Рецепт Baked Chicken Legs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 pcs Chickenlegs with thighs and Backs.
4 Tbsp. Oliveoil
2 pcs Bayleafs
Estragon, to taste
Thyme, Sage to taste
Salt, Pepper to taste
2 cups Chickenbroth
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		garlics
2.61g 		sage
0.0g 		thyme
0.0g 		saffron
0.18g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		tomatoes
116.09g 		olives
67.5g 		wine
118.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 н/д н/д 0.02 н/д н/д 1.02 0.0 0.08 1.29 5.16
Total Fat (g) 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.23 67.5 0.0 67.76 271.04
Carbohydrates (g) 0.86 н/д н/д 0.11 н/д н/д 4.55 0.0 3.21 8.74 34.96
Ash (g) 0.04 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.58 н/д 0.28 0.91 3.64
Calories (kcal) 3.889 н/д н/д 0.543 н/д н/д 20.897 596.7 97.94 719.968 2879.872
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 н/д н/д 1.45 5.8
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.59 н/д н/д 1.59 6.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 12.3 12.3 49.2
Water (g) 1.53 н/д н/д 0.02 н/д н/д 109.71 0.0 102.16 213.42 853.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 3.05 0.0 0.93 4.01 16.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.4 0.0 0.0 1.5 6.0
Calcium (mg) 4.724 н/д н/д 0.194 н/д н/д 11.609 0.675 9.44 26.643 106.572
Iron (mg) 0.04 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.31 0.38 0.44 1.19 4.76
Magnesium (mg) 0.653 н/д н/д 0.462 н/д н/д 12.77 0.0 12.98 26.865 107.46
Phosphorus (mg) 3.993 н/д н/д 0.441 н/д н/д 27.862 0.0 23.6 55.897 223.588
Potassium (mg) 10.466 н/д н/д 3.017 н/д н/д 275.141 0.675 116.82 406.119 1624.476
Sodium (mg) 0.444 н/д н/д 0.259 н/д н/д 5.805 1.35 5.9 13.757 55.028
Zinc (mg) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.2 0.0 0.15 0.38 1.52
Copper (mg) 0.008 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.07 0.0 0.012 0.09 0.36
Manganese (mg) 0.044 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.128 н/д 0.142 0.363 1.452
Selenium (mcg) 0.4 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.2 0.6 2.4
Vitamin A, IU (IU) 0.235 н/д н/д 0.928 н/д н/д 967.057 н/д 0.0 968.219 3872.876
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 0.047 н/д н/д 48.759 0.0 0.0 48.806 195.224
Beta Carotene (mcg) 0.131 н/д н/д н/д н/д н/д 521.259 0.0 0.0 521.389 2085.556
Vitamin E (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 9.69 0.0 10.32 41.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2987.079 0.0 0.0 2987.079 11948.316
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.418 н/д н/д н/д н/д н/д 142.795 0.0 0.0 143.212 572.848
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.14 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.8 н/д н/д 0.1 н/д н/д 14.7 0.0 0.0 15.7 62.8
Thiamin (mg) 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.046 0.0 0.012 0.064 0.256
Riboflavin (mg) 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.0 0.024 0.05 0.2
Niacin (mg) 0.018 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.685 0.0 0.201 0.906 3.624
Pantothenic acid (mg) 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.104 н/д 0.047 0.167 0.668
Vitamin B-6 (mg) 0.032 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.093 0.0 0.059 0.186 0.744
Folate (mcg) 0.078 н/д н/д 0.163 н/д н/д 17.414 0.0 1.18 18.835 75.34
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.6 н/д н/д н/д н/д н/д 7.8 0.2 5.9 14.5 58.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.013 0.052
Threonine (g) 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.039 0.156
Isoleucine (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.029 0.116
Leucine (g) 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.043 0.172
Lysine (g) 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.042 0.168
Methionine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.014 0.056
Cystine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.013 0.052
Phenylalanine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.081 н/д н/д 0.086 0.344
Tyrosine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.014 0.056
Valine (g) 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.031 0.124
Arginine (g) 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.04 0.16
Histidine (g) 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.014 0.056
Alanine (g) 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.038 0.152
Aspartic acid (g) 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.163 н/д н/д 0.175 0.7
Glutamic acid (g) 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.499 н/д н/д 0.52 2.08
Glycine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.028 0.112
Proline (g) 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.026 0.104
Serine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.04 0.16
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.035 9.322 0.0 9.362 37.448
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.127 н/д н/д 8.127 32.508
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.035 49.248 0.0 49.284 197.136
Polyunsaturated (g) 0.007 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.093 7.101 0.0 7.204 28.816