Рецепт Bad Boy Beef Tacos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 0.0g	onion 99.0g	garlic 7.83g	beef 453.59g	cayenne 1.8g	oregano 1.0g	cumin 2.1g	chili 2.6g	pepper 0.0g	salt 0.0g	flour tortillas 0.0g	refried beans 0.0g	lettuce 2.08g	tomatoes 56.42g	jack 28.0g	sauce 6.0g	guacamole 148.74g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.09	0.5	78.79	0.22	0.11	0.37	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.5	6.85	0.15	2.97	н/д	91.9	91.9
Total Fat (g)	н/д	0.1	0.04	77.43	0.31	0.1	0.47	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	8.48	0.02	21.81	н/д	109.3	109.3
Carbohydrates (g)	н/д	9.25	2.59	0.0	1.02	0.64	0.93	1.42	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	2.21	0.19	1.19	12.69	н/д	32.17	32.17
Ash (g)	н/д	0.35	0.12	3.9	0.11	0.07	0.16	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.28	0.99	0.57	2.35	н/д	9.13	9.13
Calories (kcal)	н/д	39.6	11.667	1034.185	5.724	3.06	7.875	8.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.333	10.156	104.44	6.24	237.984	н/д	1469.427	1469.427
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	н/д	0.16	0.16
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.09	н/д	1.1	1.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.71	н/д	н/д	0.55	н/д	3.28	3.28
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.77	н/д	н/д	0.18	н/д	2.36	2.36
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	88.22	4.59	298.51	0.14	0.07	0.17	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	1.99	53.32	11.48	4.08	108.92	н/д	571.69	571.69
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	4.2	0.08	н/д	0.19	0.04	0.05	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	1.48	0.14	0.63	0.98	н/д	7.99	7.99
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.15	н/д	0.15	0.15
Dietary Fiber (g)	н/д	1.7	0.2	0.0	0.5	0.4	0.2	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.7	0.0	0.4	10.0	н/д	14.9	14.9
Calcium (mg)	н/д	22.77	14.172	31.751	2.664	15.76	19.551	7.228	н/д	н/д	н/д	н/д	0.686	5.642	208.88	1.2	17.849	н/д	348.154	348.154
Iron (mg)	н/д	0.21	0.13	7.67	0.14	0.44	1.39	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.15	0.2	0.05	0.82	н/д	11.6	11.6
Magnesium (mg)	н/д	9.9	1.958	77.11	2.736	2.7	7.686	4.42	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	6.206	7.56	0.72	43.135	н/д	164.38	164.38
Phosphorus (mg)	н/д	28.71	11.98	553.38	5.274	2.0	10.479	7.878	н/д	н/д	н/д	н/д	0.582	13.541	124.32	3.12	77.345	н/д	838.609	838.609
Potassium (mg)	н/д	144.54	31.398	1115.831	36.252	16.69	37.548	49.816	н/д	н/д	н/д	н/д	3.89	133.715	22.68	22.2	721.389	н/д	2335.95	2335.95
Sodium (mg)	н/д	3.96	1.331	258.546	0.54	0.15	3.528	26.26	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	2.821	150.08	80.28	10.412	н/д	538.428	538.428
Zinc (mg)	н/д	0.17	0.09	16.28	0.04	0.04	0.1	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.84	0.01	0.95	н/д	18.7	18.7
Copper (mg)	н/д	0.04	0.023	0.272	0.007	0.009	0.018	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.034	0.008	0.008	0.283	н/д	0.714	0.714
Manganese (mg)	н/д	0.129	0.131	0.091	0.036	0.047	0.07	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.062	0.003	н/д	0.208	н/д	0.836	0.836
Selenium (mcg)	н/д	0.5	1.1	54.9	0.2	0.1	0.1	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	4.1	0.1	0.6	н/д	61.7	61.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.98	0.705	0.0	748.98	69.03	26.67	770.9	н/д	н/д	н/д	н/д	155.834	469.979	215.32	40.8	217.16	н/д	2717.357	2717.357
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	53.76	0.0	0.0	н/д	53.76	53.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.0	37.458	3.45	1.344	38.558	н/д	н/д	н/д	н/д	7.8	23.696	55.44	2.04	10.412	н/д	180.198	180.198
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.99	0.392	н/д	393.12	41.12	16.002	390.0	н/д	н/д	н/д	н/д	93.496	253.326	21.84	24.12	92.219	н/д	1326.624	1326.624
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.01	н/д	0.54	0.19	0.07	0.76	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.3	0.07	0.12	3.08	н/д	5.15	5.15
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.546	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1451.687	0.0	769.14	0.0	н/д	2221.373	2221.373
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.96	1.253	н/д	236.826	8.62	9.408	8.06	н/д	н/д	н/д	н/д	35.859	69.397	0.0	0.06	403.085	н/д	776.528	776.528
