Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Yellow pepper
20 x Mange tout
2 stalk lemon grass
6 piece glace stem ginger
3 Tbsp. Sugar Spring roll wraps, (from Chinese supermarkets) Egg wash Oil for deep-frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		carrot
64.08g 		pepper
97.58g 		pepper
0.0g 		spring onions
57.6g 		root ginger
2.05g 		coriander
1.8g 		lemon grass
0.0g 		lemon
30.74g 		sesame oil
4.5g 		soy sauce
16.0g 		vinegar
45.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.6 0.97 н/д 1.05 0.04 0.22 н/д 0.34 0.0 1.0 0.0 4.22 4.22
Total Fat (g) 0.15 0.29 н/д 0.11 0.02 0.32 н/д 0.09 4.5 0.01 0.0 5.49 5.49
Carbohydrates (g) 6.14 5.88 н/д 4.23 0.36 0.99 н/д 2.86 0.0 1.22 0.42 22.11 22.11
Ash (g) 0.62 0.46 н/д 0.47 0.02 0.11 н/д 0.09 0.0 2.45 н/д 4.21 4.21
Calories (kcal) 26.273 30.25 н/д 18.432 1.637 5.364 н/д 8.915 39.78 8.48 9.45 148.58 148.58
Starch (g) 0.92 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.92 0.92
Sucrose (g) 2.3 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.3 2.3
Glucose (dextrose) (g) 0.38 1.89 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.27 2.27
Fructose (g) 0.35 2.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.56 2.56
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 56.58 89.98 н/д 51.74 1.61 0.16 н/д 27.35 0.0 11.32 42.21 280.96 280.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.04 4.1 н/д 1.34 0.03 н/д н/д 0.77 0.0 0.27 0.18 9.73 9.73
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.8 2.0 н/д 1.5 0.0 0.8 н/д 0.9 0.0 0.1 0.0 7.1 7.1
Calcium (mg) 21.146 6.831 н/д 41.472 0.327 12.762 н/д 7.992 0.0 3.04 3.15 96.721 96.721
Iron (mg) 0.19 0.42 н/д 0.85 0.01 0.29 н/д 0.18 0.0 0.31 0.09 2.35 2.35
Magnesium (mg) 7.69 11.71 н/д 11.52 0.88 5.94 н/д 2.459 0.0 6.88 2.25 49.328 49.328
Phosphorus (mg) 22.428 25.371 н/д 21.312 0.696 7.362 н/д 4.918 0.0 20.0 3.6 105.687 105.687
Potassium (mg) 205.056 205.894 н/д 158.976 8.491 22.806 н/д 42.421 0.0 34.72 32.85 711.214 711.214
Sodium (mg) 44.215 3.903 н/д 9.216 0.266 0.63 н/д 0.615 0.0 901.92 2.25 963.015 963.015
Zinc (mg) 0.15 0.24 н/д 0.22 0.01 0.08 н/д 0.02 0.0 0.08 0.02 0.83 0.83
Copper (mg) 0.032 0.02 н/д 0.046 0.005 0.018 н/д 0.012 0.0 0.016 0.005 0.153 0.153
Manganese (mg) 0.09 0.107 н/д 0.092 0.005 0.034 н/д 0.009 н/д 0.067 н/д 0.405 0.405
Selenium (mcg) 0.1 0.1 н/д 0.3 0.0 0.5 н/д 0.1 0.0 0.1 0.0 1.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 10705.205 3055.23 н/д 574.272 0.0 0.0 н/д 6.763 0.0 0.0 н/д 14341.469 14341.469
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 535.068 153.201 н/д 28.8 0.0 0.0 н/д 0.307 0.0 0.0 0.0 717.376 717.376
Beta Carotene (mcg) 5309.028 1584.699 н/д 344.448 0.0 н/д н/д 0.922 0.0 0.0 0.0 7239.097 7239.097
Vitamin E (mg) 0.42 1.54 н/д 0.32 0.01 н/д н/д 0.05 0.06 0.0 0.0 2.4 2.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.641 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.641 0.641
Lutein + zeaxanthin (mcg) 164.045 49.766 н/д 654.912 0.0 н/д н/д 3.381 0.0 0.0 0.0 872.104 872.104
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.14
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 3.8 124.6 н/д 10.8 0.1 0.4 н/д 16.3 0.0 0.0 0.0 156.0 156.0
Thiamin (mg) 0.045 0.049 н/д 0.035 0.001 0.004 н/д 0.012 0.0 0.005 0.0 0.15 0.15
Riboflavin (mg) 0.038 0.088 н/д 0.046 0.001 0.005 н/д 0.006 0.0 0.027 0.0 0.212 0.212
Niacin (mg) 0.628 0.956 н/д 0.305 0.015 0.038 н/д 0.031 0.0 0.352 0.0 2.326 2.326
Pantothenic acid (mg) 0.173 0.312 н/д 0.046 0.004 н/д н/д 0.058 0.0 0.048 н/д 0.642 0.642
Vitamin B-6 (mg) 0.09 0.283 н/д 0.035 0.003 н/д н/д 0.025 0.0 0.024 0.0 0.459 0.459
Folate (mcg) 12.175 44.887 н/д 36.864 0.225 0.0 н/д 3.381 0.0 2.24 0.0 99.772 99.772
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.6 5.5 н/д 3.3 0.6 н/д н/д 1.6 0.0 2.9 0.0 19.5 19.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 0.01 н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.014 н/д 0.042 0.042
Threonine (g) 0.122 0.039 н/д 0.04 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д 0.242 0.242
Isoleucine (g) 0.051 0.02 н/д 0.046 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.048 н/д 0.166 0.166
Leucine (g) 0.064 0.039 н/д 0.063 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.08 н/д 0.248 0.248
Lysine (g) 0.064 0.039 н/д 0.052 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.058 н/д 0.214 0.214
Methionine (g) 0.013 0.01 н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.014 н/д 0.049 0.049
Cystine (g) 0.051 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.018 н/д 0.089 0.089
Phenylalanine (g) 0.038 0.049 н/д 0.035 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.053 н/д 0.176 0.176
Tyrosine (g) 0.026 0.01 н/д 0.029 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.037 н/д 0.101 0.101
Valine (g) 0.045 0.029 н/д 0.046 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.05 н/д 0.171 0.171
Arginine (g) 0.058 0.039 н/д 0.075 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.069 н/д 0.241 0.241
Histidine (g) 0.026 0.02 н/д 0.017 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.026 н/д 0.089 0.089
Alanine (g) 0.07 0.029 н/д 0.046 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.045 н/д 0.191 0.191
Aspartic acid (g) 0.122 0.273 н/д 0.098 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.107 н/д 0.604 0.604
Glutamic acid (g) 0.237 0.205 н/д 0.219 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.237 н/д 0.901 0.901
Glycine (g) 0.032 0.029 н/д 0.052 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.045 н/д 0.159 0.159
Proline (g) 0.032 0.02 н/д 0.069 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.074 н/д 0.195 0.195
Serine (g) 0.032 0.049 н/д 0.046 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.058 н/д 0.186 0.186
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.026 0.029 н/д 0.017 0.004 0.018 н/д 0.012 0.639 0.002 0.0 0.747 0.747
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.307 0.828 н/д н/д 38.925 н/д н/д 40.06 40.06
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.0 н/д 0.017 0.003 0.244 н/д 0.003 1.787 0.002 0.0 2.062 2.062
Polyunsaturated (g) 0.077 0.068 н/д 0.04 0.003 0.032 н/д 0.028 1.877 0.003 0.0 2.127 2.127