Рецепт Bagel Bust and Lemon Artichoke Spread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 43.2g	juice 190.0g	lemon zest 4.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	chill 0.0g	salmon 680.39g	lemon juice 47.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.79	0.7	0.06	н/д	н/д	н/д	138.94	0.18	140.67	140.67
Total Fat (g)	0.08	0.25	0.01	н/д	н/д	н/д	91.31	0.0	91.65	91.65
Carbohydrates (g)	3.17	28.06	0.64	н/д	н/д	н/д	0.0	4.06	35.93	35.93
Ash (g)	0.35	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	7.69	0.12	8.18	8.18
Calories (kcal)	13.824	114.0	1.88	н/д	н/д	н/д	1415.211	11.75	1556.665	1556.665
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	38.81	160.57	3.26	н/д	н/д	н/д	441.51	42.64	686.79	686.79
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.01	26.98	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	29.28	29.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.1	0.4	0.4	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	2.1	2.1
Calcium (mg)	31.104	20.9	5.36	н/д	н/д	н/д	61.235	3.29	121.889	121.889
Iron (mg)	0.64	0.48	0.03	н/д	н/д	н/д	2.31	0.01	3.47	3.47
Magnesium (mg)	8.64	19.0	0.6	н/д	н/д	н/д	183.705	2.82	214.765	214.765
Phosphorus (mg)	15.984	26.6	0.48	н/д	н/д	н/д	1632.936	2.82	1678.82	1678.82
Potassium (mg)	119.232	197.6	6.4	н/д	н/д	н/д	2469.816	58.28	2851.328	2851.328
Sodium (mg)	6.912	9.5	0.24	н/д	н/д	н/д	401.43	0.47	418.552	418.552
Zinc (mg)	0.17	0.13	0.01	н/д	н/д	н/д	2.45	0.02	2.78	2.78
Copper (mg)	0.035	0.038	0.004	н/д	н/д	н/д	0.34	0.014	0.43	0.43
Manganese (mg)	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.005	0.142	0.142
Selenium (mcg)	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	163.3	0.0	163.6	163.6
Vitamin A, IU (IU)	430.704	н/д	2.0	н/д	н/д	н/д	340.195	9.4	782.299	782.299
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	21.6	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	22.19	22.19
Beta Carotene (mcg)	258.336	9.5	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	1.41	269.526	269.526
Vitamin E (mg)	0.24	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	24.15	0.07	24.47	24.47
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	491.184	108.3	0.72	н/д	н/д	н/д	н/д	4.23	604.434	604.434
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.04	н/д	2.04	2.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	н/д	0.34	0.34
Vitamin C (mg)	8.1	47.5	5.2	н/д	н/д	н/д	26.5	21.6	108.9	108.9
Thiamin (mg)	0.026	0.038	0.002	н/д	н/д	н/д	1.429	0.014	1.509	1.509
Riboflavin (mg)	0.035	0.038	0.003	н/д	н/д	н/д	1.089	0.005	1.169	1.169
Niacin (mg)	0.229	0.247	0.016	н/д	н/д	н/д	58.99	0.047	59.529	59.529
Pantothenic acid (mg)	0.035	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	10.546	0.047	10.64	10.64
Vitamin B-6 (mg)	0.026	0.057	0.007	н/д	н/д	н/д	4.354	0.024	4.468	4.468
Folate (mcg)	27.648	0.0	0.52	н/д	н/д	н/д	176.901	6.11	211.179	211.179
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	21.98	0.0	21.98	21.98
Choline (mg)	2.5	6.1	0.3	н/д	н/д	н/д	534.1	2.4	545.4	545.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.429	н/д	1.437	1.437
Threonine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.851	н/д	5.882	5.882
Isoleucine (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.6	н/д	6.634	6.634
Leucine (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.022	н/д	11.07	11.07
Lysine (g)	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.723	н/д	12.762	12.762
Methionine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.286	н/д	4.295	4.295
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.497	н/д	1.497	1.497
Phenylalanine (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.783	н/д	5.809	5.809
Tyrosine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.171	н/д	5.193	5.193
Valine (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.552	н/д	7.587	7.587
Arginine (g)	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.301	н/д	8.357	8.357
Histidine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.742	н/д	3.755	3.755
Alanine (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.641	н/д	8.676	8.676
Aspartic acid (g)	0.073	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.812	н/д	13.885	13.885
Glutamic acid (g)	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.255	н/д	19.419	19.419
Glycine (g)	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.532	н/д	6.571	6.571
Proline (g)	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.899	н/д	4.951	4.951
Serine (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.124	н/д	6.158	6.158
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	374.215	0.0	374.215	374.215
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.013	0.057	0.002	н/д	н/д	н/д	20.752	0.0	20.823	20.823
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.4	1.4
Monounsaturated Fat (g)	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	25.651	0.0	25.664	25.664
Polyunsaturated (g)	0.03	0.038	0.004	н/д	н/д	н/д	26.467	0.0	26.539	26.539