 0.008 н/д н/д 0.002 0.01 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Cystine (g) 0.008 н/д н/д 0.001 0.012 н/д н/д н/д 0.021 0.252
Phenylalanine (g) 0.038 н/д н/д 0.004 0.029 н/д н/д н/д 0.071 0.852
Tyrosine (g) 0.008 н/д н/д 0.004 0.017 н/д н/д н/д 0.029 0.348
Valine (g) 0.038 н/д н/д 0.006 0.034 н/д н/д н/д 0.078 0.936
Arginine (g) 0.038 н/д н/д 0.003 0.095 н/д н/д н/д 0.135 1.62
Histidine (g) 0.06 н/д н/д 0.002 0.014 н/д н/д н/д 0.076 0.912
Alanine (g) 0.03 н/д н/д 0.003 0.029 н/д н/д н/д 0.062 0.744
Aspartic acid (g) 0.091 н/д н/д 0.006 0.057 н/д н/д н/д 0.153 1.836
Glutamic acid (g) 0.113 н/д н/д 0.017 0.131 н/д н/д н/д 0.261 3.132
Glycine (g) 0.03 н/д н/д 0.002 0.028 н/д н/д н/д 0.06 0.72
Proline (g) 0.023 н/д н/д 0.008 0.024 н/д н/д н/д 0.054 0.648
Serine (g) 0.03 н/д н/д 0.005 0.029 н/д н/д н/д 0.064 0.768
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 20.335 0.0 0.0 0.0 0.0 20.335 244.02
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.083 н/д 0.0 4.859 5.109 0.0 0.0 0.002 10.053 120.636
Phytosterols (mg) 12.083 н/д н/д н/д 8.086 н/д н/д н/д 20.169 242.028
Monounsaturated Fat (g) 0.023 н/д 0.0 1.988 0.246 0.0 0.0 н/д 2.257 27.084
Polyunsaturated (g) 0.053 н/д 0.0 0.288 0.064 0.0 0.0 н/д 0.404 4.848