CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Baby Corn Fry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Cumin Seeds – 1 tsp
Coriander Leaves – 2 tsp, chopped
Salt as per taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		corn
55.44g 		carrot
28.48g 		tomatoes sauce
10.21g 		chili sauce
9.6g 		garlic
2.61g 		peanuts
36.0g 		cumin
0.0g 		coriander
0.0g 		oil
13.5g 		salt
0.0g 		spring onions
4.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.79 0.26 0.13 0.12 0.17 10.09 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 12.64 12.64
Total Fat (g) 0.65 0.07 0.02 0.07 0.01 18.9 н/д н/д 13.5 н/д 0.01 33.23 33.23
Carbohydrates (g) 10.54 2.73 0.55 0.08 0.86 5.49 н/д н/д 0.0 н/д 0.29 20.55 20.55
Ash (g) 0.34 0.28 0.2 0.19 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 1.09 1.09
Calories (kcal) 47.678 11.677 2.45 1.152 3.889 215.64 н/д н/д 119.34 н/д 1.281 403.108 403.108
Starch (g) н/д 0.41 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 0.41
Sucrose (g) 1.14 1.02 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.19 2.19
Glucose (dextrose) (g) 0.28 0.17 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 0.68
Fructose (g) 0.27 0.16 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 0.59
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.1 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 42.11 25.14 9.3 9.14 1.53 0.52 н/д н/д 0.0 н/д 3.6 91.34 91.34
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.79 1.35 0.43 0.01 0.03 1.5 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 5.21 5.21
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.8 0.2 0.1 0.1 3.4 н/д н/д 0.0 н/д 0.1 6.0 6.0
Calcium (mg) 1.109 9.398 1.327 1.152 4.724 21.96 н/д н/д 0.0 н/д 2.882 42.553 42.553
Iron (mg) 0.29 0.09 0.1 0.11 0.04 0.55 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 1.24 1.24
Magnesium (mg) 20.513 3.418 1.634 1.152 0.653 63.36 н/д н/д 0.0 н/д 0.801 91.529 91.529
Phosphorus (mg) 49.342 9.968 2.655 2.208 3.993 142.92 н/д н/д 0.0 н/д 1.481 212.567 212.567
Potassium (mg) 149.688 91.136 33.795 12.288 10.466 261.36 н/д н/д 0.0 н/д 11.049 569.782 569.782
Sodium (mg) 8.316 19.651 53.5 60.768 0.444 115.2 н/д н/д 0.0 н/д 0.641 258.52 258.52
Zinc (mg) 0.25 0.07 0.02 0.02 0.03 1.18 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 1.58 1.58
Copper (mg) 0.028 0.014 0.012 0.008 0.008 0.191 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.264 0.264
Manganese (mg) 0.089 0.04 0.011 0.011 0.044 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.2 0.2
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.4 1.2 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 2.0 2.0
Vitamin A, IU (IU) 103.673 4757.869 44.209 157.44 0.235 н/д н/д н/д 0.0 н/д 39.912 5103.338 5103.338
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.99 237.808 2.246 7.872 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 2.002 254.917 254.917
Beta Carotene (mcg) 26.057 2359.568 26.444 88.224 0.131 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 23.939 2524.362 2524.362
Vitamin E (mg) 0.04 0.19 0.14 0.0 0.0 2.5 н/д н/д 1.24 н/д 0.02 4.14 4.14
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.285 1427.256 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1427.541 1427.541
Lutein + zeaxanthin (mcg) 357.034 72.909 2.348 0.96 0.418 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 45.516 479.185 479.185
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.8 1.7 0.7 0.4 0.8 0.3 н/д н/д 0.0 н/д 0.8 8.5 8.5
Thiamin (mg) 0.111 0.02 0.002 0.003 0.005 0.032 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.176 0.176
Riboflavin (mg) 0.033 0.017 0.007 0.008 0.003 0.032 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.104 0.104
Niacin (mg) 0.942 0.279 0.1 0.017 0.018 4.979 н/д н/д 0.0 н/д 0.021 6.357 6.357
Pantothenic acid (mg) 0.421 0.077 0.032 0.011 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.559 0.559
Vitamin B-6 (mg) 0.033 0.04 0.01 0.014 0.032 0.166 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.298 0.298
Folate (mcg) 25.502 5.411 1.123 0.096 0.078 43.2 н/д н/д 0.0 н/д 2.562 77.973 77.973
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 12.8 2.5 1.0 0.0 0.6 19.9 н/д н/д н/д н/д 0.2 37.0 37.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.096 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.096 0.096
Tryptophan (g) 0.011 0.003 0.001 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.02 0.02
Threonine (g) 0.072 0.054 0.004 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.142 0.142
Isoleucine (g) 0.072 0.023 0.003 0.004 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.111 0.111
Leucine (g) 0.194 0.028 0.004 0.007 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.246 0.246
Lysine (g) 0.078 0.028 0.004 0.006 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.127 0.127
Methionine (g) 0.039 0.006 0.001 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.05 0.05
Cystine (g) 0.017 0.023 0.001 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.045
Phenylalanine (g) 0.083 0.017 0.01 0.004 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.121 0.121
Tyrosine (g) 0.067 0.011 0.002 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.087 0.087
Valine (g) 0.105 0.02 0.003 0.006 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.145 0.145
Arginine (g) 0.072 0.026 0.003 0.006 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.128 0.128
Histidine (g) 0.05 0.011 0.002 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.07 0.07
Alanine (g) 0.166 0.031 0.004 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.213 0.213
Aspartic acid (g) 0.133 0.054 0.02 0.018 0.013 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.245 0.245
Glutamic acid (g) 0.355 0.105 0.066 0.016 0.021 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.579 0.579
Glycine (g) 0.072 0.014 0.003 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.103 0.103
Proline (g) 0.161 0.014 0.002 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.19 0.19
Serine (g) 0.083 0.014 0.004 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.114 0.114
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.348 н/д н/д 0.348 0.348
Saturated Fat (g) 0.1 0.011 0.003 0.011 0.002 3.128 н/д н/д 1.003 н/д 0.001 4.26 4.26
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 33.75 н/д н/д 33.75 33.75
Monounsaturated Fat (g) 0.194 0.003 0.003 0.006 0.0 9.353 н/д н/д 3.069 н/д 0.001 12.629 12.629
Polyunsaturated (g) 0.31 0.034 0.007 0.038 0.007 5.504 н/д н/д 8.794 н/д 0.003 14.698 14.698