Рецепт Bacon And Cheese Sourdough Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bacon
9.67g 		flour
15.63g 		baking powder
0.77g 		baking soda
0.1g 		salt
0.25g 		sugar
4.17g 		cheddar cheese
4.71g 		egg
3.67g 		sourdough starter
9.86g 		milk
13.56g 		oil
6.06g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.12 1.61 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 0.46 1.28 0.46 0.0 6.11 73.32
Total Fat (g) 4.35 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 1.56 0.36 0.21 0.13 6.06 12.83 153.96
Carbohydrates (g) 0.06 11.92 0.0 0.0 0.0 4.17 0.06 0.03 6.1 0.68 0.0 23.02 276.24
Ash (g) 0.24 0.07 0.28 0.04 0.25 0.0 0.19 0.03 0.23 0.1 0.0 1.43 17.16
Calories (kcal) 44.273 56.875 0.0 0.0 0.0 16.125 18.975 5.243 31.445 5.693 53.534 232.164 2785.968
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.7 н/д 0.72 8.64
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.89 1.86 0.0 0.0 0.0 0.0 1.73 2.78 2.03 12.19 0.0 24.48 293.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 4.16 0.02 0.03 0.35 0.7 0.0 5.32 63.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.7 8.4
Calcium (mg) 0.58 2.344 0.0 0.0 0.06 0.042 33.947 1.943 4.633 16.131 0.0 59.68 716.16
Iron (mg) 0.05 0.73 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.07 0.38 0.0 0.0 1.26 15.12
Magnesium (mg) 1.16 3.438 0.0 0.0 0.003 0.0 1.318 0.44 3.056 1.491 0.0 10.905 130.86
Phosphorus (mg) 18.173 16.875 0.0 0.0 0.0 0.0 24.107 7.003 12.42 12.878 0.0 91.457 1097.484
Potassium (mg) 20.107 16.719 0.0 0.0 0.02 0.083 4.614 4.913 13.801 20.334 0.0 80.59 967.08
Sodium (mg) 80.523 0.313 209.76 26.22 96.895 0.0 29.239 5.133 70.974 5.965 0.0 525.021 6300.252
Zinc (mg) 0.11 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.04 0.1 0.06 0.0 0.57 6.84
Copper (mg) 0.007 0.022 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.015 0.001 0.0 0.05 0.6
Manganese (mg) 0.002 0.106 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.056 0.0 н/д 0.167 2.004
Selenium (mcg) 2.0 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 1.2 2.9 0.4 0.0 12.5 150.0
Vitamin A, IU (IU) 3.577 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.178 17.857 0.0 26.569 0.0 95.18 1142.16
Retinol (mcg) 1.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.148 5.097 0.0 7.862 0.0 26.17 314.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.477 5.133 0.0 7.862 0.0 26.536 318.432
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.002 0.367 0.0 0.271 0.0 4.64 55.68
Vitamin E (mg) 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.02 0.0 0.56 0.66 7.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.565 1.283 н/д 7.049 н/д 8.897 106.764
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 1.281 0.0 0.0 16.231 194.772
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 0.09 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.027 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.042 0.003 0.0 0.2 2.4
Riboflavin (mg) 0.011 0.077 0.0 0.0 0.0 0.001 0.018 0.018 0.036 0.026 0.0 0.186 2.232
Niacin (mg) 0.37 0.922 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.003 0.53 0.012 0.0 1.841 22.092
Pantothenic acid (mg) 0.05 0.069 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.053 0.061 0.049 0.0 0.301 3.612
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.005 0.01 0.005 0.0 0.05 0.6
Folate (mcg) 0.193 28.594 0.0 0.0 0.0 0.0 0.848 1.723 13.801 0.678 0.0 45.836 550.032
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.05 0.0 0.06 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 4.5 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 9.2 1.7 2.4 н/д 20.2 242.4
Folic acid (mcg) 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.942 0.0 0.0 35.004 420.048
Tryptophan (g) 0.01 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.006 0.013 0.005 0.0 0.07 0.84
Threonine (g) 0.044 0.044 н/д н/д 0.0 н/д 0.042 0.021 0.032 0.012 0.0 0.193 2.316
Isoleucine (g) 0.052 0.056 н/д н/д 0.0 н/д 0.073 0.025 0.041 0.026 0.0 0.273 3.276
Leucine (g) 0.087 0.111 н/д н/д 0.0 н/д 0.113 0.04 0.075 0.052 0.0 0.477 5.724
Lysine (g) 0.093 0.036 н/д н/д 0.0 н/д 0.097 0.033 0.033 0.039 0.0 0.331 3.972
Methionine (g) 0.025 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 0.014 0.017 0.011 0.0 0.125 1.5
Cystine (g) 0.013 0.034 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.01 0.026 0.016 0.0 0.105 1.26
Phenylalanine (g) 0.044 0.081 н/д н/д 0.0 н/д 0.062 0.025 0.053 0.023 0.0 0.289 3.468
Tyrosine (g) 0.035 0.048 н/д н/д 0.0 н/д 0.057 0.018 0.021 0.019 0.0 0.198 2.376
Valine (g) 0.06 0.066 н/д н/д 0.0 н/д 0.078 0.032 0.047 0.03 0.0 0.312 3.744
Arginine (g) 0.073 0.066 н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.03 0.04 0.014 0.0 0.266 3.192
Histidine (g) 0.043 0.036 н/д н/д 0.0 н/д 0.041 0.011 0.023 0.011 0.0 0.164 1.968
Alanine (g) 0.072 0.052 н/д н/д 0.0 н/д 0.033 0.027 0.035 0.015 0.0 0.234 2.808
Aspartic acid (g) 0.105 0.069 н/д н/д 0.0 н/д 0.075 0.049 0.049 0.042 0.0 0.39 4.68
Glutamic acid (g) 0.165 0.544 н/д н/д 0.0 н/д 0.287 0.062 0.36 0.106 0.0 1.523 18.276
Glycine (g) 0.078 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.016 0.039 0.008 0.0 0.22 2.64
Proline (g) 0.062 0.188 н/д н/д 0.0 н/д 0.132 0.019 0.122 0.049 0.0 0.571 6.852
Serine (g) 0.043 0.081 н/д н/д 0.0 н/д 0.069 0.036 0.049 0.028 0.0 0.306 3.672
Cholesterol (mg) 6.573 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.944 15.51 0.0 0.678 0.0 27.705 332.46
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.156 0.156 1.872
Saturated Fat (g) 1.449 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 0.993 0.114 0.049 0.085 0.45 3.165 37.98
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 15.14 15.14 181.68
Monounsaturated Fat (g) 1.938 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.442 0.14 0.038 0.038 1.376 3.987 47.844
Polyunsaturated (g) 0.486 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.044 0.05 0.082 0.005 3.945 4.676 56.112