Рецепт Baked Coconut Cream With Caramelised Fruits And Rum Sabay - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	coconut 14.65g	sugar 10.83g	eggs 16.43g	yolks 4.33g	water 4.93g	egg yolks 0.0g	rum 4.63g	whipping cream 0.42g	icing sugar 1.25g	pear 7.5g	apple 6.42g	banana 5.33g	mango 5.75g	papaya 5.58g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.49	0.0	2.07	0.69	0.0	н/д	0.0	0.01	0.1	0.03	0.02	0.06	0.03	0.03	3.52	21.12
Total Fat (g)	4.91	0.0	1.63	1.15	0.0	н/д	0.0	0.15	0.05	0.01	0.01	0.02	0.02	0.01	7.95	47.7
Carbohydrates (g)	2.23	10.83	0.13	0.16	0.0	н/д	0.0	0.01	1.05	1.16	0.82	1.22	0.98	0.55	19.13	114.78
Ash (g)	0.14	0.0	0.14	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.02	0.01	0.04	0.03	0.03	0.45	2.7
Calories (kcal)	51.871	41.925	23.49	13.737	0.0	н/д	10.703	1.438	5.025	4.35	3.08	4.747	3.738	2.178	166.28	997.68
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	н/д	н/д	0.29	1.74
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.05	0.13	н/д	н/д	0.26	1.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21	0.27	н/д	н/д	0.72	4.32
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.39	0.26	н/д	н/д	1.13	6.78
Lactose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	9.0
Water (g)	6.89	0.0	12.46	2.27	4.93	н/д	3.09	0.24	0.04	6.28	5.56	4.0	4.7	4.96	55.4	332.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.91	10.82	0.13	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	0.32	0.74	0.65	0.65	0.85	0.33	15.42	92.52
Galactose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Dietary Fiber (g)	1.3	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	0.1	0.1	2.0	12.0
Calcium (mg)	2.051	0.108	8.706	5.59	0.148	н/д	0.0	0.271	0.55	0.675	0.321	0.267	0.575	1.34	20.602	123.612
Iron (mg)	0.36	0.0	0.3	0.12	0.0	н/д	0.01	0.0	0.06	0.01	0.0	0.01	0.01	0.01	0.88	5.28
Magnesium (mg)	4.689	0.0	1.971	0.217	0.049	н/д	0.0	0.029	0.388	0.525	0.257	1.44	0.518	0.558	10.64	63.84
Phosphorus (mg)	16.558	0.0	31.375	16.9	0.0	н/д	0.232	0.258	1.288	0.825	0.706	1.173	0.633	0.279	70.226	421.356
Potassium (mg)	52.164	0.217	22.012	4.723	0.0	н/д	0.093	0.313	1.813	8.925	5.775	19.093	8.97	14.349	138.446	830.676
Sodium (mg)	2.931	0.0	22.997	2.08	0.197	н/д	0.046	0.158	4.0	0.075	0.0	0.053	0.115	0.168	32.821	196.926
Zinc (mg)	0.16	0.0	0.18	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.48	2.88
Copper (mg)	0.064	0.0	0.016	0.003	0.0	н/д	0.002	0.0	0.003	0.006	0.002	0.004	0.006	0.001	0.11	0.66
Manganese (mg)	0.22	0.0	0.007	н/д	0.0	н/д	0.001	0.0	0.009	0.004	0.003	0.014	0.002	0.001	0.259	1.554
Selenium (mcg)	1.5	0.1	5.2	2.4	0.0	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	9.4	56.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	79.998	н/д	0.0	н/д	0.0	6.125	0.0	1.725	2.438	3.413	43.988	61.082	198.769	1192.614
Retinol (mcg)	0.0	0.0	22.833	16.077	0.0	н/д	0.0	1.688	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	40.597	243.582
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	22.997	16.51	0.0	н/д	0.0	1.713	0.0	0.075	0.128	0.16	2.185	3.071	46.839	281.034
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1.643	3.813	0.0	н/д	0.0	0.3	0.0	0.975	1.091	1.387	25.588	15.41	50.206	301.236
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.16	0.11	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.06	0.04	0.43	2.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	5.749	н/д	0.0	н/д	н/д	0.217	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.966	35.796
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	54.372	47.407	0.0	н/д	0.0	0.0	0.175	3.375	1.155	1.173	0.0	4.188	111.845	671.07
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	0.96
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3	0.5	1.6	3.5	6.6	39.6
