Рецепт Bacon and Brussels Sprouts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	brussels sprouts 256.5g	butter 28.4g	bacon bits 21.0g	made 254.0g	garlic 2.61g	salt 0.0g	brussels sprout 17.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.67	0.24	6.72	11.56	0.17	н/д	0.58	27.93	27.93
Total Fat (g)	0.77	23.04	5.44	10.64	0.01	н/д	0.05	39.95	39.95
Carbohydrates (g)	22.96	0.02	6.01	20.45	0.86	н/д	1.53	51.82	51.82
Ash (g)	3.51	0.6	1.16	н/д	0.04	н/д	0.23	5.54	5.54
Calories (kcal)	110.295	203.628	99.96	223.52	3.889	н/д	7.353	648.645	648.645
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	1.26	1.26
Glucose (dextrose) (g)	2.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	2.22	2.22
Fructose (g)	2.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	2.54	2.54
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	220.59	4.51	1.68	209.65	1.53	н/д	14.71	452.66	452.66
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	5.64	0.02	0.0	21.36	0.03	н/д	0.38	27.42	27.42
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	9.7	0.0	2.1	0.0	0.1	н/д	0.6	12.6	12.6
Calcium (mg)	107.73	6.816	21.21	330.2	4.724	н/д	7.182	477.862	477.862
Iron (mg)	3.59	0.01	0.15	0.51	0.04	н/д	0.24	4.54	4.54
Magnesium (mg)	58.995	0.568	19.95	48.26	0.653	н/д	3.933	132.359	132.359
Phosphorus (mg)	176.985	6.816	45.57	276.86	3.993	н/д	11.799	522.023	522.023
Potassium (mg)	997.785	6.816	30.45	419.1	10.466	н/д	66.519	1531.136	1531.136
Sodium (mg)	64.125	163.584	371.7	137.16	0.444	н/д	4.275	741.288	741.288
Zinc (mg)	1.08	0.03	0.39	1.17	0.03	н/д	0.07	2.77	2.77
Copper (mg)	0.18	0.0	0.113	0.025	0.008	н/д	0.012	0.338	0.338
Manganese (mg)	0.872	0.0	н/д	н/д	0.044	н/д	0.058	0.974	0.974
Selenium (mcg)	4.1	0.3	1.6	10.7	0.4	н/д	0.3	17.3	17.3
Vitamin A, IU (IU)	1934.01	709.716	0.0	н/д	0.235	н/д	128.934	2772.895	2772.895
Retinol (mcg)	0.0	190.564	0.0	147.32	0.0	н/д	0.0	337.884	337.884
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.47	194.256	0.0	149.86	0.0	н/д	6.498	448.084	448.084
Beta Carotene (mcg)	1154.25	44.872	0.0	17.78	0.131	н/д	76.95	1293.983	1293.983
Vitamin E (mg)	2.26	0.66	1.45	0.53	0.0	н/д	0.15	5.05	5.05
Vitamin D (IU)	н/д	15.904	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4078.35	0.0	0.0	0.0	0.418	н/д	271.89	4350.658	4350.658
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	218.0	0.0	0.4	3.8	0.8	н/д	14.5	237.6	237.6
Thiamin (mg)	0.359	0.003	0.126	0.076	0.005	н/д	0.024	0.593	0.593
Riboflavin (mg)	0.231	0.009	0.015	0.483	0.003	н/д	0.015	0.755	0.755
Niacin (mg)	1.924	0.011	0.336	0.279	0.018	н/д	0.128	2.697	2.697
Pantothenic acid (mg)	0.795	0.031	н/д	н/д	0.016	н/д	0.053	0.895	0.895
Vitamin B-6 (mg)	0.564	0.0	0.017	0.127	0.032	н/д	0.038	0.778	0.778
Folate (mcg)	156.465	0.852	26.67	2.54	0.078	н/д	10.431	197.036	197.036
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	0.25	1.14	0.0	н/д	0.0	1.44	1.44
Choline (mg)	49.0	5.3	28.3	132.6	0.6	н/д	3.3	219.1	219.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.103	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.007	0.114	0.114
Threonine (g)	0.308	0.011	н/д	н/д	0.004	н/д	0.021	0.344	0.344
Isoleucine (g)	0.333	0.014	н/д	н/д	0.006	н/д	0.022	0.376	0.376
Leucine (g)	0.385	0.023	н/д	н/д	0.008	н/д	0.026	0.441	0.441
Lysine (g)	0.385	0.02	н/д	н/д	0.007	н/д	0.026	0.437	0.437
Methionine (g)	0.077	0.006	н/д	н/д	0.002	н/д	0.005	0.09	0.09
Cystine (g)	0.051	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.003	0.059	0.059
Phenylalanine (g)	0.257	0.011	н/д	н/д	0.005	н/д	0.017	0.29	0.29
Tyrosine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.013	0.013
Valine (g)	0.41	0.017	н/д	н/д	0.008	н/д	0.027	0.462	0.462
Arginine (g)	0.513	0.009	н/д	н/д	0.016	н/д	0.034	0.572	0.572
Histidine (g)	0.205	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.014	0.227	0.227
Alanine (g)	н/д	0.009	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.012	0.012
Aspartic acid (g)	н/д	0.017	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.03	0.03
Glutamic acid (g)	н/д	0.051	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.072	0.072
Glycine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.011	0.011
Proline (g)	н/д	0.023	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.025	0.025
Serine (g)	н/д	0.014	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.019	0.019
Cholesterol (mg)	0.0	61.06	0.0	149.86	0.0	н/д	0.0	210.92	210.92
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.154	14.589	0.853	6.579	0.002	н/д	0.01	22.187	22.187
Phytosterols (mg)	61.56	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.104	65.664	65.664
Monounsaturated Fat (g)	0.051	5.97	1.308	3.302	0.0	н/д	0.003	10.635	10.635
Polyunsaturated (g)	0.385	0.863	2.846	0.508	0.007	н/д	0.026	4.634	4.634