Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beans
242.5g 		tomatoes sauce
245.0g 		onions
144.0g 		celery
89.89g 		pepper
97.58g 		chili sauce
112.8g 		maple syrup
20.0g 		chili
5.2g 		ginger
0.9g 		cheddar cheese
33.0g 		jack cheese
28.25g 		bread crumbs
13.5g 		parsley
3.61g 		pepper
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 52.38 3.23 1.58 0.62 0.84 1.46 0.0 0.64 0.08 8.22 6.92 1.8 0.11 0.03 77.9 77.9
Total Fat (g) 3.44 0.44 0.14 0.15 0.17 0.86 0.04 0.87 0.05 10.94 8.55 0.72 0.03 0.01 26.41 26.41
Carbohydrates (g) 151.22 13.18 13.45 2.67 4.53 0.9 13.42 2.84 0.64 0.42 0.19 9.72 0.23 0.17 213.58 213.58
Ash (g) 8.73 4.9 0.5 0.67 0.42 2.23 0.12 0.44 0.04 1.3 н/д 0.39 0.08 0.01 19.84 19.84
Calories (kcal) 826.925 58.8 57.6 14.382 19.516 13.536 52.2 16.328 3.123 132.99 105.373 53.325 1.3 0.663 1356.061 1356.061
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.05 н/д н/д 8.05 8.05
Sucrose (g) н/д 0.64 1.43 0.1 0.11 н/д 11.26 0.04 0.0 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 13.65 13.65
Glucose (dextrose) (g) н/д 5.71 2.84 0.49 1.13 н/д 0.47 0.11 0.01 н/д н/д 0.25 н/д н/д 11.01 11.01
Fructose (g) н/д 4.07 1.86 0.46 1.09 н/д 0.18 0.22 0.02 н/д н/д 0.33 н/д н/д 8.22 8.22
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.08
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.05 н/д 0.26 н/д н/д 0.31 0.31
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.72 223.24 128.32 85.78 91.62 107.35 6.42 0.41 0.08 12.13 11.59 0.88 3.17 0.03 697.73 697.73
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 5.14 10.41 6.11 1.64 2.34 0.15 11.9 0.37 0.03 0.17 0.14 0.84 0.03 0.0 39.28 39.28
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.59 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.59 0.59
Dietary Fiber (g) 36.9 3.7 2.4 1.4 1.7 0.7 0.0 1.8 0.1 0.0 0.0 0.6 0.1 0.1 49.4 49.4
Calcium (mg) 298.275 31.85 33.12 35.956 9.758 13.536 13.4 14.456 1.044 237.93 210.745 24.705 4.982 1.136 930.893 930.893
Iron (mg) 12.17 2.5 0.3 0.18 0.33 1.31 0.24 0.74 0.1 0.22 0.2 0.65 0.22 0.08 19.26 19.26
Magnesium (mg) 414.675 39.2 14.4 9.888 9.758 13.536 2.8 8.84 1.656 9.24 7.628 5.805 1.805 0.504 539.735 539.735
Phosphorus (mg) 853.6 63.7 41.76 21.574 19.516 25.944 0.4 15.756 1.332 168.96 125.43 22.275 2.094 0.45 1362.79 1362.79
Potassium (mg) 3596.275 810.95 210.24 233.714 170.765 144.384 40.8 99.632 12.087 32.34 22.883 26.46 19.999 3.273 5423.802 5423.802
Sodium (mg) 12.125 1283.8 5.76 71.912 2.927 714.024 1.8 52.52 0.288 204.93 151.42 98.82 2.022 0.114 2602.462 2602.462
Zinc (mg) 8.85 0.49 0.24 0.12 0.13 0.18 0.83 0.14 0.04 1.03 0.85 0.2 0.04 0.0 13.14 13.14
Copper (mg) 2.037 0.294 0.058 0.036 0.068 0.09 0.014 0.022 0.004 0.01 0.008 0.035 0.005 0.003 2.686 2.686
Manganese (mg) 2.571 0.27 0.187 0.09 0.117 0.124 0.66 0.113 0.239 0.003 н/д 0.124 0.006 0.015 4.518 4.518
Selenium (mcg) 7.8 0.5 0.7 0.4 0.0 0.6 0.1 0.3 0.3 4.6 4.1 3.4 0.0 0.0 22.8 22.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1060.85 2.88 403.606 361.046 1849.92 0.0 1541.8 1.323 330.66 н/д 0.0 304.106 0.777 5856.969 5856.969
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 85.14 54.24 0.0 0.0 0.0 139.38 139.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 53.9 0.0 19.776 17.564 92.496 0.0 77.116 0.063 87.45 55.935 0.0 15.198 0.039 419.537 419.537
Beta Carotene (mcg) 0.0 634.55 1.44 242.703 202.966 1036.632 0.0 780.0 0.792 28.05 22.035 0.0 182.449 0.406 3132.023 3132.023
Vitamin E (mg) 0.51 3.48 0.03 0.24 0.36 0.01 0.0 1.51 0.16 0.1 0.07 0.01 0.03 0.0 6.51 6.51
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.96 н/д н/д н/д н/д 3.96 3.96
Lycopene (mcg) 0.0 34248.55 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.092 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 34249.658 34249.658
