Рецепт Bajra Methi na Thepla (Pearl Millet/ Sajjala Thepla) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 0.0g	coriander 1.8g	cumin 2.1g	turmeric 0.55g	chili 0.0g	ginger 1.02g	sugar 0.0g	oil 27.2g	yogurt 227.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.22	0.37	0.04	н/д	0.02	н/д	0.0	7.88	н/д	8.54	8.54
Total Fat (g)	н/д	0.32	0.47	0.05	н/д	0.01	н/д	27.2	7.38	н/д	35.43	35.43
Carbohydrates (g)	н/д	0.99	0.93	0.36	н/д	0.18	н/д	0.0	10.58	н/д	13.04	13.04
Ash (g)	н/д	0.11	0.16	0.03	н/д	0.01	н/д	0.0	1.63	н/д	1.94	1.94
Calories (kcal)	н/д	5.364	7.875	1.947	н/д	0.818	н/д	240.448	138.47	н/д	394.922	394.922
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.16	0.17	0.06	н/д	0.81	н/д	0.0	199.53	н/д	200.73	200.73
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.05	0.02	н/д	0.02	н/д	0.0	10.58	н/д	10.66	10.66
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.8	0.2	0.1	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.1	1.1
Calcium (mg)	н/д	12.762	19.551	1.007	н/д	0.164	н/д	0.0	274.67	н/д	308.153	308.153
Iron (mg)	н/д	0.29	1.39	0.23	н/д	0.01	н/д	0.01	0.11	н/д	2.04	2.04
Magnesium (mg)	н/д	5.94	7.686	1.062	н/д	0.44	н/д	0.0	27.24	н/д	42.367	42.367
Phosphorus (mg)	н/д	7.362	10.479	1.474	н/д	0.348	н/д	0.0	215.65	н/д	235.313	235.313
Potassium (mg)	н/д	22.806	37.548	13.888	н/д	4.245	н/д	0.0	351.85	н/д	430.337	430.337
Sodium (mg)	н/д	0.63	3.528	0.209	н/д	0.133	н/д	0.0	104.42	н/д	108.92	108.92
Zinc (mg)	н/д	0.08	0.1	0.02	н/д	0.0	н/д	0.0	1.34	н/д	1.55	1.55
Copper (mg)	н/д	0.018	0.018	0.003	н/д	0.002	н/д	0.0	0.023	н/д	0.064	0.064
Manganese (mg)	н/д	0.034	0.07	0.043	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.15	0.15
Selenium (mcg)	н/д	0.5	0.1	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	5.0	н/д	5.6	5.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	26.67	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	224.73	н/д	251.4	251.4
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	61.29	н/д	61.29	61.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	1.344	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	61.29	н/д	62.634	62.634
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	16.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	11.35	н/д	27.352	27.352
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.07	0.02	н/д	0.0	н/д	2.51	0.14	н/д	2.73	2.73
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	9.408	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	9.408	9.408
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.4	0.2	0.1	н/д	0.1	н/д	0.0	1.1	н/д	1.9	1.9
Thiamin (mg)	н/д	0.004	0.013	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.068	н/д	0.087	0.087
Riboflavin (mg)	н/д	0.005	0.007	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.318	н/д	0.332	0.332
Niacin (mg)	н/д	0.038	0.096	0.028	н/д	0.008	н/д	0.0	0.182	н/д	0.352	0.352
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.885	н/д	0.887	0.887
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.009	0.01	н/д	0.002	н/д	0.0	0.068	н/д	0.089	0.089
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.21	0.215	н/д	0.113	н/д	0.0	15.89	н/д	16.427	16.427
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.84	н/д	0.84	0.84
Choline (mg)	н/д	н/д	0.5	0.3	н/д	0.3	н/д	н/д	34.5	н/д	35.6	35.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.045	н/д	0.046	0.046
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.318	н/д	0.318	0.318
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.431	н/д	0.432	0.432
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.795	н/д	0.795	0.795
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.704	н/д	0.704	0.704
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.227	н/д	0.227	0.227
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.068	н/д	0.068	0.068
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.431	н/д	0.432	0.432
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.409	н/д	0.409	0.409
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.658	н/д	0.659	0.659
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.227	н/д	0.227	0.227
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.204	н/д	0.205	0.205
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.341	н/д	0.341	0.341
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.636	н/д	0.638	0.638
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	1.544	н/д	1.545	1.545
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.182	н/д	0.182	0.182
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.931	н/д	0.931	0.931
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.499	н/д	0.5	0.5
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	29.51	н/д	29.51	29.51
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	н/д	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	н/д	0.018	0.032	0.017	н/д	0.002	н/д	2.021	4.767	н/д	6.857	6.857
Phytosterols (mg)	н/д	0.828	1.428	0.451	н/д	0.153	н/д	68.0	н/д	н/д	70.86	70.86
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.244	0.295	0.009	н/д	0.002	н/д	6.183	2.02	н/д	8.753	8.753
Polyunsaturated (g)	н/д	0.032	0.069	0.012	н/д	0.002	н/д	17.718	0.204	н/д	18.036	18.036