Рецепт Baked Cheddar And Onion Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	butter 9.38g	onions 73.5g	garlic garlic 0.98g	flour 2.97g	cider 78.62g	stock 35.25g	cream 25.36g	thyme 0.07g	salt 0.0g	spring onions 12.0g	cheddar cheese 21.88g	focaccia 114.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.59	0.06	0.31	0.08	0.0	0.68	0.0	н/д	0.22	5.45	8.87	16.34	130.72
Total Fat (g)	7.6	0.06	0.0	0.03	0.1	0.0	4.9	0.0	н/д	0.02	7.25	12.26	32.22	257.76
Carbohydrates (g)	0.01	5.55	0.32	2.27	8.88	0.45	0.93	0.02	н/д	0.88	0.28	54.01	73.6	588.8
Ash (g)	0.2	0.25	0.01	0.01	0.18	0.39	0.15	0.0	н/д	0.1	0.86	н/д	2.16	17.28
Calories (kcal)	67.219	23.52	1.458	10.82	36.164	1.763	49.452	0.07	н/д	3.84	88.156	364.8	647.261	5178.088
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.53	н/д	н/д	0.99	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	1.57	12.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.66	н/д	н/д	2.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.73	29.84
Fructose (g)	н/д	1.48	н/д	н/д	4.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.99	47.92
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.07	0.56
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.49	67.06	0.57	0.35	69.37	34.4	18.7	0.04	н/д	10.78	8.04	37.38	248.2	1985.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	3.69	0.01	0.01	7.56	0.3	0.04	н/д	н/д	0.28	0.11	0.9	12.91	103.28
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.7	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	0.0	2.4	3.6	28.8
Calcium (mg)	2.25	14.7	1.772	0.446	6.289	0.0	24.346	0.279	н/д	8.64	157.719	18.24	234.68	1877.44
Iron (mg)	0.0	0.19	0.02	0.14	0.09	0.0	0.01	0.01	н/д	0.18	0.15	3.49	4.28	34.24
Magnesium (mg)	0.188	6.615	0.245	0.654	3.931	н/д	2.282	0.11	н/д	2.4	6.125	18.24	40.79	326.32
Phosphorus (mg)	2.25	19.845	1.497	3.21	5.503	н/д	20.288	0.073	н/д	4.44	112.0	101.46	270.567	2164.536
Potassium (mg)	2.25	87.465	3.925	3.181	79.404	н/д	30.939	0.419	н/д	33.12	21.438	103.74	365.88	2927.04
Sodium (mg)	54.0	5.88	0.166	0.059	3.145	141.0	10.144	0.006	н/д	1.92	135.844	379.62	731.784	5854.272
Zinc (mg)	0.01	0.1	0.01	0.02	0.02	н/д	0.07	0.0	н/д	0.05	0.68	0.72	1.67	13.36
Copper (mg)	0.0	0.044	0.003	0.004	0.008	н/д	0.003	0.0	н/д	0.01	0.007	0.125	0.204	1.632
Manganese (mg)	0.0	0.059	0.016	0.02	0.055	н/д	0.0	0.001	н/д	0.019	0.002	н/д	0.173	1.384
Selenium (mcg)	0.1	0.4	0.1	1.0	0.1	н/д	0.2	н/д	н/д	0.1	3.0	26.0	30.9	247.2
Vitamin A, IU (IU)	234.281	0.735	0.088	0.0	0.786	75.083	166.362	3.271	н/д	119.64	219.188	н/д	819.433	6555.464
Retinol (mcg)	62.906	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	45.141	0.0	н/д	0.0	56.438	11.4	175.885	1407.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.125	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	45.902	0.164	н/д	6.0	57.969	11.4	185.559	1484.472
Beta Carotene (mcg)	14.813	0.735	0.049	0.0	0.0	н/д	9.383	1.963	н/д	71.76	18.594	4.56	121.856	974.848
Vitamin E (mg)	0.22	0.01	0.0	0.0	0.01	н/д	0.14	н/д	н/д	0.07	0.06	1.78	2.29	18.32
Vitamin D (IU)	5.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.625	н/д	7.875	63.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	4.41	0.157	0.535	12.579	н/д	0.0	н/д	н/д	136.44	0.0	38.76	192.88	1543.04
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	3.5	0.3	0.0	0.7	0.0	0.2	0.1	н/д	2.3	0.0	0.0	7.1	56.8
