Рецепт Baked Chicken Thighs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
mayonnaise
bread crumbs
grated Parmesan Cheese
Italian Seasoning
garlic powder
black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken drumsticks
48.35g 		mayonnaise
0.0g 		mustard
0.83g 		bread crumbs
0.0g 		parmesan cheese
0.0g 		seasoning
0.0g 		garlic
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.95 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 9.99 59.94
Total Fat (g) 1.65 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 1.69 10.14
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Ash (g) 0.45 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 2.88
Calories (kcal) 57.533 н/д 0.558 н/д н/д н/д н/д н/д 58.091 348.546
Starch (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 36.93 н/д 0.69 н/д н/д н/д н/д н/д 37.62 225.72
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 5.318 н/д 0.483 н/д н/д н/д н/д н/д 5.801 34.806
Iron (mg) 0.5 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.51 3.06
Magnesium (mg) 11.12 н/д 0.408 н/д н/д н/д н/д н/д 11.528 69.168
Phosphorus (mg) 80.255 н/д 0.883 н/д н/д н/д н/д н/д 81.139 486.834
Potassium (mg) 109.263 н/д 1.15 н/д н/д н/д н/д н/д 110.413 662.478
Sodium (mg) 42.545 н/д 9.458 н/д н/д н/д н/д н/д 52.003 312.018
Zinc (mg) 1.07 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.07 6.42
Copper (mg) 0.029 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Manganese (mg) 0.01 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.078
Selenium (mcg) 6.5 н/д 0.3 н/д н/д н/д н/д н/д 6.8 40.8
Vitamin A, IU (IU) 27.558 н/д 0.592 н/д н/д н/д н/д н/д 28.149 168.894
Retinol (mcg) 8.219 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 8.219 49.314
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.219 н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д н/д 8.252 49.512
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.242 н/д н/д н/д н/д н/д 0.242 1.452
Vitamin E (mg) 0.15 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.9
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.6 9.6
Thiamin (mg) 0.039 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.252
Riboflavin (mg) 0.097 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.097 0.582
Niacin (mg) 2.794 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 2.799 16.794
Pantothenic acid (mg) 0.624 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.626 3.756
Vitamin B-6 (mg) 0.164 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.165 0.99
Folate (mcg) 4.835 н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д 4.893 29.358
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.08
Choline (mg) 29.9 н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д 30.1 180.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.116 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.116 0.696
Threonine (g) 0.421 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.422 2.532
Isoleucine (g) 0.527 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.528 3.168
Leucine (g) 0.749 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.752 4.512
Lysine (g) 0.846 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.848 5.088
Methionine (g) 0.276 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.276 1.656
Cystine (g) 0.126 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.126 0.756
Phenylalanine (g) 0.396 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.398 2.388
Tyrosine (g) 0.338 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 2.04
Valine (g) 0.493 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.495 2.97
Arginine (g) 0.599 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.602 3.612
Histidine (g) 0.309 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 1.86
Alanine (g) 0.541 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.543 3.258
Aspartic acid (g) 0.89 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.893 5.358
Glutamic acid (g) 1.489 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 1.495 8.97
Glycine (g) 0.488 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 2.94
Proline (g) 0.411 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.414 2.484
Serine (g) 0.343 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.345 2.07
Cholesterol (mg) 37.227 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 37.227 223.362
Trans Fat (g) 0.044 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.044 0.264
Saturated Fat (g) 0.425 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.428 2.568
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.512 н/д 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д 0.534 3.204
Polyunsaturated (g) 0.411 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.419 2.514