Рецепт Baby Bok Choy n' Beef Stuffed Cabbage Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	cider vinegar 1.86g	beef 56.7g	rice 39.5g	bok choy 12.47g	onion 6.19g	pepper 6.1g	garlic 0.98g	sugar 1.05g	mustard 1.25g	caraway 0.26g	celery 0.13g	cheddar cheese 14.18g	pepper 12.2g	kosher salt 0.0g	tomatoes 23.75g	oregano 0.38g	pickle relish 3.73g	allspice 0.12g	olive oil 0.0g	pepper 12.2g	kosher salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	9.85	1.06	0.19	0.07	0.05	0.06	0.0	0.05	0.05	0.02	3.53	0.1	н/д	0.19	0.04	0.01	0.01	н/д	0.1	н/д	15.4	123.2
Total Fat (g)	0.0	9.68	0.11	0.02	0.01	0.01	0.0	0.0	0.05	0.04	0.03	4.7	0.02	н/д	0.03	0.04	0.02	0.01	н/д	0.02	н/д	14.79	118.32
Carbohydrates (g)	0.02	0.0	11.13	0.27	0.58	0.28	0.32	1.05	0.07	0.13	0.05	0.18	0.57	н/д	0.95	0.24	1.31	0.09	н/д	0.57	н/д	17.8	142.4
Ash (g)	0.0	0.49	0.16	0.1	0.02	0.03	0.01	0.0	0.05	0.02	0.01	0.56	0.05	н/д	0.19	0.03	0.08	0.01	н/д	0.05	н/д	1.85	14.8
Calories (kcal)	0.391	129.273	51.35	1.622	2.475	1.22	1.458	4.064	0.838	0.874	0.49	57.125	2.44	н/д	4.038	1.148	4.851	0.312	н/д	2.44	н/д	266.406	2131.248
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.14	1.12
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.07	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.26	0.01	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.75	6.0
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.08	0.07	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.74	5.92
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.24
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.75	37.31	27.03	11.89	5.51	5.73	0.57	0.0	1.03	0.03	0.01	5.21	11.45	н/д	22.39	0.03	2.32	0.01	н/д	11.45	н/д	143.72	1149.76
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	н/д	0.02	0.15	0.26	0.15	0.01	1.05	0.01	0.0	0.0	0.07	0.29	н/д	0.57	0.02	1.09	н/д	н/д	0.29	н/д	3.98	31.84
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	0.2	0.2	0.0	0.0	н/д	0.2	н/д	1.5	12.0
Calcium (mg)	0.13	3.969	3.95	13.098	1.423	0.61	1.772	0.011	0.725	1.809	2.209	102.202	1.22	н/д	7.363	5.91	0.112	0.785	н/д	1.22	н/д	148.515	1188.12
Iron (mg)	0.0	0.96	0.47	0.1	0.01	0.02	0.02	0.0	0.02	0.04	0.06	0.1	0.04	н/д	0.23	0.17	0.03	0.01	н/д	0.04	н/д	2.32	18.56
Magnesium (mg)	0.093	9.639	4.74	2.37	0.619	0.61	0.245	0.0	0.613	0.677	0.55	3.969	1.22	н/д	2.613	1.013	0.187	0.16	н/д	1.22	н/д	30.535	244.28
Phosphorus (mg)	0.149	69.172	16.985	4.615	1.794	1.22	1.497	0.0	1.325	1.491	0.684	72.576	2.44	н/д	4.513	0.75	0.522	0.134	н/д	2.44	н/д	182.307	1458.456
Potassium (mg)	1.36	139.479	13.825	31.434	9.034	10.673	3.925	0.021	1.725	3.546	1.75	13.892	21.346	н/д	44.65	6.259	0.933	1.24	н/д	21.346	н/д	326.436	2611.488
Sodium (mg)	0.093	32.318	0.395	8.108	0.248	0.183	0.166	0.0	14.188	0.045	0.2	88.027	0.366	н/д	33.963	0.056	30.26	0.091	н/д	0.366	н/д	209.073	1672.584
Zinc (mg)	0.0	2.04	0.19	0.02	0.01	0.01	0.01	0.0	0.01	0.01	0.01	0.44	0.02	н/д	0.03	0.02	0.01	0.0	н/д	0.02	н/д	2.84	22.72
Copper (mg)	0.0	0.034	0.028	0.002	0.002	0.004	0.003	0.0	0.001	0.002	0.002	0.004	0.009	н/д	0.017	0.004	0.003	0.001	н/д	0.009	н/д	0.125	1.0
Manganese (mg)	0.005	0.011	0.186	0.02	0.008	0.007	0.016	0.0	0.005	0.003	0.009	0.001	0.015	н/д	0.019	0.018	0.001	0.003	н/д	0.015	н/д	0.343	2.744