Thiamin (mg)	0.01	0.0	0.011	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	0.006	0.001	0.001	0.002	0.003	0.002	0.045	0.27
Riboflavin (mg)	0.003	0.002	0.079	0.023	0.0	н/д	0.0	0.0	0.005	0.002	0.002	0.004	0.003	0.002	0.126	0.756
Niacin (mg)	0.079	0.0	0.011	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.063	0.012	0.006	0.036	0.033	0.019	0.261	1.566
Pantothenic acid (mg)	0.044	0.0	0.237	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.005	0.004	0.004	0.018	0.009	0.012	0.334	2.004
Vitamin B-6 (mg)	0.007	0.0	0.023	0.015	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.002	0.003	0.02	0.007	0.001	0.079	0.474
Folate (mcg)	3.81	0.0	7.721	6.327	0.0	н/д	0.0	0.017	1.75	0.525	0.0	1.067	0.805	2.122	24.142	144.852
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.21	0.08	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	1.8
Choline (mg)	1.8	0.0	41.2	29.6	0.0	н/д	0.0	0.1	0.1	0.4	0.2	0.5	0.4	0.3	74.7	448.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.7	10.2
Tryptophan (g)	0.006	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.001	0.001	0.037	0.222
Threonine (g)	0.018	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.001	0.001	0.002	0.001	0.001	0.117	0.702
Isoleucine (g)	0.019	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004	0.001	0.001	0.002	0.001	0.001	0.138	0.828
Leucine (g)	0.037	н/д	0.179	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.007	0.002	0.001	0.004	0.002	0.001	0.232	1.392
Lysine (g)	0.022	н/д	0.149	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.002	0.002	0.001	0.003	0.002	0.002	0.183	1.098
Methionine (g)	0.009	н/д	0.062	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.074	0.444
Cystine (g)	0.01	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.057	0.342
Phenylalanine (g)	0.025	н/д	0.112	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.005	0.001	0.001	0.003	0.001	0.001	0.148	0.888
Tyrosine (g)	0.015	н/д	0.082	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.001	0.001	0.001	0.102	0.612
Valine (g)	0.029	н/д	0.141	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004	0.002	0.001	0.003	0.002	0.001	0.182	1.092
Arginine (g)	0.081	н/д	0.135	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.001	0.001	0.003	0.001	0.001	0.225	1.35
Histidine (g)	0.012	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.001	0.004	0.001	0.001	0.071	0.426
Alanine (g)	0.025	н/д	0.122	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.001	0.001	0.002	0.003	0.001	0.157	0.942
Aspartic acid (g)	0.048	н/д	0.218	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004	0.008	0.004	0.006	0.002	0.003	0.296	1.776
Glutamic acid (g)	0.111	н/д	0.276	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.035	0.002	0.002	0.008	0.003	0.002	0.441	2.646
Glycine (g)	0.023	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.001	0.001	0.002	0.001	0.001	0.103	0.618
Proline (g)	0.021	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.012	0.002	0.001	0.002	0.001	0.001	0.122	0.732
Serine (g)	0.025	н/д	0.159	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.005	0.002	0.001	0.002	0.001	0.001	0.196	1.176
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	69.485	53.473	0.0	н/д	0.0	0.571	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	123.529	741.174
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.352	0.0	0.509	0.414	0.0	н/д	0.0	0.096	0.007	0.001	0.001	0.006	0.004	0.002	5.392	32.352
Phytosterols (mg)	6.887	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	0.853	н/д	н/д	8.34	50.04
Monounsaturated Fat (g)	0.21	0.0	0.626	0.509	0.0	н/д	0.0	0.045	0.018	0.002	0.001	0.002	0.006	0.002	1.42	8.52
Polyunsaturated (g)	0.054	0.0	0.223	0.182	0.0	н/д	0.0	0.006	0.018	0.002	0.003	0.004	0.003	0.002	0.497	2.982