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.07	н/д	0.2	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	0.49	н/д	0.84	0.84
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.08	0.08
Vitamin C (mg)	н/д	7.3	2.4	0.0	1.4	0.5	0.2	1.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	7.2	0.0	1.0	14.9	н/д	36.5	36.5
Thiamin (mg)	н/д	0.05	0.016	0.272	0.006	0.003	0.013	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.023	0.006	0.005	0.104	н/д	0.508	0.508
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	0.009	1.043	0.017	0.003	0.007	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.011	0.109	0.004	0.193	н/д	1.449	1.449
Niacin (mg)	н/д	0.119	0.055	19.096	0.157	0.062	0.096	0.205	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.333	0.025	0.096	2.588	н/д	22.839	22.839
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	0.047	1.633	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.051	0.059	н/д	2.067	н/д	3.979	3.979
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.119	0.097	1.089	0.044	0.012	0.009	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.045	0.022	0.01	0.387	н/д	1.931	1.931
Folate (mcg)	н/д	18.81	0.235	31.751	1.908	2.74	0.21	2.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.749	8.463	5.04	0.54	120.479	н/д	193.525	193.525
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	8.66	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.23	0.0	0.0	н/д	8.9	8.9
Choline (mg)	н/д	6.0	1.8	н/д	0.9	0.3	0.5	1.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	3.8	4.3	0.8	21.1	н/д	41.6	41.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.09	н/д	0.045	н/д	0.156	0.156
Threonine (g)	н/д	0.02	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.017	0.244	н/д	0.104	н/д	0.398	0.398
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.426	н/д	0.119	н/д	0.584	0.584
Leucine (g)	н/д	0.03	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.017	0.655	н/д	0.208	н/д	0.936	0.936
Lysine (g)	н/д	0.04	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.017	0.571	н/д	0.193	н/д	0.843	0.843
Methionine (g)	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.179	н/д	0.059	н/д	0.251	0.251
Cystine (g)	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.034	н/д	0.045	н/д	0.09	0.09
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.039	0.361	н/д	0.342	н/д	0.788	0.788
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	0.33	н/д	0.074	н/д	0.427	0.427
Valine (g)	н/д	0.02	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.459	н/д	0.164	н/д	0.678	0.678
Arginine (g)	н/д	0.099	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.26	н/д	0.134	н/д	0.555	0.555
Histidine (g)	н/д	0.01	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.241	н/д	0.074	н/д	0.34	0.34
Alanine (g)	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.017	0.193	н/д	0.164	н/д	0.405	0.405
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.079	0.44	н/д	0.357	н/д	1.006	1.006
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.243	1.677	н/д	0.431	н/д	2.675	2.675
Glycine (g)	н/д	0.03	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.118	н/д	0.149	н/д	0.324	0.324
Proline (g)	н/д	0.01	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.773	н/д	0.149	н/д	0.951	0.951
Serine (g)	н/д	0.02	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.017	0.4	н/д	0.164	н/д	0.616	0.616
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	312.977	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	24.92	0.0	0.0	н/д	337.897	337.897
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.04	0.007	30.889	0.059	0.027	0.032	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	5.34	0.003	3.168	н/д	39.658	39.658
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	н/д	1.494	2.03	1.428	2.158	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.949	н/д	н/д	н/д	н/д	25.909	25.909
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.01	0.001	33.611	0.05	0.007	0.295	0.093	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	2.45	0.002	14.577	н/д	51.111	51.111
Polyunsaturated (g)	н/д	0.02	0.02	3.22	0.151	0.052	0.069	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.252	0.009	2.707	н/д	6.739	6.739