Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		olive oil
2.7g 		onion
27.0g 		bacon
11.6g 		lemon juice
9.15g 		pearl barley
40.0g 		chicken broth
144.0g 		peas
11.02g 		asparagus
14.2g 		mint
0.93g 		salt
0.6g 		parmesan cheese
5.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.3 1.35 0.03 3.96 2.88 0.6 0.31 0.03 0.0 1.92 11.38 56.9
Total Fat (g) 2.7 0.03 5.22 0.0 0.46 0.86 0.04 0.02 0.01 0.0 1.43 10.78 53.9
Carbohydrates (g) 0.0 2.52 0.08 0.79 31.09 1.73 1.59 0.55 0.08 0.0 0.2 38.63 193.15
Ash (g) 0.0 0.09 0.29 0.02 0.44 0.29 0.1 0.08 0.02 0.6 0.4 2.34 11.7
Calories (kcal) 23.868 10.8 53.128 2.288 140.8 23.04 8.926 2.841 0.411 0.0 21.55 287.652 1438.26
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.55 0.03 н/д н/д 0.01 0.86 4.3
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.53 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.09 н/д н/д 0.01 0.64 3.2
Fructose (g) н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.14 н/д н/д 0.01 0.54 2.7
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.05
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.01 0.03 0.15
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 24.06 4.66 8.3 4.04 138.24 8.69 13.24 0.8 0.0 1.04 203.07 1015.35
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.14 0.0 0.22 0.32 0.19 0.62 0.27 н/д 0.0 0.05 2.81 14.05
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.05
Dietary Fiber (g) 0.0 0.5 0.0 0.0 6.2 0.0 0.6 0.3 0.1 0.0 0.0 7.7 38.5
Calcium (mg) 0.027 6.21 0.696 0.641 11.6 5.76 2.755 3.409 1.86 0.144 55.45 88.552 442.76
Iron (mg) 0.02 0.06 0.06 0.0 1.0 0.3 0.16 0.3 0.11 0.0 0.05 2.06 10.3
Magnesium (mg) 0.0 2.7 1.392 0.549 31.6 1.44 3.637 1.989 0.589 0.006 1.9 45.801 229.005
Phosphorus (mg) 0.0 7.83 21.808 0.549 88.4 43.2 11.902 7.386 0.561 0.0 36.45 218.086 1090.43
Potassium (mg) 0.027 39.42 24.128 11.346 112.0 123.84 26.889 28.692 4.281 0.048 6.25 376.921 1884.605
Sodium (mg) 0.054 1.08 96.628 0.092 3.6 43.2 0.551 0.284 0.28 232.548 76.45 454.767 2273.835
Zinc (mg) 0.0 0.05 0.14 0.0 0.85 0.14 0.14 0.08 0.01 0.0 0.19 1.6 8.0
Copper (mg) 0.0 0.011 0.008 0.003 0.168 0.072 0.02 0.027 0.002 0.0 0.012 0.323 1.615
Manganese (mg) 0.0 0.035 0.002 0.001 0.528 н/д 0.045 0.023 0.01 0.001 0.005 0.65 3.25
Selenium (mcg) 0.0 0.1 2.3 0.0 15.1 0.0 0.2 0.3 н/д 0.0 0.9 19.0 95.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.54 4.292 1.83 8.8 0.0 84.303 107.382 37.897 0.0 22.1 267.144 1335.72
Retinol (mcg) 0.0 0.0 1.276 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.85 7.126 35.63
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.276 0.092 0.4 0.0 4.188 5.398 1.898 0.0 6.0 19.25 96.25
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.27 0.0 0.275 5.2 0.0 49.48 63.776 н/д 0.0 1.55 120.55 602.75
Vitamin E (mg) 0.39 0.01 0.03 0.01 0.01 0.0 0.01 0.16 н/д 0.0 0.01 0.63 3.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.08 0.0 0.824 64.0 0.0 272.965 100.848 н/д 0.0 0.0 439.717 2198.585
