Рецепт Baked Apples In Phyllo Pastry With Fruit Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cranberries 2.25g	honey 7.06g	cinnamon 0.33g	apple juice 31.0g	berries 34.56g	fruit 59.15g	lime juice 1.26g	ginger root 0.47g	mint 2.34g	phyllo dough 19.0g	berries 68.04g	water 28.35g	splenda 1.23g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.02	0.01	0.03	0.48	0.27	0.01	0.01	0.08	1.35	0.95	0.0	0.0	3.21	12.84
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.04	0.17	0.06	0.0	0.0	0.02	1.14	0.33	0.0	0.0	1.77	7.08
Carbohydrates (g)	0.27	5.82	0.26	3.5	3.32	8.67	0.11	0.08	0.2	9.99	6.54	0.0	1.11	39.87	159.48
Ash (g)	0.0	0.01	0.01	0.07	0.13	0.11	0.0	0.0	0.05	0.3	0.25	0.03	0.0	0.98	3.92
Calories (kcal)	1.033	21.47	0.803	14.26	14.861	33.714	0.315	0.372	1.028	56.81	29.257	0.0	4.08	178.003	712.012
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	0.12	0.48
Sucrose (g)	0.0	0.06	0.0	0.39	0.02	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.55	2.2
Glucose (dextrose) (g)	0.07	2.52	0.0	0.82	0.8	3.25	0.01	н/д	н/д	н/д	1.57	н/д	н/д	9.04	36.16
Fructose (g)	0.01	2.89	0.0	1.78	0.83	2.87	0.01	н/д	н/д	н/д	1.63	н/д	н/д	10.02	40.08
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.02	0.52	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.69	2.76
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.96	1.21	0.03	27.35	30.46	50.04	1.14	0.37	2.0	6.19	59.98	28.32	0.11	209.17	836.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	5.8	0.01	2.98	1.69	6.65	0.02	0.01	н/д	0.03	3.32	0.0	0.99	21.59	86.36
Galactose (g)	0.0	0.22	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.25	1.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.2	0.1	1.8	0.9	0.0	0.0	0.2	0.4	3.6	0.0	0.0	7.3	29.2
Calcium (mg)	0.18	0.424	3.257	2.48	10.022	2.957	0.176	0.074	4.651	2.09	19.732	0.851	0.0	46.893	187.572
Iron (mg)	0.01	0.03	0.03	0.04	0.21	0.18	0.0	0.0	0.28	0.61	0.42	0.0	0.0	1.81	7.24
Magnesium (mg)	0.135	0.141	0.195	1.55	6.912	2.957	0.101	0.2	1.472	2.85	13.608	0.284	0.0	30.405	121.62
Phosphorus (mg)	0.292	0.283	0.208	2.17	7.603	7.098	0.176	0.158	1.402	14.25	14.969	0.0	0.0	48.609	194.436
Potassium (mg)	1.91	3.673	1.401	31.31	55.987	52.641	1.474	1.93	10.703	14.06	110.225	0.0	0.049	285.363	1141.452
Sodium (mg)	0.045	0.283	0.033	1.24	0.346	2.957	0.025	0.06	0.701	91.77	0.68	1.134	0.0	99.274	397.096
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.01	0.01	0.18	0.05	0.0	0.0	0.03	0.09	0.36	0.0	0.0	0.75	3.0
Copper (mg)	0.001	0.003	0.001	0.003	0.059	0.047	0.0	0.001	0.006	0.019	0.116	0.003	0.0	0.259	1.036
Manganese (mg)	0.008	0.006	0.057	0.022	0.225	0.018	0.0	0.001	0.026	0.091	0.442	0.0	0.0	0.896	3.584
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	4.4	0.3	0.0	0.0	4.9	19.6
Vitamin A, IU (IU)	1.348	0.0	0.959	0.31	73.958	178.625	0.63	0.0	94.742	0.0	145.606	0.0	0.0	496.178	1984.712
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.067	0.0	0.049	0.0	3.802	8.872	0.025	0.0	4.744	0.0	7.484	0.0	0.0	25.044	100.176
Beta Carotene (mcg)	0.809	0.0	0.364	0.0	44.237	65.062	0.378	0.0	н/д	0.0	87.091	0.0	0.0	197.941	791.764
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.01	0.0	0.4	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.8	0.0	0.0	1.26	5.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.049	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.049	0.196
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.044	0.0	0.722	4.96	40.781	0.0	0.0	0.0	н/д	2.09	80.287	0.0	0.0	130.884	523.536
