Рецепт Baby Vegetable Spring Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	roll wrappers 32.0g	mushrooms 104.76g	cabbage 18.4g	oil 40.8g	fish sauce 36.0g	soy sauce 16.0g	water 14.8g	pepper 0.1g	flour 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.14	3.24	0.24	0.0	1.82	1.0	0.0	0.01	н/д	9.45	9.45
Total Fat (g)	0.48	0.36	0.02	40.8	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	41.67	41.67
Carbohydrates (g)	18.53	3.44	1.07	0.0	1.31	1.22	0.0	0.06	н/д	25.62	25.62
Ash (g)	0.61	0.89	0.12	0.0	7.28	2.45	0.01	0.0	н/д	11.36	11.36
Calories (kcal)	93.12	23.047	4.6	360.672	12.6	8.48	0.0	0.255	н/д	502.774	502.774
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.55	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.86	1.86
Fructose (g)	н/д	0.18	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	9.22	96.83	16.96	0.0	25.59	11.32	14.79	0.01	н/д	174.71	174.71
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.73	0.59	0.0	1.31	0.27	0.0	0.0	н/д	3.9	3.9
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	1.0	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	2.2	2.2
Calcium (mg)	15.04	3.143	7.36	0.0	15.48	3.04	0.444	0.437	н/д	44.944	44.944
Iron (mg)	1.08	0.52	0.09	0.01	0.28	0.31	0.0	0.03	н/д	2.31	2.31
Magnesium (mg)	6.4	9.428	2.208	0.0	63.0	6.88	0.148	0.194	н/д	88.258	88.258
Phosphorus (mg)	25.92	90.094	4.784	0.0	2.52	20.0	0.0	0.173	н/д	143.491	143.491
Potassium (mg)	26.24	333.137	31.28	0.0	103.68	34.72	0.0	1.259	н/д	530.316	530.316
Sodium (mg)	183.04	5.238	3.312	0.0	2779.2	901.92	0.592	0.044	н/д	3873.346	3873.346
Zinc (mg)	0.23	0.54	0.03	0.0	0.07	0.08	0.0	0.0	н/д	0.96	0.96
Copper (mg)	0.048	0.335	0.004	0.0	0.018	0.016	0.001	0.001	н/д	0.424	0.424
Manganese (mg)	0.205	0.052	0.029	н/д	0.083	0.067	0.0	0.006	н/д	0.442	0.442
Selenium (mcg)	9.0	9.7	0.1	0.0	3.3	0.1	0.0	0.0	н/д	22.2	22.2
Vitamin A, IU (IU)	4.48	0.0	18.032	0.0	4.32	0.0	0.0	0.299	н/д	27.131	27.131
Retinol (mcg)	1.28	0.0	0.0	0.0	1.44	0.0	0.0	0.0	н/д	2.72	2.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.28	0.0	0.92	0.0	1.44	0.0	0.0	0.015	н/д	3.655	3.655
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	7.728	0.0	0.0	0.0	0.0	0.156	н/д	7.884	7.884
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.03	3.76	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.8	3.8
Vitamin D (IU)	н/д	18.857	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	18.857	18.857
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	0.006	0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	5.52	0.0	0.0	0.0	0.0	0.205	н/д	5.725	5.725
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	2.2	6.7	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	9.1	9.1
Thiamin (mg)	0.166	0.084	0.011	0.0	0.004	0.005	0.0	0.0	н/д	0.27	0.27
Riboflavin (mg)	0.122	0.419	0.007	0.0	0.022	0.027	0.0	0.0	н/д	0.597	0.597
Niacin (mg)	1.734	3.782	0.042	0.0	0.832	0.352	0.0	0.001	н/д	6.743	6.743
Pantothenic acid (mg)	0.01	1.571	0.039	0.0	0.043	0.048	0.0	н/д	н/д	1.711	1.711
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.105	0.022	0.0	0.144	0.024	0.0	0.0	н/д	0.305	0.305
Folate (mcg)	27.52	16.762	7.912	0.0	18.36	2.24	0.0	0.01	н/д	72.804	72.804
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.04	0.0	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	н/д	0.22	0.22
Choline (mg)	н/д	18.1	2.0	н/д	4.8	2.9	0.0	0.0	н/д	27.8	27.8
Folic acid (mcg)	22.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	22.08	22.08
Tryptophan (g)	0.035	0.042	0.002	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.093	0.093
Threonine (g)	0.086	0.115	0.007	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.249	0.249
Isoleucine (g)	0.118	0.084	0.006	0.0	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.256	0.256
Leucine (g)	0.218	0.126	0.007	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.431	0.431
Lysine (g)	0.064	0.115	0.007	0.0	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	0.244	0.244
Methionine (g)	0.058	0.031	0.002	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.105	0.105
Cystine (g)	0.07	0.01	0.002	0.0	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Phenylalanine (g)	0.157	0.094	0.006	0.0	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	0.309	0.309
Tyrosine (g)	0.086	0.042	0.004	0.0	н/д	0.037	н/д	н/д	н/д	0.169	0.169
Valine (g)	0.134	0.241	0.007	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.432	0.432
Arginine (g)	0.112	0.084	0.015	0.0	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	0.279	0.279
Histidine (g)	0.067	0.063	0.004	0.0	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	0.159	0.159
Alanine (g)	0.099	0.21	0.007	0.0	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	0.361	0.361
Aspartic acid (g)	0.131	0.21	0.022	0.0	н/д	0.107	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Glutamic acid (g)	1.082	0.356	0.053	0.0	н/д	0.237	н/д	н/д	н/д	1.728	1.728
Glycine (g)	0.109	0.094	0.006	0.0	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	0.253	0.253
Proline (g)	0.362	0.084	0.009	0.0	н/д	0.074	н/д	н/д	н/д	0.528	0.528
Serine (g)	0.154	0.094	0.009	0.0	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	0.315	0.315
Cholesterol (mg)	2.88	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.88	2.88
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	1.053	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.053	1.053
Saturated Fat (g)	0.083	0.042	0.006	3.031	0.0	0.002	0.0	0.001	н/д	3.165	3.165
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.024	102.0	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	104.116	104.116
Monounsaturated Fat (g)	0.064	0.0	0.004	9.274	0.0	0.002	0.0	0.001	н/д	9.344	9.344
Polyunsaturated (g)	0.195	0.147	0.004	26.577	0.0	0.003	0.0	0.001	н/д	26.927	26.927