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 56.35 5.76 254.389 332.748 11.28 0.0 16.12 0.0 0.0 0.0 0.0 200.752 0.533 877.932 877.932
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.25 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.16 0.03 0.0 н/д 0.1 0.02 0.01 0.57 0.57
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 17.2 10.7 2.8 78.5 5.1 0.0 3.3 0.1 0.0 0.0 0.0 4.8 0.1 122.4 122.4
Thiamin (mg) 2.183 0.049 0.072 0.018 0.059 0.034 0.002 0.018 0.0 0.01 0.006 0.131 0.003 0.0 2.585 2.585
Riboflavin (mg) 0.461 0.172 0.043 0.054 0.029 0.09 0.002 0.041 0.002 0.125 0.11 0.054 0.004 0.001 1.187 1.187
Niacin (mg) 4.753 2.401 0.173 0.288 0.468 0.203 0.006 0.41 0.046 0.026 0.025 0.895 0.047 0.003 9.746 9.746
Pantothenic acid (mg) 2.183 0.76 0.173 0.225 0.098 0.124 0.008 н/д н/д 0.135 н/д 0.074 0.014 н/д 3.793 3.793
Vitamin B-6 (mg) 0.703 0.245 0.173 0.063 0.215 0.169 0.0 0.191 0.008 0.023 0.023 0.016 0.003 0.001 1.832 1.832
Folate (mcg) 1076.7 26.95 27.36 32.36 9.758 1.128 0.0 5.2 0.351 5.94 5.085 14.445 5.487 0.026 1210.791 1210.791
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.23 0.05 0.0 0.0 0.56 0.56
Choline (mg) 161.0 24.3 8.8 5.5 5.4 0.0 0.3 3.5 0.4 5.4 4.4 2.0 0.5 0.0 221.3 221.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.128 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.07 0.0 0.0 12.198 12.198
Tryptophan (g) 0.631 0.025 0.014 0.009 0.01 0.023 н/д н/д 0.001 0.106 н/д 0.022 0.002 н/д 0.84 0.84
Threonine (g) 2.207 0.098 0.029 0.018 0.039 0.056 н/д н/д 0.002 0.294 н/д 0.058 0.004 н/д 2.805 2.805
Isoleucine (g) 2.304 0.074 0.014 0.018 0.02 0.045 н/д н/д 0.002 0.512 н/д 0.073 0.004 н/д 3.065 3.065
Leucine (g) 4.195 0.098 0.043 0.027 0.039 0.079 н/д н/д 0.004 0.789 н/д 0.13 0.007 н/д 5.41 5.41
Lysine (g) 3.589 0.098 0.058 0.027 0.039 0.068 н/д н/д 0.003 0.683 н/д 0.058 0.006 н/д 4.629 4.629
Methionine (g) 0.8 0.025 0.0 0.009 0.01 0.023 н/д н/д 0.001 0.215 н/д 0.031 0.001 н/д 1.114 1.114
Cystine (g) 0.582 0.025 0.0 0.0 0.01 0.034 н/д н/д 0.0 0.043 н/д 0.038 0.0 н/д 0.732 0.732
Phenylalanine (g) 2.837 0.245 0.043 0.018 0.088 0.045 н/д н/д 0.002 0.432 н/д 0.089 0.005 н/д 3.805 3.805
Tyrosine (g) 1.479 0.049 0.014 0.009 0.01 0.034 н/д н/д 0.001 0.396 н/д 0.054 0.003 н/д 2.049 2.049
Valine (g) 2.74 0.074 0.029 0.027 0.039 0.068 н/д н/д 0.003 0.548 н/д 0.081 0.006 н/д 3.615 3.615
Arginine (g) 3.25 0.074 0.144 0.018 0.029 0.068 н/д н/д 0.002 0.31 н/д 0.074 0.004 н/д 3.973 3.973
Histidine (g) 1.455 0.049 0.014 0.009 0.01 0.034 н/д н/д 0.001 0.287 н/д 0.041 0.002 н/д 1.902 1.902
Alanine (g) 2.207 0.098 0.029 0.018 0.039 0.056 н/д н/д 0.001 0.231 н/д 0.065 0.007 н/д 2.751 2.751
Aspartic acid (g) 6.329 0.49 0.13 0.108 0.205 0.214 н/д н/д 0.01 0.528 н/д 0.104 0.01 н/д 8.128 8.128
Glutamic acid (g) 7.978 1.593 0.374 0.081 0.185 0.192 н/д н/д 0.008 2.01 н/д 0.556 0.009 н/д 12.986 12.986
Glycine (g) 2.037 0.074 0.043 0.018 0.029 0.056 н/д н/д 0.002 0.142 н/д 0.066 0.005 н/д 2.473 2.473
Proline (g) 2.231 0.049 0.014 0.018 0.02 0.068 н/д н/д 0.002 0.927 н/д 0.185 0.008 н/д 3.521 3.521
Serine (g) 2.862 0.098 0.029 0.018 0.049 0.056 н/д н/д 0.002 0.482 н/д 0.089 0.005 н/д 3.69 3.69
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.65 25.143 0.0 0.0 0.0 59.793 59.793
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.897 0.074 0.058 0.036 0.059 0.124 0.008 0.153 0.017 6.96 5.387 0.162 0.005 0.003 13.942 13.942
Phytosterols (mg) н/д н/д 21.6 5.393 8.782 н/д н/д 4.316 0.747 н/д н/д 1.08 0.181 0.239 42.338 42.338
Monounsaturated Fat (g) 0.291 0.074 0.014 0.027 0.01 0.068 0.012 0.186 0.009 3.099 2.472 0.138 0.011 0.003 6.412 6.412
Polyunsaturated (g) 1.479 0.172 0.029 0.072 0.059 0.451 0.02 0.388 0.012 0.31 0.254 0.278 0.004 0.003 3.531 3.531