Рецепт Baked Cinnamon Applesauce Doughnuts - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	yeast 1.17g	flour 59.9g	sugar 8.33g	cinnamon 0.22g	nutmeg 0.09g	margarine 4.73g	cinnamon 0.22g	water 4.94g	applesauce 25.42g	margarine 6.31g	salt 0.25g	eggs 8.21g	sugar 8.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.45	6.19	0.0	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.04	0.01	0.0	1.03	0.0	7.75	93.0
Total Fat (g)	0.05	0.59	0.0	0.0	0.03	3.82	0.0	0.0	0.03	5.09	0.0	0.82	0.0	10.43	125.16
Carbohydrates (g)	0.45	45.71	8.33	0.17	0.05	0.03	0.17	0.0	2.86	0.04	0.0	0.06	8.33	66.21	794.52
Ash (g)	0.08	0.28	0.0	0.01	0.0	0.09	0.01	0.0	0.06	0.12	0.25	0.07	0.0	0.98	11.76
Calories (kcal)	3.442	218.021	32.25	0.535	0.481	33.908	0.535	0.0	10.675	45.213	0.0	11.745	32.25	389.055	4668.66
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.29	н/д	н/д	0.01	н/д	0.3	3.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.58	н/д	н/д	0.02	н/д	0.61	7.32
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.49	н/д	н/д	0.01	н/д	1.51	18.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	н/д	0.03	0.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.09	7.14	0.0	0.02	0.01	0.78	0.02	4.93	22.42	1.04	0.0	6.23	0.0	42.69	512.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.16	8.33	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	2.39	0.0	0.0	0.06	8.33	19.3	231.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.2	1.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	2.4	28.8
Calcium (mg)	0.747	8.984	0.083	2.171	0.169	0.142	2.171	0.148	1.017	0.189	0.06	4.353	0.083	20.317	243.804
Iron (mg)	0.19	2.78	0.0	0.02	0.0	0.0	0.02	0.0	0.06	0.0	0.0	0.15	0.0	3.23	38.76
Magnesium (mg)	1.143	13.177	0.0	0.13	0.168	0.142	0.13	0.049	0.763	0.189	0.003	0.986	0.0	16.879	202.548
Phosphorus (mg)	15.05	64.688	0.0	0.139	0.195	0.236	0.139	0.0	1.271	0.315	0.0	15.687	0.0	97.72	1172.64
Potassium (mg)	23.333	64.089	0.167	0.934	0.321	0.851	0.934	0.0	18.808	1.135	0.02	11.006	0.167	121.764	1461.168
Sodium (mg)	0.583	1.198	0.0	0.022	0.015	44.596	0.022	0.198	0.508	59.464	96.895	11.499	0.0	214.999	2579.988
Zinc (mg)	0.07	0.42	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.09	0.0	0.6	7.2
Copper (mg)	0.006	0.084	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	0.008	0.0	0.0	0.008	0.0	0.109	1.308
Manganese (mg)	0.006	0.407	0.0	0.038	0.003	н/д	0.038	0.0	0.008	н/д	0.0	0.003	0.0	0.503	6.036
Selenium (mcg)	0.3	20.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	2.6	0.1	23.4	280.8
Vitamin A, IU (IU)	0.012	0.0	0.0	0.639	0.094	168.879	0.639	0.0	7.371	225.181	0.0	39.999	0.0	442.813	5313.756
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.32	0.0	0.0	0.0	48.429	0.0	11.417	0.0	96.165	1153.98
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.033	0.005	38.732	0.033	0.0	0.254	51.645	0.0	11.499	0.0	102.199	1226.388
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.243	0.015	28.848	0.243	0.0	3.304	38.466	0.0	0.821	0.0	71.939	863.268
Vitamin E (mg)	0.0	0.04	0.0	0.01	0.0	0.43	0.01	0.0	0.04	0.57	0.0	0.08	0.0	1.16	13.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	10.781	0.0	0.481	0.0	0.0	0.481	0.0	4.575	0.0	0.0	27.186	0.0	43.504	522.048
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.48
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.23	н/д	0.02	0.0	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	0.31	3.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	3.6
Thiamin (mg)	0.028	0.473	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.001	0.0	0.006	0.0	0.516	6.192
Riboflavin (mg)	0.064	0.293	0.002	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.008	0.003	0.0	0.039	0.002	0.412	4.944
Niacin (mg)	0.464	3.534	0.0	0.003	0.001	0.001	0.003	0.0	0.02	0.001	0.0	0.006	0.0	4.033	48.396
Pantothenic acid (mg)	0.132	0.264	0.0	0.001	н/д	0.0	0.001	0.0	0.01	0.0	0.0	0.118	0.0	0.525	6.3
Vitamin B-6 (mg)	0.018	0.024	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.001	0.0	0.011	0.0	0.063	0.756
Folate (mcg)	27.3	109.609	0.0	0.013	0.07	0.047	0.013	0.0	0.763	0.063	0.0	3.86	0.0	141.738	1700.856
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.11	0.0	0.12	1.44
Choline (mg)	0.4	6.2	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.6	0.8	0.0	20.6	0.0	29.2	350.4
Folic acid (mcg)	0.0	92.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	92.24	1106.88
Tryptophan (g)	0.006	0.078	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.014	н/д	0.098	1.176
Threonine (g)	0.023	0.168	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.046	н/д	0.24	2.88
Isoleucine (g)	0.025	0.216	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.055	н/д	0.299	3.588
Leucine (g)	0.036	0.425	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	0.09	н/д	0.554	6.648
Lysine (g)	0.037	0.138	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	0.075	н/д	0.253	3.036
Methionine (g)	0.009	0.108	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.031	н/д	0.148	1.776
Cystine (g)	0.006	0.132	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.022	н/д	0.16	1.92
Phenylalanine (g)	0.022	0.311	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.056	н/д	0.392	4.704
Tyrosine (g)	0.018	0.186	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.041	н/д	0.246	2.952
Valine (g)	0.027	0.252	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.071	н/д	0.353	4.236
Arginine (g)	0.025	0.252	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.067	н/д	0.347	4.164
Histidine (g)	0.012	0.138	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.025	н/д	0.175	2.1
Alanine (g)	0.03	0.198	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.061	н/д	0.291	3.492
Aspartic acid (g)	0.046	0.264	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.008	н/д	0.0	0.109	н/д	0.428	5.136
Glutamic acid (g)	0.066	2.084	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.005	н/д	0.0	0.138	н/д	2.295	27.54
Glycine (g)	0.022	0.222	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.035	н/д	0.282	3.384
Proline (g)	0.019	0.719	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	0.042	н/д	0.784	9.408
Serine (g)	0.022	0.311	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.08	н/д	0.417	5.004
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	34.742	416.904
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.704	0.0	н/д	н/д	0.939	н/д	н/д	н/д	1.643	19.716
Saturated Fat (g)	0.007	0.096	0.0	0.001	0.024	0.718	0.001	0.0	0.003	0.958	0.0	0.255	0.0	2.061	24.732
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.056	0.057	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.169	2.028
Monounsaturated Fat (g)	0.03	0.054	0.0	0.001	0.003	1.839	0.001	0.0	0.0	2.452	0.0	0.313	0.0	4.691	56.292
Polyunsaturated (g)	0.0	0.246	0.0	0.0	0.0	1.149	0.0	0.0	0.003	1.532	0.0	0.112	0.0	3.042	36.504