CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Baja Corn Chowder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkt Lawry's Spices and Seasonings for Fajitas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		butter
14.19g 		kernel corn
126.84g 		pepper
24.4g 		chicken broth
118.3g 		half-and-half
242.0g 		chiles
49.61g 		spices
0.0g 		jack cheese
56.5g 		pepper
0.26g 		pepper sauce
0.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 4.16 0.21 1.18 7.16 0.36 н/д 13.83 0.03 0.0 27.06 108.24
Total Fat (g) 11.51 0.99 0.04 0.12 27.83 0.13 н/д 17.11 0.01 0.0 57.74 230.96
Carbohydrates (g) 0.01 29.81 1.13 0.47 10.41 2.28 н/д 0.38 0.17 0.0 44.67 178.68
Ash (g) 0.3 0.82 0.1 0.83 1.62 0.65 н/д н/д 0.01 н/д 4.34 17.36
Calories (kcal) 101.724 124.307 4.879 8.281 314.6 10.419 н/д 210.745 0.669 0.038 775.661 3102.644
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 3.06 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.08 12.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.75 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.03 4.12
Fructose (g) н/д 0.71 0.27 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 3.92
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.27 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.27 1.08
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.25 91.06 22.9 115.69 194.98 46.26 н/д 23.17 0.03 0.3 496.65 1986.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 4.79 0.59 0.0 0.39 н/д н/д 0.28 0.0 0.0 6.06 24.24
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 3.6 0.4 0.5 0.0 0.8 н/д 0.0 0.1 0.0 5.4 21.6
Calcium (mg) 3.405 5.074 2.44 7.098 254.1 17.861 н/д 421.49 1.147 0.038 712.651 2850.604
Iron (mg) 0.0 0.86 0.08 0.24 0.17 0.66 н/д 0.41 0.08 0.0 2.5 10.0
Magnesium (mg) 0.284 40.59 2.44 1.183 24.2 1.985 н/д 15.255 0.509 0.038 86.482 345.928
Phosphorus (mg) 3.405 110.354 4.879 15.378 229.9 5.457 н/д 250.86 0.454 0.072 620.76 2483.04
Potassium (mg) 3.405 372.921 42.691 94.636 314.6 56.062 н/д 45.765 3.305 0.4 933.785 3735.14
Sodium (mg) 81.72 6.342 0.732 186.906 99.22 196.962 н/д 302.84 0.116 1.978 876.815 3507.26
Zinc (mg) 0.01 0.89 0.03 0.08 1.23 0.04 н/д 1.7 0.0 0.0 3.99 15.96
Copper (mg) 0.0 0.063 0.017 0.035 0.024 н/д н/д 0.017 0.003 0.0 0.16 0.64
Manganese (mg) 0.0 0.203 0.029 0.059 0.0 н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.306 1.224
Selenium (mcg) 0.1 1.0 0.0 0.0 4.4 0.1 н/д 8.2 0.0 0.0 13.9 55.6
Vitamin A, IU (IU) 354.546 309.499 90.262 0.0 856.68 62.512 н/д н/д 0.785 н/д 1674.283 6697.132
Retinol (mcg) 95.198 0.0 0.0 0.0 229.9 0.0 н/д 108.48 0.0 0.0 433.578 1734.312
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.043 15.221 4.391 0.0 234.74 2.977 н/д 111.87 0.039 0.256 466.537 1866.148
Beta Carotene (mcg) 22.416 77.375 50.742 0.0 53.24 н/д н/д 44.07 0.41 2.872 251.124 1004.496
Vitamin E (mg) 0.33 0.11 0.09 0.0 0.8 н/д н/д 0.15 0.0 0.0 1.48 5.92
Vitamin D (IU) 7.945 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.945 31.78
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.016 0.0 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1137.788 83.187 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.538 0.031 1221.545 4886.18
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.22 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.23 0.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 9.1 19.6 8.3 2.2 17.0 н/д 0.0 0.1 0.0 56.2 224.8
Thiamin (mg) 0.001 0.127 0.015 0.0 0.097 0.005 н/д 0.011 0.0 0.0 0.256 1.024
Riboflavin (mg) 0.004 0.114 0.007 0.012 0.363 0.015 н/д 0.22 0.001 0.0 0.737 2.948
Niacin (mg) 0.006 2.131 0.117 0.603 0.194 0.313 н/д 0.051 0.003 0.001 3.418 13.672
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.368 0.024 0.012 0.702 0.04 н/д н/д н/д н/д 1.161 4.644
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.228 0.054 0.012 0.097 0.06 н/д 0.045 0.001 0.0 0.497 1.988
Folate (mcg) 0.426 50.738 2.44 0.0 7.26 26.791 н/д 10.17 0.026 0.003 97.853 391.412
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.05 0.8 0.0 н/д 0.47 0.0 0.0 1.34 5.36
Choline (mg) 2.7 н/д 1.3 н/д 45.3 н/д н/д 8.7 0.0 0.0 58.0 232.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 0.003 0.012
Tryptophan (g) 0.001 0.025 0.002 н/д 0.097 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.131 0.524
Threonine (g) 0.006 0.165 0.01 н/д 0.315 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.51 2.04
Isoleucine (g) 0.007 0.165 0.005 н/д 0.436 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.622 2.488
Leucine (g) 0.011 0.444 0.01 н/д 0.702 0.02 н/д н/д н/д н/д 1.187 4.748
Lysine (g) 0.01 0.178 0.01 н/д 0.581 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.793 3.172
Methionine (g) 0.003 0.089 0.002 н/д 0.169 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.268 1.072
Cystine (g) 0.001 0.038 0.002 н/д 0.073 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.119 0.476
Phenylalanine (g) 0.006 0.19 0.022 н/д 0.339 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.567 2.268
Tyrosine (g) 0.006 0.165 0.002 н/д 0.339 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.522 2.088
Valine (g) 0.009 0.241 0.01 н/д 0.484 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.758 3.032
Arginine (g) 0.004 0.165 0.007 н/д 0.266 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.458 1.832
Histidine (g) 0.003 0.114 0.002 н/д 0.194 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.318 1.272
Alanine (g) 0.004 0.381 0.01 н/д 0.242 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.651 2.604
Aspartic acid (g) 0.009 0.317 0.051 н/д 0.557 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.983 3.932
Glutamic acid (g) 0.026 0.824 0.046 н/д 1.5 0.05 н/д н/д н/д н/д 2.446 9.784
Glycine (g) 0.003 0.165 0.007 н/д 0.145 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.335 1.34
Proline (g) 0.011 0.381 0.005 н/д 0.702 0.015 н/д н/д н/д н/д 1.113 4.452
Serine (g) 0.007 0.203 0.012 н/д 0.387 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.624 2.496
Cholesterol (mg) 30.503 0.0 0.0 0.0 89.54 0.0 н/д 50.285 0.0 0.0 170.328 681.312
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.288 0.152 0.015 0.035 17.327 0.015 н/д 10.775 0.003 0.0 35.61 142.44
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.196 н/д н/д н/д н/д н/д 0.242 н/д 2.437 9.748
Monounsaturated Fat (g) 2.982 0.292 0.002 0.059 8.034 0.01 н/д 4.944 0.003 0.0 16.326 65.304
Polyunsaturated (g) 0.431 0.469 0.015 0.024 1.041 0.074 н/д 0.509 0.003 0.001 2.567 10.268