Рецепт Baked Chili (California Grill) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2/3 c. beer preferably dark
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chili
1.88g 		paprika
1.73g 		cumin
1.5g 		salt
0.38g 		pepper
0.13g 		sirloin steak
110.0g 		canola oil
3.38g 		onion
24.0g 		celery
14.98g 		garlics
1.31g 		jalapeno pepper
10.35g 		oregano
0.5g 		bay leaf
1.0g 		tomatoes juice
141.75g 		bell peppers
15.27g 		beans
48.5g 		cilantro
0.64g 		parsley
2.71g 		lime juice
3.78g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.23 0.25 0.27 0.0 0.01 22.33 0.0 0.26 0.1 0.08 0.14 0.06 0.08 1.16 0.15 10.48 0.01 0.08 0.02 35.72 142.88
Total Fat (g) 0.31 0.22 0.33 0.0 0.0 13.98 3.38 0.02 0.03 0.01 0.06 0.05 0.08 0.0 0.05 0.69 0.0 0.02 0.0 19.25 77.0
Carbohydrates (g) 1.02 0.96 0.66 0.0 0.09 0.0 0.0 2.24 0.44 0.43 0.61 0.32 0.75 5.84 0.92 30.24 0.02 0.17 0.32 45.06 180.24
Ash (g) 0.16 0.12 0.11 0.37 0.01 1.13 0.0 0.08 0.11 0.02 0.05 0.04 0.04 1.64 0.07 1.75 0.01 0.06 0.01 5.78 23.12
Calories (kcal) 5.888 4.985 5.625 0.0 0.338 221.091 29.835 9.6 2.397 1.944 3.105 1.53 3.13 28.35 4.734 165.385 0.147 0.975 0.946 490.005 1960.02
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.31 1.24
Glucose (dextrose) (g) 0.04 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 0.08 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.3 н/д н/д н/д 0.02 0.97 3.88
Fructose (g) 0.08 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 0.08 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.02 0.96 3.84
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.15 0.16 0.12 0.0 0.01 72.7 0.0 21.39 14.3 0.76 9.49 0.04 0.05 133.1 14.08 5.34 0.59 2.37 3.43 278.1 1112.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.18 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 1.02 0.27 0.01 0.36 0.02 н/д 4.08 0.64 1.03 0.01 0.02 0.06 7.88 31.52
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.1 0.4
Dietary Fiber (g) 0.6 0.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.2 0.0 0.3 0.2 0.3 1.1 0.3 7.4 0.0 0.1 0.0 11.9 47.6
Calcium (mg) 5.213 3.053 13.965 0.09 0.579 26.399 0.0 5.52 5.992 2.362 1.035 7.88 8.34 11.34 1.069 59.655 0.427 3.736 0.53 157.185 628.74
Iron (mg) 0.27 0.41 1.0 0.0 0.04 1.63 0.0 0.05 0.03 0.02 0.07 0.22 0.43 0.21 0.07 2.43 0.01 0.17 0.0 7.06 28.24
Magnesium (mg) 3.188 3.191 5.49 0.004 0.257 23.099 0.0 2.4 1.648 0.326 1.967 1.35 1.2 н/д 1.833 82.935 0.166 1.354 0.303 130.709 522.836
Phosphorus (mg) 5.681 5.951 7.485 0.0 0.229 205.692 0.0 6.96 3.595 1.997 3.209 1.0 1.13 н/д 3.971 170.72 0.306 1.57 0.53 420.026 1680.104
Potassium (mg) 35.925 40.434 26.82 0.03 1.668 346.486 0.0 35.041 38.95 5.233 22.253 8.345 5.29 250.898 32.225 719.255 3.321 15.0 4.426 1591.599 6366.396
Sodium (mg) 18.938 0.587 2.52 145.343 0.058 57.198 0.0 0.96 11.985 0.222 0.104 0.075 0.23 396.9 0.611 2.425 0.293 1.516 0.076 640.039 2560.156
Zinc (mg) 0.05 0.07 0.07 0.0 0.0 3.9 0.0 0.04 0.02 0.02 0.02 0.02 0.04 н/д 0.04 1.77 0.0 0.03 0.0 6.1 24.4
Copper (mg) 0.008 0.011 0.013 0.0 0.001 0.077 0.0 0.01 0.006 0.004 0.013 0.005 0.004 н/д 0.003 0.407 0.001 0.004 0.001 0.569 2.276
Manganese (mg) 0.041 0.014 0.05 0.0 0.007 0.011 0.0 0.031 0.015 0.022 0.026 0.023 0.082 н/д 0.017 0.514 0.003 0.004 0.001 0.862 3.448
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 25.2 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0 27.5 110.0
Vitamin A, IU (IU) 555.938 909.679 19.05 0.0 0.396 0.0 0.0 0.48 67.264 0.117 82.697 34.515 61.85 292.005 478.182 0.0 43.019 228.08 1.891 2775.162 11100.648
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 27.806 45.488 0.96 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 3.296 0.0 4.14 1.725 3.09 н/д 23.978 0.0 2.148 11.399 0.076 124.126 496.504
Beta Carotene (mcg) 281.25 477.463 11.43 0.0 0.207 0.0 0.0 0.24 40.448 0.065 47.093 20.56 н/д н/д 248.025 0.0 25.054 136.837 1.135 1289.807 5159.228
Vitamin E (mg) 0.54 0.51 0.05 0.0 0.0 0.4 0.59 0.0 0.04 0.0 0.05 0.09 н/д н/д 0.24 0.1 0.02 0.02 0.01 2.67 10.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.394 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.402 1.608
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.813 226.958 6.72 0.0 0.272 0.0 0.0 0.96 42.396 0.209 50.922 4.31 н/д н/д 7.789 0.0 5.514 150.564 0.0 502.427 2009.708
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.32
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.06 н/д н/д 0.01 0.0 0.92 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.01 0.0 1.18 4.72
