Рецепт Baked chicken with marmalade glaze - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	peppers 292.74g	onions 248.64g	potatoes 600.0g	olive oil 27.0g	chicken thighs 270.18g	marmalade 80.0g	lemon juice 23.5g	zest 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.9	1.99	12.12	0.0	46.66	0.24	0.09	н/д	н/д	н/д	64.0	64.0
Total Fat (g)	0.88	0.2	0.54	27.0	41.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	69.82	69.82
Carbohydrates (g)	17.65	18.77	104.82	0.0	0.0	53.04	2.03	н/д	н/д	н/д	196.31	196.31
Ash (g)	1.38	0.85	6.48	0.0	2.19	0.16	0.06	н/д	н/д	н/д	11.11	11.11
Calories (kcal)	90.749	79.565	462.0	238.68	570.08	196.8	5.875	н/д	н/д	н/д	1643.749	1643.749
Starch (g)	0.0	0.0	92.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	92.64	92.64
Sucrose (g)	0.0	1.79	1.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.81	2.81
Glucose (dextrose) (g)	5.68	5.62	1.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.28	13.28
Fructose (g)	6.62	5.02	1.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.26	13.26
Lactose (g)	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	269.94	226.86	476.04	0.0	182.86	26.56	21.32	н/д	н/д	н/д	1203.57	1203.57
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	12.3	12.48	4.68	0.0	0.0	48.0	0.56	н/д	н/д	н/д	78.02	78.02
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	6.1	2.2	13.2	0.0	0.0	0.6	0.1	н/д	н/д	н/д	22.2	22.2
Calcium (mg)	20.492	49.728	72.0	0.27	27.018	30.4	1.645	н/д	н/д	н/д	201.553	201.553
Iron (mg)	1.26	0.65	4.68	0.15	2.67	0.12	0.01	н/д	н/д	н/д	9.54	9.54
Magnesium (mg)	35.129	22.378	138.0	0.0	54.036	1.6	1.41	н/д	н/д	н/д	252.552	252.552
Phosphorus (mg)	76.112	67.133	342.0	0.0	391.761	3.2	1.41	н/д	н/д	н/д	881.616	881.616
Potassium (mg)	617.681	295.882	2526.0	0.27	518.746	29.6	29.14	н/д	н/д	н/д	4017.319	4017.319
Sodium (mg)	11.71	19.891	36.0	0.54	205.337	44.8	0.235	н/д	н/д	н/д	318.513	318.513
Zinc (mg)	0.73	0.32	1.74	0.0	4.32	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	7.16	7.16
Copper (mg)	0.059	0.149	0.66	0.0	0.162	0.072	0.007	н/д	н/д	н/д	1.109	1.109
Manganese (mg)	0.322	0.199	0.9	0.0	0.054	0.016	0.002	н/д	н/д	н/д	1.493	1.493
Selenium (mcg)	0.3	1.2	1.8	0.0	34.9	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	38.7	38.7
Vitamin A, IU (IU)	9165.689	2.486	12.0	0.0	402.568	49.6	4.7	н/д	н/д	н/д	9637.044	9637.044
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	110.774	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	110.774	110.774
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	459.602	0.0	0.0	0.0	118.879	2.4	0.235	н/д	н/д	н/д	581.116	581.116
Beta Carotene (mcg)	4754.098	2.486	6.0	0.0	18.913	12.0	0.705	н/д	н/д	н/д	4794.202	4794.202
Vitamin E (mg)	4.63	0.05	0.06	3.87	0.76	0.05	0.04	н/д	н/д	н/д	9.45	9.45
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	149.297	14.918	48.0	0.0	0.0	46.4	2.115	н/д	н/д	н/д	260.731	260.731
Tocopherol, beta (mg)	0.15	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	0.41	0.0	0.0	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	0.63
Tocopherol, delta (mg)	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	373.8	11.9	118.2	0.0	6.2	3.8	10.8	н/д	н/д	н/д	524.8	524.8
Thiamin (mg)	0.146	0.099	0.48	0.0	0.162	0.008	0.007	н/д	н/д	н/д	0.903	0.903
Riboflavin (mg)	0.263	0.05	0.18	0.0	0.405	0.024	0.002	н/д	н/д	н/д	0.925	0.925
Niacin (mg)	2.869	0.323	6.3	0.0	14.671	0.04	0.024	н/д	н/д	н/д	24.226	24.226
Pantothenic acid (mg)	0.937	0.249	1.8	0.0	2.783	0.016	0.024	н/д	н/д	н/д	5.808	5.808
Vitamin B-6 (mg)	0.849	0.323	1.8	0.0	0.702	0.016	0.012	н/д	н/д	н/д	3.702	3.702
Folate (mcg)	134.66	57.187	96.0	0.0	21.614	7.2	3.055	н/д	н/д	н/д	319.717	319.717
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.81	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Choline (mg)	16.4	13.7	72.6	0.1	145.4	2.4	1.2	н/д	н/д	н/д	251.7	251.7
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.029	0.025	0.18	0.0	0.513	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.747	0.747
Threonine (g)	0.117	0.05	0.48	0.0	1.918	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	2.573	2.573
Isoleucine (g)	0.059	0.025	0.48	0.0	2.324	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	2.895	2.895
Leucine (g)	0.117	0.075	0.72	0.0	3.377	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	4.297	4.297
Lysine (g)	0.117	0.075	0.78	0.0	3.783	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	4.77	4.77
Methionine (g)	0.029	0.025	0.18	0.0	1.243	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	1.485	1.485
Cystine (g)	0.059	0.025	0.18	0.0	0.621	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.885	0.885
Phenylalanine (g)	0.146	0.05	0.54	0.0	1.81	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	2.554	2.554
Tyrosine (g)	0.029	0.025	0.48	0.0	1.486	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	2.028	2.028
Valine (g)	0.088	0.05	0.72	0.0	2.27	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	3.135	3.135
Arginine (g)	0.117	0.274	0.6	0.0	2.945	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	3.952	3.952
Histidine (g)	0.059	0.025	0.3	0.0	1.378	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	1.769	1.769
Alanine (g)	0.088	0.05	0.36	0.0	2.729	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	3.242	3.242
Aspartic acid (g)	0.82	0.174	3.06	0.0	4.161	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	8.246	8.246
Glutamic acid (g)	0.615	0.448	2.1	0.0	6.809	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	9.995	9.995
Glycine (g)	0.088	0.05	0.36	0.0	3.08	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	3.602	3.602
Proline (g)	0.059	0.05	0.42	0.0	2.297	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	2.841	2.841
Serine (g)	0.146	0.05	0.54	0.0	1.594	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	2.338	2.338
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	226.951	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	226.951	226.951
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.594	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.594	0.594
Saturated Fat (g)	0.088	н/д	0.18	3.729	11.861	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	15.857	15.857
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	30.0	59.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	89.67	89.67
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.0	19.699	17.589	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	37.288	37.288
Polyunsaturated (g)	0.205	н/д	0.24	2.84	9.132	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	12.417	12.417