CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Egg replacer
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
41.67g 		baking soda
0.77g 		cream of tartar
0.25g 		sea salt
0.13g 		water
9.88g 		soymilk
20.25g 		canola oil
2.33g 		olive oil
4.5g 		garlics
0.44g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.58 0.0 0.0 0.03 4.92 59.04
Total Fat (g) 0.41 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 2.33 4.5 0.0 7.58 90.96
Carbohydrates (g) 31.8 0.0 0.15 0.0 0.0 0.67 0.0 0.0 0.14 32.76 393.12
Ash (g) 0.2 0.28 0.09 0.12 0.01 0.13 0.0 0.0 0.01 0.84 10.08
Calories (kcal) 151.667 0.0 0.645 0.0 0.0 8.303 20.627 39.78 0.648 221.669 2660.028
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.97 0.0 0.0 0.0 9.87 18.53 0.0 0.0 0.25 33.63 403.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.62 7.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.2 14.4
Calcium (mg) 6.25 0.0 0.02 0.03 0.296 24.908 0.0 0.045 0.787 32.336 388.032
Iron (mg) 1.93 0.0 0.01 0.0 0.0 0.09 0.0 0.03 0.01 2.06 24.72
Magnesium (mg) 9.167 0.0 0.005 0.001 0.099 3.24 0.0 0.0 0.109 12.62 151.44
Phosphorus (mg) 45.0 0.0 0.013 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.666 45.678 548.136
Potassium (mg) 44.583 0.0 41.25 0.01 0.0 24.908 0.0 0.045 1.744 112.54 1350.48
Sodium (mg) 0.833 209.76 0.13 48.448 0.395 9.923 0.0 0.09 0.074 269.652 3235.824
Zinc (mg) 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.01 0.35 4.2
Copper (mg) 0.058 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.001 0.061 0.732
Manganese (mg) 0.283 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 0.291 3.492
Selenium (mcg) 14.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.1 14.7 176.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 41.715 0.0 0.0 0.039 41.754 501.048
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.022 0.022 0.264
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.41 0.65 0.0 1.08 12.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 9.923 н/д н/д н/д 9.923 119.076
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.07 7.57 90.84
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 0.64 0.04 н/д 0.83 9.96
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.329 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.33 3.96
Riboflavin (mg) 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 0.0 0.0 0.0 0.247 2.964
Niacin (mg) 2.458 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 2.461 29.532
Pantothenic acid (mg) 0.183 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 0.186 2.232
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.022 0.264
Folate (mcg) 76.25 0.0 0.0 0.0 0.0 2.025 0.0 0.0 0.013 78.288 939.456
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 0.25 3.0
Choline (mg) 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 4.5 54.0
Folic acid (mcg) 64.167 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 64.167 770.004
Tryptophan (g) 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.054 0.648
Threonine (g) 0.117 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.117 1.404
Isoleucine (g) 0.15 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.151 1.812
Leucine (g) 0.296 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.297 3.564
Lysine (g) 0.096 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.097 1.164
Methionine (g) 0.075 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.075 0.9
Cystine (g) 0.092 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.092 1.104
Phenylalanine (g) 0.217 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.217 2.604
Tyrosine (g) 0.129 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.13 1.56
Valine (g) 0.175 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.176 2.112
Arginine (g) 0.175 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.178 2.136
Histidine (g) 0.096 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.096 1.152
Alanine (g) 0.138 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.138 1.656
Aspartic acid (g) 0.183 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.185 2.22
Glutamic acid (g) 1.45 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.004 1.454 17.448
Glycine (g) 0.154 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.155 1.86
Proline (g) 0.5 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.5 6.0
Serine (g) 0.217 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.217 2.604
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.009 0.108
Saturated Fat (g) 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 0.172 0.621 0.0 0.903 10.836
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 9.945 н/д 9.945 119.34
Monounsaturated Fat (g) 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.477 3.283 0.0 4.797 57.564
Polyunsaturated (g) 0.171 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.657 0.473 0.001 1.302 15.624