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.06 0.24
Vitamin C (mg) 1.2 1.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 0.5 0.4 4.6 0.3 0.5 42.0 19.5 0.0 0.2 3.6 1.1 76.9 307.6
Thiamin (mg) 0.007 0.011 0.009 0.0 0.0 0.066 0.0 0.012 0.003 0.003 0.014 0.002 0.0 н/д 0.008 0.437 0.0 0.002 0.001 0.575 2.3
Riboflavin (mg) 0.015 0.03 0.005 0.0 0.0 0.11 0.0 0.007 0.009 0.001 0.006 0.002 0.004 н/д 0.014 0.092 0.001 0.003 0.001 0.3 1.2
Niacin (mg) 0.148 0.264 0.069 0.0 0.002 6.589 0.0 0.029 0.048 0.009 0.116 0.031 0.02 н/д 0.15 0.951 0.007 0.035 0.005 8.472 33.888
Pantothenic acid (mg) н/д 0.031 н/д 0.0 н/д 0.638 0.0 0.029 0.037 0.008 0.024 н/д н/д н/д 0.049 0.437 0.004 0.011 0.005 1.271 5.084
Vitamin B-6 (mg) 0.069 0.069 0.007 0.0 0.0 0.605 0.0 0.029 0.01 0.016 0.053 0.006 0.017 н/д 0.044 0.141 0.001 0.002 0.002 1.072 4.288
Folate (mcg) 1.875 1.829 0.15 0.0 0.013 12.1 0.0 4.56 5.393 0.039 4.865 1.37 1.8 н/д 7.025 215.34 0.395 4.115 0.378 261.247 1044.988
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.15 4.6
Choline (mg) 1.2 0.9 0.4 0.0 0.0 93.3 0.0 1.5 0.9 0.3 0.8 0.2 н/д н/д 0.9 32.2 0.1 0.3 0.2 133.1 532.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.143 н/д 0.002 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.126 н/д 0.001 0.0 0.279 1.116
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.891 н/д 0.005 0.003 0.002 0.005 н/д н/д н/д 0.006 0.441 н/д 0.003 0.0 1.357 5.428
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.012 н/д 0.002 0.003 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.003 0.461 н/д 0.003 0.0 1.491 5.964
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.782 н/д 0.007 0.004 0.004 0.007 н/д н/д н/д 0.006 0.839 н/д 0.005 0.001 2.656 10.624
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.892 н/д 0.01 0.004 0.004 0.006 н/д н/д н/д 0.006 0.718 н/д 0.005 0.001 2.645 10.58
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.583 н/д 0.0 0.001 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.16 н/д 0.001 0.0 0.75 3.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.286 н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.116 н/д 0.0 0.0 0.41 1.64
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.88 н/д 0.007 0.003 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.008 0.567 н/д 0.004 0.0 1.476 5.904
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.715 н/д 0.002 0.001 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.002 0.296 н/д 0.002 0.0 1.023 4.092
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.111 н/д 0.005 0.004 0.004 0.006 н/д н/д н/д 0.005 0.548 н/д 0.005 0.0 1.688 6.752
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.441 н/д 0.024 0.003 0.008 0.006 н/д н/д н/д 0.006 0.65 н/д 0.003 0.001 2.142 8.568
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.715 н/д 0.002 0.001 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.291 н/д 0.002 0.0 1.019 4.076
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.353 н/д 0.005 0.003 0.002 0.006 н/д н/д н/д 0.005 0.441 н/д 0.005 0.001 1.821 7.284
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.035 н/д 0.022 0.018 0.006 0.02 н/д н/д н/д 0.043 1.266 н/д 0.008 0.004 3.421 13.684
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.355 н/д 0.062 0.013 0.011 0.019 н/д н/д н/д 0.032 1.596 н/д 0.007 0.003 5.097 20.388
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.364 н/д 0.007 0.003 0.003 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.407 н/д 0.004 0.0 1.798 7.192
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.067 н/д 0.002 0.003 0.001 0.006 н/д н/д н/д 0.003 0.446 н/д 0.006 0.001 1.536 6.144
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.88 н/д 0.005 0.003 0.002 0.005 н/д н/д н/д 0.008 0.572 н/д 0.004 0.002 1.481 5.924
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51.698 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51.698 206.792
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.056
Saturated Fat (g) 0.055 0.036 0.023 0.0 0.001 5.643 0.249 0.01 0.006 0.001 0.006 0.013 0.023 0.0 0.005 0.179 0.0 0.004 0.0 6.255 25.02
Phytosterols (mg) 1.556 3.019 1.02 0.0 0.122 н/д н/д 3.6 0.899 н/д н/д 1.015 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.135 н/д 11.398 45.592
Monounsaturated Fat (g) 0.067 0.021 0.211 0.0 0.001 5.984 2.136 0.002 0.004 0.0 0.003 0.003 0.016 н/д 0.0 0.058 0.002 0.008 0.0 8.518 34.072
Polyunsaturated (g) 0.14 0.144 0.049 0.0 0.001 0.528 0.95 0.005 0.012 0.003 0.033 0.026 0.023 н/д 0.011 0.296 0.0 0.003 0.001 2.225 8.9