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.1 0.01 н/д н/д н/д 0.15 0.75
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.0 0.0 4.2 0.0 0.0 4.4 0.8 0.1 0.0 0.0 11.5 57.5
Thiamin (mg) 0.0 0.014 0.032 0.003 0.076 0.0 0.03 0.02 0.001 0.0 0.002 0.177 0.885
Riboflavin (mg) 0.0 0.008 0.013 0.001 0.044 0.043 0.014 0.02 0.002 0.0 0.025 0.169 0.845
Niacin (mg) 0.0 0.032 0.444 0.009 1.84 1.973 0.23 0.139 0.009 0.0 0.006 4.683 23.415
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.032 0.06 0.009 0.112 н/д 0.011 0.038 0.002 0.0 0.017 0.282 1.41
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.032 0.024 0.005 0.104 0.014 0.019 0.013 0.001 0.0 0.003 0.215 1.075
Folate (mcg) 0.0 5.13 0.232 1.19 9.2 0.0 7.163 7.386 0.982 0.0 0.5 31.782 158.91
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.34 1.7
Choline (mg) 0.0 1.6 5.4 0.5 15.1 4.5 3.1 2.3 н/д 0.0 0.8 33.3 166.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.003 0.012 н/д 0.068 н/д 0.004 0.004 0.0 0.0 0.026 0.117 0.585
Threonine (g) 0.0 0.005 0.052 н/д 0.136 н/д 0.022 0.011 0.001 0.0 0.073 0.301 1.505
Isoleucine (g) 0.0 0.003 0.063 н/д 0.144 н/д 0.022 0.011 0.001 0.0 0.099 0.343 1.715
Leucine (g) 0.0 0.008 0.104 н/д 0.268 н/д 0.035 0.018 0.002 0.0 0.186 0.623 3.115
Lysine (g) 0.0 0.011 0.111 н/д 0.148 н/д 0.035 0.014 0.001 0.0 0.149 0.47 2.35
Methionine (g) 0.0 0.0 0.03 н/д 0.076 н/д 0.009 0.004 0.0 0.0 0.051 0.171 0.855
Cystine (g) 0.0 0.0 0.015 н/д 0.088 н/д 0.003 0.004 0.0 0.0 0.006 0.117 0.585
Phenylalanine (g) 0.0 0.008 0.053 н/д 0.224 н/д 0.022 0.011 0.002 0.0 0.104 0.424 2.12
Tyrosine (g) 0.0 0.003 0.042 н/д 0.112 н/д 0.012 0.007 0.001 0.0 0.117 0.293 1.465
Valine (g) 0.0 0.005 0.072 н/д 0.196 н/д 0.026 0.017 0.001 0.0 0.126 0.444 2.22
Arginine (g) 0.0 0.027 0.087 н/д 0.2 н/д 0.047 0.013 0.001 0.0 0.079 0.454 2.27
Histidine (g) 0.0 0.003 0.051 н/д 0.088 н/д 0.012 0.007 0.001 0.0 0.055 0.216 1.08
Alanine (g) 0.0 0.005 0.086 н/д 0.156 н/д 0.026 0.017 0.002 0.0 0.058 0.35 1.75
Aspartic acid (g) 0.0 0.024 0.126 н/д 0.248 н/д 0.055 0.072 0.004 0.0 0.134 0.663 3.315
Glutamic acid (g) 0.0 0.07 0.198 н/д 1.036 н/д 0.082 0.033 0.003 0.0 0.435 1.857 9.285
Glycine (g) 0.0 0.008 0.094 н/д 0.144 н/д 0.02 0.013 0.001 0.0 0.038 0.318 1.59
Proline (g) 0.0 0.003 0.074 н/д 0.472 н/д 0.019 0.01 0.001 0.0 0.231 0.81 4.05
Serine (g) 0.0 0.005 0.051 н/д 0.168 н/д 0.02 0.016 0.001 0.0 0.115 0.376 1.88
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 7.888 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 12.288 61.44
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.373 0.011 1.739 0.0 0.096 0.259 0.008 0.006 0.002 0.0 0.865 3.358 16.79
Phytosterols (mg) 5.967 4.05 н/д н/д н/д н/д н/д 3.409 0.093 0.0 н/д 13.519 67.595
Monounsaturated Fat (g) 1.97 0.003 2.326 0.0 0.06 0.389 0.004 0.0 0.0 0.0 0.419 5.171 25.855
Polyunsaturated (g) 0.284 0.005 0.583 0.0 0.224 0.187 0.021 0.007 0.004 0.0 0.059 1.374 6.87