Selenium (mcg)	0.0	6.9	3.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.4	0.0	0.0	2.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	12.5	100.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	557.338	0.124	22.565	0.088	0.0	0.888	0.953	0.065	142.034	45.131	н/д	27.788	25.886	45.447	0.641	н/д	45.131	н/д	914.078	7312.624
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.572	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	36.572	292.576
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	27.817	0.0	1.098	0.0	0.0	0.05	0.047	0.004	37.564	2.196	н/д	1.425	1.294	2.276	0.032	н/д	2.196	н/д	75.998	607.984
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	334.428	0.062	12.685	0.049	0.0	0.363	0.496	0.039	12.049	25.371	н/д	16.625	15.42	19.365	н/д	н/д	25.371	н/д	462.322	3698.576
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.02	0.01	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.04	0.05	н/д	0.16	0.07	0.02	н/д	н/д	0.05	н/д	0.45	3.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.701	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.701	13.608
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	н/д	657.163	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	657.178	5257.424
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	4.99	0.248	20.797	0.157	0.0	0.225	0.538	0.0	0.0	41.593	н/д	20.425	3.233	10.112	н/д	н/д	41.593	н/д	143.91	1151.28
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	0.88
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.16
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	5.6	0.5	4.9	0.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	9.8	н/д	2.2	0.2	0.0	0.0	н/д	9.8	н/д	33.5	268.0
Thiamin (mg)	0.0	0.034	0.063	0.005	0.003	0.004	0.002	0.0	0.004	0.001	0.0	0.004	0.007	н/д	0.012	0.001	0.0	0.0	н/д	0.007	н/д	0.149	1.192
Riboflavin (mg)	0.0	0.13	0.004	0.009	0.002	0.002	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.054	0.004	н/д	0.014	0.001	0.001	0.0	н/д	0.004	н/д	0.228	1.824
Niacin (mg)	0.0	2.387	0.585	0.062	0.007	0.029	0.007	0.0	0.007	0.009	0.004	0.011	0.059	н/д	0.169	0.023	0.009	0.003	н/д	0.059	н/д	3.43	27.44
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.204	0.154	0.011	0.007	0.006	0.006	0.0	0.004	н/д	н/д	0.058	0.012	н/д	0.029	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	н/д	0.504	4.032
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.136	0.036	0.024	0.007	0.013	0.012	0.0	0.001	0.001	0.001	0.01	0.027	н/д	0.026	0.005	0.001	0.0	н/д	0.027	н/д	0.326	2.608
Folate (mcg)	0.0	3.969	22.91	8.233	1.176	0.61	0.029	0.0	0.088	0.026	0.013	2.552	1.22	н/д	1.9	1.028	0.037	0.043	н/д	1.22	н/д	45.051	360.408
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	1.2	9.6
Choline (mg)	0.0	н/д	0.8	0.8	0.4	0.3	0.2	0.0	0.3	0.1	0.0	2.3	0.7	н/д	1.7	0.1	0.2	н/д	н/д	0.7	н/д	8.6	68.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	21.725	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	21.725	173.8
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.012	0.002	0.001	0.001	0.001	н/д	0.0	0.001	н/д	0.045	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.067	0.536
Threonine (g)	0.0	н/д	0.04	0.006	0.001	0.002	0.002	н/д	0.002	0.002	н/д	0.126	0.005	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.201	1.608
