Рецепт Baby Spring Rolls With Ginger Dipping Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	carrot 64.08g	pepper 97.58g	pepper 0.0g	spring onions 57.6g	root ginger 2.05g	coriander 1.8g	lemon grass 0.0g	lemon 30.74g	sesame oil 4.5g	soy sauce 16.0g	vinegar 45.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.6	0.97	н/д	1.05	0.04	0.22	н/д	0.34	0.0	1.0	0.0	4.22	4.22
Total Fat (g)	0.15	0.29	н/д	0.11	0.02	0.32	н/д	0.09	4.5	0.01	0.0	5.49	5.49
Carbohydrates (g)	6.14	5.88	н/д	4.23	0.36	0.99	н/д	2.86	0.0	1.22	0.42	22.11	22.11
Ash (g)	0.62	0.46	н/д	0.47	0.02	0.11	н/д	0.09	0.0	2.45	н/д	4.21	4.21
Calories (kcal)	26.273	30.25	н/д	18.432	1.637	5.364	н/д	8.915	39.78	8.48	9.45	148.58	148.58
Starch (g)	0.92	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	0.92
Sucrose (g)	2.3	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	2.3
Glucose (dextrose) (g)	0.38	1.89	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.27	2.27
Fructose (g)	0.35	2.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.56	2.56
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	56.58	89.98	н/д	51.74	1.61	0.16	н/д	27.35	0.0	11.32	42.21	280.96	280.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.04	4.1	н/д	1.34	0.03	н/д	н/д	0.77	0.0	0.27	0.18	9.73	9.73
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.8	2.0	н/д	1.5	0.0	0.8	н/д	0.9	0.0	0.1	0.0	7.1	7.1
Calcium (mg)	21.146	6.831	н/д	41.472	0.327	12.762	н/д	7.992	0.0	3.04	3.15	96.721	96.721
Iron (mg)	0.19	0.42	н/д	0.85	0.01	0.29	н/д	0.18	0.0	0.31	0.09	2.35	2.35
Magnesium (mg)	7.69	11.71	н/д	11.52	0.88	5.94	н/д	2.459	0.0	6.88	2.25	49.328	49.328
Phosphorus (mg)	22.428	25.371	н/д	21.312	0.696	7.362	н/д	4.918	0.0	20.0	3.6	105.687	105.687
Potassium (mg)	205.056	205.894	н/д	158.976	8.491	22.806	н/д	42.421	0.0	34.72	32.85	711.214	711.214
Sodium (mg)	44.215	3.903	н/д	9.216	0.266	0.63	н/д	0.615	0.0	901.92	2.25	963.015	963.015
Zinc (mg)	0.15	0.24	н/д	0.22	0.01	0.08	н/д	0.02	0.0	0.08	0.02	0.83	0.83
Copper (mg)	0.032	0.02	н/д	0.046	0.005	0.018	н/д	0.012	0.0	0.016	0.005	0.153	0.153
Manganese (mg)	0.09	0.107	н/д	0.092	0.005	0.034	н/д	0.009	н/д	0.067	н/д	0.405	0.405
Selenium (mcg)	0.1	0.1	н/д	0.3	0.0	0.5	н/д	0.1	0.0	0.1	0.0	1.2	1.2
Vitamin A, IU (IU)	10705.205	3055.23	н/д	574.272	0.0	0.0	н/д	6.763	0.0	0.0	н/д	14341.469	14341.469
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	535.068	153.201	н/д	28.8	0.0	0.0	н/д	0.307	0.0	0.0	0.0	717.376	717.376
Beta Carotene (mcg)	5309.028	1584.699	н/д	344.448	0.0	н/д	н/д	0.922	0.0	0.0	0.0	7239.097	7239.097
Vitamin E (mg)	0.42	1.54	н/д	0.32	0.01	н/д	н/д	0.05	0.06	0.0	0.0	2.4	2.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.641	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.641	0.641
Lutein + zeaxanthin (mcg)	164.045	49.766	н/д	654.912	0.0	н/д	н/д	3.381	0.0	0.0	0.0	872.104	872.104
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	3.8	124.6	н/д	10.8	0.1	0.4	н/д	16.3	0.0	0.0	0.0	156.0	156.0
Thiamin (mg)	0.045	0.049	н/д	0.035	0.001	0.004	н/д	0.012	0.0	0.005	0.0	0.15	0.15
Riboflavin (mg)	0.038	0.088	н/д	0.046	0.001	0.005	н/д	0.006	0.0	0.027	0.0	0.212	0.212
Niacin (mg)	0.628	0.956	н/д	0.305	0.015	0.038	н/д	0.031	0.0	0.352	0.0	2.326	2.326
Pantothenic acid (mg)	0.173	0.312	н/д	0.046	0.004	н/д	н/д	0.058	0.0	0.048	н/д	0.642	0.642
Vitamin B-6 (mg)	0.09	0.283	н/д	0.035	0.003	н/д	н/д	0.025	0.0	0.024	0.0	0.459	0.459
Folate (mcg)	12.175	44.887	н/д	36.864	0.225	0.0	н/д	3.381	0.0	2.24	0.0	99.772	99.772
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	5.6	5.5	н/д	3.3	0.6	н/д	н/д	1.6	0.0	2.9	0.0	19.5	19.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	0.01	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	0.042	0.042
Threonine (g)	0.122	0.039	н/д	0.04	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.242	0.242
Isoleucine (g)	0.051	0.02	н/д	0.046	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	н/д	0.166	0.166
Leucine (g)	0.064	0.039	н/д	0.063	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	0.248	0.248
Lysine (g)	0.064	0.039	н/д	0.052	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.058	н/д	0.214	0.214
Methionine (g)	0.013	0.01	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	0.049	0.049
Cystine (g)	0.051	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.018	н/д	0.089	0.089
Phenylalanine (g)	0.038	0.049	н/д	0.035	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.053	н/д	0.176	0.176
Tyrosine (g)	0.026	0.01	н/д	0.029	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.037	н/д	0.101	0.101
Valine (g)	0.045	0.029	н/д	0.046	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	0.171	0.171
Arginine (g)	0.058	0.039	н/д	0.075	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.069	н/д	0.241	0.241
Histidine (g)	0.026	0.02	н/д	0.017	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.026	н/д	0.089	0.089
Alanine (g)	0.07	0.029	н/д	0.046	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	н/д	0.191	0.191
Aspartic acid (g)	0.122	0.273	н/д	0.098	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	0.107	н/д	0.604	0.604
Glutamic acid (g)	0.237	0.205	н/д	0.219	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.237	н/д	0.901	0.901
Glycine (g)	0.032	0.029	н/д	0.052	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	н/д	0.159	0.159
Proline (g)	0.032	0.02	н/д	0.069	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.074	н/д	0.195	0.195
Serine (g)	0.032	0.049	н/д	0.046	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.058	н/д	0.186	0.186
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.026	0.029	н/д	0.017	0.004	0.018	н/д	0.012	0.639	0.002	0.0	0.747	0.747
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.307	0.828	н/д	н/д	38.925	н/д	н/д	40.06	40.06
Monounsaturated Fat (g)	0.006	0.0	н/д	0.017	0.003	0.244	н/д	0.003	1.787	0.002	0.0	2.062	2.062
Polyunsaturated (g)	0.077	0.068	н/д	0.04	0.003	0.032	н/д	0.028	1.877	0.003	0.0	2.127	2.127