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.03	н/д	0.46	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.91	н/д	н/д	1.41	5.64
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.31	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.61	н/д	н/д	0.92	3.68
Vitamin C (mg)	0.3	0.0	0.0	0.3	7.3	1.3	0.4	0.0	0.3	0.0	14.3	0.0	0.0	24.2	96.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.006	0.007	0.006	0.0	0.0	0.002	0.103	0.014	0.0	0.0	0.138	0.552
Riboflavin (mg)	0.0	0.003	0.0	0.006	0.01	0.012	0.0	0.0	0.004	0.065	0.02	0.0	0.0	0.121	0.484
Niacin (mg)	0.002	0.008	0.004	0.022	0.225	0.231	0.002	0.003	0.022	0.773	0.442	0.0	0.0	1.735	6.94
Pantothenic acid (mg)	0.007	0.005	0.001	0.016	0.097	0.024	0.002	0.001	0.006	0.057	0.191	0.0	0.0	0.405	1.62
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.001	0.001	0.006	0.01	0.012	0.001	0.001	0.004	0.006	0.02	0.0	0.0	0.063	0.252
Folate (mcg)	0.022	0.141	0.02	0.0	8.64	1.183	0.126	0.051	2.454	16.72	17.01	0.0	0.0	46.367	185.468
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	0.2	0.0	0.6	2.9	н/д	0.1	0.1	н/д	1.3	5.8	0.0	0.0	11.1	44.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.3	0.0	0.0	0.0	13.3	53.2
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.017	н/д	н/д	н/д	0.018	0.072
Threonine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.036	н/д	н/д	н/д	0.041	0.164
Isoleucine (g)	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.048	н/д	н/д	н/д	0.053	0.212
Leucine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.006	0.093	н/д	н/д	н/д	0.102	0.408
Lysine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.03	н/д	н/д	н/д	0.037	0.148
Methionine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.025	н/д	н/д	н/д	0.026	0.104
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.029	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Phenylalanine (g)	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.068	н/д	н/д	н/д	0.075	0.3
Tyrosine (g)	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.042	н/д	н/д	н/д	0.046	0.184
Valine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.055	н/д	н/д	н/д	0.062	0.248
Arginine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.055	н/д	н/д	н/д	0.062	0.248
Histidine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.03	н/д	н/д	н/д	0.033	0.132
Alanine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.044	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Aspartic acid (g)	0.004	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.009	0.057	н/д	н/д	н/д	0.076	0.304
Glutamic acid (g)	0.003	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.008	0.456	н/д	н/д	н/д	0.472	1.888
Glycine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.049	н/д	н/д	н/д	0.056	0.224
Proline (g)	0.001	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.158	н/д	н/д	н/д	0.17	0.68
Serine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	0.068	н/д	н/д	н/д	0.075	0.3
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.006	0.003	0.006	0.0	0.001	0.004	0.279	0.007	0.0	0.0	0.309	1.236
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.234	н/д	н/д	н/д	н/д	0.388	1.552
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.003	0.017	н/д	0.0	0.001	0.001	0.599	0.034	0.0	0.0	0.656	2.624
Polyunsaturated (g)	0.001	0.0	0.0	0.012	0.097	н/д	0.0	0.001	0.009	0.175	0.191	0.0	0.0	0.486	1.944