Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 x fresh whole sage leaves
2 slc prosciutto julienned
1 x shallot sliced in rings
1 x goat cheese log - (4 to 6 ounce)
1 head frisee torn bite size
1 bn watercress stems discarded Beet greens from trimmings
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
13.5g 		sage
0.0g 		prosciutto
0.0g 		shallot
0.0g 		pinot noir
110.25g 		balsamic vinegar
8.0g 		sugar salt
7.39g 		beets
164.82g 		pistachios
22.54g 		olive oil
13.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.04 0.84 2.65 4.65 0.0 8.26 33.04
Total Fat (g) 13.5 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.16 0.28 10.02 13.5 37.46 149.84
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д н/д 2.55 1.36 5.82 15.76 6.3 0.0 31.79 127.16
Ash (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.28 0.03 0.12 1.78 0.68 0.0 2.88 11.52
Calories (kcal) 119.34 н/д н/д н/д 90.405 7.04 24.913 70.873 125.538 119.34 557.448 2229.792
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.81 н/д 0.38 н/д 5.19 20.76
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д 1.58 н/д 1.62 6.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.61 0.0 н/д 0.06 н/д 0.67 2.68
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 0.0 н/д 0.04 н/д 0.63 2.52
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 н/д 0.05 0.2
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д 11.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 11.5 46.0
Water (g) 0.0 н/д н/д н/д 95.85 6.12 0.45 144.35 0.89 0.0 247.66 990.64
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.2 0.07 11.14 1.72 0.0 14.13 56.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 4.6 2.3 0.0 7.8 31.2
Calcium (mg) 0.135 н/д н/д н/д н/д 2.16 3.696 26.371 24.116 0.135 56.613 226.452
Iron (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.22 1.32 0.94 0.08 2.68 10.72
Magnesium (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.96 9.832 37.909 27.271 0.0 75.972 303.888
Phosphorus (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.52 27.352 65.928 110.437 0.0 205.238 820.952
Potassium (mg) 0.135 н/д н/д н/д н/д 8.96 27.796 535.665 231.017 0.135 803.708 3214.832
Sodium (mg) 0.27 н/д н/д н/д н/д 1.84 0.444 128.56 0.225 0.27 131.609 526.436
Zinc (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.22 0.58 0.5 0.0 1.3 5.2
Copper (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.027 0.132 0.293 0.0 0.454 1.816
Manganese (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.186 0.544 0.27 0.0 1.011 4.044
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 1.2 1.6 0.0 2.9 11.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 54.391 124.637 0.0 179.027 716.108
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 3.296 6.311 0.0 9.607 38.428
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 32.964 74.827 0.0 107.791 431.164
Vitamin E (mg) 1.94 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.52 1.94 4.46 17.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.09 0.11 5.32 21.28
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.0 0.18 0.72
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.7 8.1 1.1 0.0 9.9 39.6
Thiamin (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.019 0.049 0.196 0.0 0.265 1.06
Riboflavin (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.066 0.036 0.0 0.112 0.448
Niacin (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.388 0.544 0.293 0.0 1.225 4.9
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.264 0.117 0.0 0.404 1.616
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.086 0.115 0.383 0.0 0.584 2.336
Folate (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.179 179.654 11.495 0.0 194.327 777.308
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.7 9.9 н/д 0.0 11.7 46.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.033 0.061 0.0 0.104 0.416
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.082 0.151 0.0 0.256 1.024
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.025 0.082 0.203 0.0 0.31 1.24
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.115 0.349 0.0 0.515 2.06
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.099 0.259 0.0 0.382 1.528
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.033 0.077 0.0 0.122 0.488
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.033 0.081 0.0 0.132 0.528
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.034 0.082 0.239 0.0 0.355 1.42
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.066 0.095 0.0 0.17 0.68
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 0.099 0.279 0.0 0.412 1.648
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 0.066 0.458 0.0 0.557 2.228
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.033 0.115 0.0 0.165 0.66
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 0.099 0.207 0.0 0.335 1.34
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.198 0.41 0.0 0.647 2.588
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.221 0.709 0.861 0.0 1.791 7.164
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 0.049 0.214 0.0 0.295 1.18
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.072 0.066 0.183 0.0 0.32 1.28
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.036 0.099 0.277 0.0 0.412 1.648
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.864 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.033 0.049 1.226 1.864 5.037 20.148
Phytosterols (mg) 29.835 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 41.205 48.232 29.835 149.107 596.428
Monounsaturated Fat (g) 9.85 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.049 5.256 9.85 25.03 100.12
Polyunsaturated (g) 1.42 н/д н/д н/д н/д н/д 0.093 0.099 3.034 1.42 6.066 24.264