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.047	0.011	0.001	0.001	0.002	н/д	0.002	0.002	н/д	0.22	0.002	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.296	2.368
Leucine (g)	0.0	н/д	0.087	0.011	0.002	0.002	0.003	н/д	0.004	0.003	н/д	0.339	0.005	н/д	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	0.005	н/д	0.469	3.752
Lysine (g)	0.0	н/д	0.04	0.011	0.002	0.002	0.003	н/д	0.003	0.003	н/д	0.293	0.005	н/д	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	0.005	н/д	0.375	3.0
Methionine (g)	0.0	н/д	0.024	0.001	0.0	0.001	0.001	н/д	0.001	0.001	н/д	0.092	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.125	1.0
Cystine (g)	0.0	н/д	0.024	0.002	0.0	0.001	0.001	н/д	0.001	0.001	н/д	0.018	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.053	0.424
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.055	0.005	0.002	0.005	0.002	н/д	0.002	0.002	н/д	0.186	0.011	н/д	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.289	2.312
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.036	0.004	0.001	0.001	0.001	н/д	0.002	0.002	н/д	0.17	0.001	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.222	1.776
Valine (g)	0.0	н/д	0.063	0.009	0.001	0.002	0.003	н/д	0.003	0.003	н/д	0.235	0.005	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.334	2.672
Arginine (g)	0.0	н/д	0.087	0.01	0.006	0.002	0.006	н/д	0.003	0.003	н/д	0.133	0.004	н/д	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.004	н/д	0.264	2.112
Histidine (g)	0.0	н/д	0.024	0.004	0.001	0.001	0.001	н/д	0.002	0.001	н/д	0.123	0.001	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.164	1.312
Alanine (g)	0.0	н/д	0.063	0.011	0.001	0.002	0.001	н/д	0.002	0.002	н/д	0.099	0.005	н/д	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.2	1.6
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.099	0.014	0.006	0.013	0.005	н/д	0.005	0.005	н/д	0.227	0.026	н/д	0.038	н/д	0.001	н/д	н/д	0.026	н/д	0.463	3.704
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.205	0.045	0.016	0.012	0.008	н/д	0.009	0.008	н/д	0.863	0.023	н/д	0.114	н/д	0.003	н/д	н/д	0.023	н/д	1.331	10.648
Glycine (g)	0.0	н/д	0.047	0.005	0.002	0.002	0.002	н/д	0.003	0.003	н/д	0.061	0.004	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.138	1.104
Proline (g)	0.0	н/д	0.051	0.004	0.001	0.001	0.001	н/д	0.005	0.002	н/д	0.398	0.002	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.473	3.784
Serine (g)	0.0	н/д	0.055	0.006	0.001	0.003	0.002	н/д	0.003	0.002	н/д	0.207	0.006	н/д	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.299	2.392
Cholesterol (mg)	0.0	39.122	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.884	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	54.006	432.048
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	3.861	0.032	0.004	0.002	0.004	0.001	0.0	0.003	0.002	0.003	2.99	0.007	н/д	0.005	0.01	0.002	0.003	н/д	0.007	н/д	6.935	55.48
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.928	0.549	н/д	н/д	н/д	0.2	0.075	н/д	1.098	н/д	н/д	0.761	н/д	0.072	н/д	1.098	н/д	4.781	38.248
Monounsaturated Fat (g)	0.0	4.201	0.036	0.002	0.001	0.001	0.0	0.0	0.033	0.019	0.02	1.331	0.001	н/д	0.005	0.003	0.008	0.001	н/д	0.001	н/д	5.662	45.296
Polyunsaturated (g)	0.0	0.403	0.032	0.012	0.001	0.004	0.002	0.0	0.012	0.009	0.005	0.133	0.007	н/д	0.012	0.02	0.004	0.003	н/д	0.007	н/д	0.666	5.328