Thiamin (mg)	0.001	0.029	0.002	0.023	0.016	н/д	0.008	0.0	н/д	0.007	0.007	0.65	0.743	5.944
Riboflavin (mg)	0.003	0.015	0.001	0.015	0.016	н/д	0.038	0.0	н/д	0.01	0.083	0.422	0.602	4.816
Niacin (mg)	0.004	0.096	0.007	0.175	0.055	н/д	0.015	0.001	н/д	0.064	0.018	4.423	4.857	38.856
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.074	0.006	0.013	0.039	н/д	0.071	0.0	н/д	0.01	0.09	н/д	0.313	2.504
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.096	0.012	0.001	0.016	н/д	0.008	0.0	н/д	0.007	0.015	0.068	0.223	1.784
Folate (mcg)	0.281	16.905	0.029	5.44	0.0	н/д	0.507	0.031	н/д	7.68	3.938	135.66	170.471	1363.768
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	0.0	0.18	0.08	0.33	2.64
Choline (mg)	1.8	4.0	0.2	0.3	1.4	н/д	4.3	н/д	н/д	0.7	3.6	23.3	39.6	316.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	4.578	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	74.1	78.678	629.424
Tryptophan (g)	0.001	0.007	0.001	0.004	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.002	0.07	н/д	0.095	0.76
Threonine (g)	0.004	0.015	0.002	0.008	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	0.008	0.195	н/д	0.262	2.096
Isoleucine (g)	0.005	0.007	0.002	0.011	н/д	н/д	0.041	0.0	н/д	0.01	0.339	н/д	0.414	3.312
Leucine (g)	0.008	0.022	0.003	0.021	н/д	н/д	0.066	0.0	н/д	0.013	0.523	н/д	0.656	5.248
Lysine (g)	0.007	0.022	0.003	0.007	н/д	н/д	0.053	0.0	н/д	0.011	0.453	н/д	0.555	4.44
Methionine (g)	0.002	0.007	0.001	0.005	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.002	0.142	н/д	0.178	1.424
Cystine (g)	0.001	0.007	0.001	0.007	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.052	0.416
Phenylalanine (g)	0.004	0.015	0.002	0.015	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	0.007	0.287	н/д	0.362	2.896
Tyrosine (g)	0.004	0.007	0.001	0.009	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	0.006	0.263	н/д	0.323	2.584
Valine (g)	0.006	0.015	0.003	0.012	н/д	н/д	0.046	0.0	н/д	0.01	0.363	н/д	0.454	3.632
Arginine (g)	0.003	0.081	0.006	0.012	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	0.016	0.206	н/д	0.349	2.792
Histidine (g)	0.002	0.007	0.001	0.007	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.004	0.19	н/д	0.229	1.832
Alanine (g)	0.003	0.015	0.001	0.01	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.01	0.153	н/д	0.214	1.712
Aspartic acid (g)	0.006	0.051	0.005	0.013	н/д	н/д	0.053	н/д	н/д	0.02	0.35	н/д	0.499	3.992
Glutamic acid (g)	0.017	0.132	0.008	0.103	н/д	н/д	0.145	н/д	н/д	0.046	1.332	н/д	1.783	14.264
Glycine (g)	0.002	0.015	0.002	0.011	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.011	0.094	н/д	0.15	1.2
Proline (g)	0.008	0.015	0.001	0.036	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.014	0.615	н/д	0.754	6.032
Serine (g)	0.005	0.015	0.002	0.015	н/д	н/д	0.038	н/д	н/д	0.01	0.319	н/д	0.404	3.232
Cholesterol (mg)	20.156	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.738	0.0	н/д	0.0	22.969	33.06	92.923	743.384
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.816	н/д	0.001	0.005	0.016	0.0	3.048	0.0	н/д	0.004	4.613	1.562	14.065	112.52
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.971	н/д	0.0	0.003	0.008	н/д	1.415	0.0	н/д	0.004	2.054	7.798	13.252	106.016
Polyunsaturated (g)	0.285	н/д	0.002	0.012	0.031	н/д	0.183	0.0	н/д	0.008	0.206	2.269	2.997	23.976