Рецепт Baked Chicken Thighs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken drumsticks 48.35g	mayonnaise 0.0g	mustard 0.83g	bread crumbs 0.0g	parmesan cheese 0.0g	seasoning 0.0g	garlic 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.95	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.99	59.94
Total Fat (g)	1.65	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.69	10.14
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Ash (g)	0.45	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	2.88
Calories (kcal)	57.533	н/д	0.558	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	58.091	348.546
Starch (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	36.93	н/д	0.69	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	37.62	225.72
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	5.318	н/д	0.483	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.801	34.806
Iron (mg)	0.5	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	3.06
Magnesium (mg)	11.12	н/д	0.408	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.528	69.168
Phosphorus (mg)	80.255	н/д	0.883	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	81.139	486.834
Potassium (mg)	109.263	н/д	1.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	110.413	662.478
Sodium (mg)	42.545	н/д	9.458	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	52.003	312.018
Zinc (mg)	1.07	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.07	6.42
Copper (mg)	0.029	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Manganese (mg)	0.01	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.078
Selenium (mcg)	6.5	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.8	40.8
Vitamin A, IU (IU)	27.558	н/д	0.592	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	28.149	168.894
Retinol (mcg)	8.219	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.219	49.314
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	8.219	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.252	49.512
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.242	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.242	1.452
Vitamin E (mg)	0.15	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.5	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.6	9.6
Thiamin (mg)	0.039	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.252
Riboflavin (mg)	0.097	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	0.582
Niacin (mg)	2.794	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.799	16.794
Pantothenic acid (mg)	0.624	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.626	3.756
Vitamin B-6 (mg)	0.164	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	0.99
Folate (mcg)	4.835	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.893	29.358
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	1.08
Choline (mg)	29.9	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	30.1	180.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.116	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.696
Threonine (g)	0.421	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.422	2.532
Isoleucine (g)	0.527	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.528	3.168
Leucine (g)	0.749	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.752	4.512
Lysine (g)	0.846	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.848	5.088
Methionine (g)	0.276	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.276	1.656
Cystine (g)	0.126	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.756
Phenylalanine (g)	0.396	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.398	2.388
Tyrosine (g)	0.338	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	2.04
Valine (g)	0.493	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.495	2.97
Arginine (g)	0.599	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.602	3.612
Histidine (g)	0.309	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.86
Alanine (g)	0.541	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.543	3.258
Aspartic acid (g)	0.89	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.893	5.358
Glutamic acid (g)	1.489	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.495	8.97
Glycine (g)	0.488	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	2.94
Proline (g)	0.411	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.414	2.484
Serine (g)	0.343	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.345	2.07
Cholesterol (mg)	37.227	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	37.227	223.362
Trans Fat (g)	0.044	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	0.264
Saturated Fat (g)	0.425	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.428	2.568
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.512	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.534	3.204
Polyunsaturated (g)	0.411	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.419	2.514