CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Baked Beans 1 - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		great northern beans
45.75g 		water
158.0g 		onion
15.0g 		sauce
20.83g 		sugar
13.75g 		molasses
7.02g 		mustard
1.25g 		salt
0.25g 		pepper
0.04g 		garlic
0.03g 		turkey bacon
27.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.0 0.0 0.17 0.0 0.02 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 8.09 18.34 220.08
Total Fat (g) 0.52 0.0 0.02 0.06 0.0 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 7.63 8.28 99.36
Carbohydrates (g) 28.53 0.0 1.4 7.55 13.49 5.25 0.07 0.0 0.03 0.02 0.85 57.19 686.28
Ash (g) 1.8 0.16 0.05 0.65 0.06 0.23 0.05 0.25 0.0 0.0 1.86 5.11 61.32
Calories (kcal) 155.093 0.0 6.0 31.25 52.25 20.36 0.838 0.0 0.113 0.097 104.413 370.413 4444.956
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.15 н/д 13.0 2.06 0.0 н/д н/д н/д н/д 15.22 182.64
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.3 н/д 0.19 0.84 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.32 15.84
Fructose (g) н/д н/д 0.19 н/д 0.15 0.9 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.25 15.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.9 157.84 13.37 12.57 0.18 1.54 1.03 0.0 0.0 0.0 8.91 200.35 2404.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.03 0.0 0.64 5.43 13.34 3.9 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 24.35 292.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 9.2 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.7 116.4
Calcium (mg) 80.063 4.74 3.45 2.5 11.413 14.393 0.725 0.06 0.193 0.023 2.46 120.019 1440.228
Iron (mg) 2.5 0.0 0.03 0.04 0.1 0.33 0.02 0.0 0.01 0.0 0.58 3.62 43.44
Magnesium (mg) 86.468 1.58 1.5 2.5 1.238 16.99 0.613 0.003 0.086 0.017 7.927 118.92 1427.04
Phosphorus (mg) 204.503 0.0 4.35 3.542 0.55 2.176 1.325 0.0 0.076 0.122 125.733 342.377 4108.524
Potassium (mg) 634.553 0.0 21.9 43.333 18.288 102.785 1.725 0.02 0.556 0.321 107.967 931.447 11177.364
Sodium (mg) 6.405 6.32 0.6 233.125 3.85 2.598 14.188 96.895 0.019 0.008 624.567 988.574 11862.888
Zinc (mg) 1.06 0.02 0.03 0.03 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.83 1.99 23.88
Copper (mg) 0.384 0.016 0.006 0.017 0.007 0.034 0.001 0.0 0.0 0.0 0.041 0.507 6.084
Manganese (mg) 0.65 0.0 0.02 0.048 0.008 0.107 0.005 0.0 0.002 0.0 н/д 0.841 10.092
Selenium (mcg) 5.9 0.0 0.1 0.3 0.2 1.2 0.4 0.0 0.0 0.0 7.1 15.1 181.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.3 48.958 0.0 0.0 0.888 0.0 0.132 0.0 0.0 50.278 603.336
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 2.5 0.0 0.0 0.05 0.0 0.007 0.0 0.0 2.557 30.684
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.15 28.958 0.0 0.0 0.363 0.0 0.069 0.0 0.0 29.54 354.48
Vitamin E (mg) 0.1 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 0.53 6.36
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 923.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 923.128 11077.536
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.225 0.0 0.091 0.0 0.0 0.916 10.992
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.4 0.0 1.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 44.4
Thiamin (mg) 0.297 0.0 0.008 0.002 0.0 0.003 0.004 0.0 0.0 0.0 0.016 0.331 3.972
Riboflavin (mg) 0.11 0.0 0.005 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.066 0.187 2.244
Niacin (mg) 0.897 0.0 0.018 0.102 0.015 0.065 0.007 0.0 0.001 0.0 0.965 2.069 24.828
Pantothenic acid (mg) 0.503 0.0 0.018 0.008 0.018 0.056 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.607 7.284
Vitamin B-6 (mg) 0.206 0.0 0.018 0.008 0.006 0.047 0.001 0.0 0.0 0.001 0.087 0.374 4.488
Folate (mcg) 220.515 0.0 2.85 0.417 0.138 0.0 0.088 0.0 0.004 0.001 2.46 226.472 2717.664
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Choline (mg) н/д 0.0 0.9 0.6 0.3 0.9 0.3 0.0 0.0 0.0 19.5 22.6 271.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.119 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.121 1.452
Threonine (g) 0.421 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.426 5.112
Isoleucine (g) 0.444 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.447 5.364
Leucine (g) 0.801 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.809 9.708
Lysine (g) 0.686 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.696 8.352
Methionine (g) 0.151 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.152 1.824
Cystine (g) 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.111 1.332
Phenylalanine (g) 0.54 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.547 6.564
Tyrosine (g) 0.284 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.287 3.444
Valine (g) 0.522 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.527 6.324
Arginine (g) 0.618 н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.636 7.632
Histidine (g) 0.279 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.282 3.384
Alanine (g) 0.421 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.426 5.112
Aspartic acid (g) 1.208 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 1.227 14.724
Glutamic acid (g) 1.523 н/д 0.039 н/д н/д н/д 0.009 0.0 н/д 0.001 н/д 1.572 18.864
Glycine (g) 0.389 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.397 4.764
Proline (g) 0.425 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.432 5.184
Serine (g) 0.544 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.55 6.6
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.787 26.787 321.444
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.165 0.0 0.006 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 2.266 2.442 29.304
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.041 0.002 н/д 2.293 27.516
Monounsaturated Fat (g) 0.023 0.0 0.002 0.015 0.0 0.002 0.033 0.0 0.0 0.0 2.979 3.054 36.648
Polyunsaturated (g) 0.22 0.0 0.003 0.035 0.0 0.004 0.012 0.0 0.0 0.0 1.861 2.135 25.62