Рецепт Bacon-Wrapped Squab en Papillote - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	thyme 18.9g	garlic 10.44g	clementine 150.0g	potato 93.6g	onion 63.0g	shiitakes 141.75g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.72	0.66	1.22	1.47	0.69	4.89	н/д	н/д	10.65	10.65
Total Fat (g)	1.4	0.05	0.47	0.05	0.06	0.5	н/д	н/д	2.53	2.53
Carbohydrates (g)	12.08	3.45	20.01	18.83	5.88	10.89	н/д	н/д	71.15	71.15
Ash (g)	2.22	0.16	н/д	0.93	0.22	1.11	н/д	н/д	4.63	4.63
Calories (kcal)	52.164	15.556	79.5	80.496	25.2	68.04	н/д	н/д	320.956	320.956
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	11.84	0.0	0.0	н/д	н/д	11.84	11.84
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	2.36	0.62	0.0	н/д	н/д	2.98	2.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.9	1.24	0.43	н/д	н/д	2.56	2.56
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.66	0.81	0.0	н/д	н/д	1.47	1.47
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.47	6.12	127.76	72.33	56.14	124.37	н/д	н/д	388.19	388.19
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.32	0.1	15.87	3.91	2.67	0.43	н/д	н/д	23.31	23.31
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	7.0	0.2	2.7	2.8	1.1	5.1	н/д	н/д	18.9	18.9
Calcium (mg)	357.21	18.896	55.5	28.08	14.49	2.835	н/д	н/д	477.011	477.011
Iron (mg)	23.36	0.18	0.23	0.57	0.13	0.75	н/д	н/д	25.22	25.22
Magnesium (mg)	41.58	2.61	18.0	23.4	6.3	26.933	н/д	н/д	118.823	118.823
Phosphorus (mg)	37.989	15.973	30.0	43.992	18.27	157.343	н/д	н/д	303.567	303.567
Potassium (mg)	153.846	41.864	249.0	315.432	91.98	462.105	н/д	н/д	1314.227	1314.227
Sodium (mg)	10.395	1.775	3.0	51.48	2.52	7.088	н/д	н/д	76.257	76.257
Zinc (mg)	1.17	0.12	0.11	0.28	0.11	1.36	н/д	н/д	3.14	3.14
Copper (mg)	0.163	0.031	0.06	0.14	0.025	0.227	н/д	н/д	0.646	0.646
Manganese (mg)	1.487	0.174	н/д	0.243	0.082	0.312	н/д	н/д	2.299	2.299
Selenium (mcg)	0.9	1.5	0.2	0.6	0.3	8.9	н/д	н/д	12.3	12.3
Vitamin A, IU (IU)	718.2	0.94	н/д	13279.032	1.26	0.0	н/д	н/д	13999.432	13999.432
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	35.91	0.0	51.0	663.624	0.0	0.0	н/д	н/д	750.534	750.534
Beta Carotene (mcg)	427.896	0.522	232.5	7964.424	0.63	0.0	н/д	н/д	8625.972	8625.972
Vitamin E (mg)	1.41	0.01	0.3	0.24	0.01	0.0	н/д	н/д	1.98	1.98
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	162.918	1.67	207.0	0.0	2.52	0.0	н/д	н/д	374.108	374.108
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	9.5	3.3	40.1	2.2	4.7	0.0	н/д	н/д	59.7	59.7
Thiamin (mg)	0.096	0.021	0.09	0.075	0.031	0.142	н/д	н/д	0.455	0.455
Riboflavin (mg)	0.076	0.011	0.06	0.056	0.019	0.383	н/д	н/д	0.605	0.605
Niacin (mg)	0.934	0.073	0.57	0.524	0.076	5.486	н/д	н/д	7.662	7.662
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.063	н/д	0.749	0.076	1.928	н/д	н/д	2.815	2.815
Vitamin B-6 (mg)	0.104	0.129	0.12	0.197	0.076	0.241	н/д	н/д	0.867	0.867
Folate (mcg)	51.786	0.313	24.0	10.296	11.97	19.845	н/д	н/д	118.21	118.21
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	8.2	2.4	15.3	11.5	3.8	84.2	н/д	н/д	125.5	125.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.036	0.007	н/д	0.028	0.006	0.014	н/д	н/д	0.092	0.092
Threonine (g)	0.047	0.017	н/д	0.075	0.013	0.184	н/д	н/д	0.336	0.336
Isoleucine (g)	0.089	0.023	н/д	0.056	0.006	0.156	н/д	н/д	0.33	0.33
Leucine (g)	0.081	0.032	н/д	0.084	0.019	0.269	н/д	н/д	0.486	0.486
Lysine (g)	0.04	0.028	н/д	0.066	0.025	0.184	н/д	н/д	0.343	0.343
Methionine (g)	н/д	0.008	н/д	0.028	0.0	0.043	н/д	н/д	0.079	0.079
Cystine (g)	н/д	0.007	н/д	0.019	0.0	0.028	н/д	н/д	0.054	0.054
Phenylalanine (g)	н/д	0.019	н/д	0.084	0.019	0.156	н/д	н/д	0.278	0.278
Tyrosine (g)	н/д	0.008	н/д	0.028	0.006	0.113	н/д	н/д	0.156	0.156
Valine (g)	0.095	0.03	н/д	0.084	0.013	0.198	н/д	н/д	0.42	0.42
Arginine (g)	н/д	0.066	н/д	0.056	0.063	0.213	н/д	н/д	0.398	0.398
Histidine (g)	н/д	0.011	н/д	0.028	0.006	0.085	н/д	н/д	0.131	0.131
Alanine (g)	н/д	0.014	н/д	0.075	0.013	0.241	н/д	н/д	0.342	0.342
Aspartic acid (g)	н/д	0.051	н/д	0.356	0.057	0.425	н/д	н/д	0.889	0.889
Glutamic acid (g)	н/д	0.085	н/д	0.15	0.164	0.95	н/д	н/д	1.348	1.348
Glycine (g)	н/д	0.021	н/д	0.056	0.019	0.198	н/д	н/д	0.294	0.294
Proline (g)	н/д	0.01	н/д	0.047	0.006	0.142	н/д	н/д	0.205	0.205
Serine (g)	н/д	0.02	н/д	0.084	0.013	0.198	н/д	н/д	0.315	0.315
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.516	0.009	0.06	0.019	0.025	0.043	н/д	н/д	0.672	0.672
Phytosterols (mg)	30.807	н/д	н/д	11.232	9.45	н/д	н/д	н/д	51.489	51.489
Monounsaturated Fat (g)	0.089	0.001	0.09	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	0.186	0.186
Polyunsaturated (g)	0.225	0.026	0.105	0.009	0.013	0.198	н/д	н/д	0.576	0.576