Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the chicken
Mix all together
For the gravy
4 shallots - sliced thinly
1/4 cup thick tamarind juice/asam jawa
Salt as needed
Oil as needed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken
68.0g 		turmeric
0.55g 		corn flour
0.89g 		rice flour
1.24g 		chili paste
6.14g 		shallots
0.0g 		ginger
0.51g 		currants
3.38g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.65 0.04 0.08 0.07 0.27 н/д 0.01 0.14 н/д н/д 13.26 53.04
Total Fat (g) 10.24 0.05 0.03 0.02 0.03 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 10.39 41.56
Carbohydrates (g) 0.0 0.36 0.68 0.99 1.16 н/д 0.09 2.5 н/д н/д 5.78 23.12
Ash (g) 0.54 0.03 0.01 0.01 0.17 н/д 0.0 0.08 н/д н/д 0.85 3.4
Calories (kcal) 146.2 1.947 3.249 4.52 5.035 н/д 0.409 9.551 н/д н/д 170.911 683.644
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 1.44
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 1.44
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 44.87 0.06 0.08 0.15 4.51 н/д 0.4 0.65 н/д н/д 50.73 202.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 н/д 0.0 0.75 н/д 0.01 2.27 н/д н/д 3.05 12.2
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 н/д 0.0 0.3 н/д 0.0 0.2 н/д н/д 0.6 2.4
Calcium (mg) 7.48 1.007 1.255 0.124 2.21 н/д 0.082 2.903 н/д н/д 15.06 60.24
Iron (mg) 0.61 0.23 0.06 0.0 0.18 н/д 0.0 0.11 н/д н/д 1.2 4.8
Magnesium (mg) 13.6 1.062 0.979 0.432 2.579 н/д 0.22 1.384 н/д н/д 20.255 81.02
Phosphorus (mg) 99.96 1.474 1.985 1.21 5.096 н/д 0.174 4.219 н/д н/д 114.118 456.472
Potassium (mg) 128.52 13.888 2.652 0.939 62.26 н/д 2.123 30.105 н/д н/д 240.486 961.944
Sodium (mg) 47.6 0.209 0.045 0.0 48.506 н/д 0.066 0.27 н/д н/д 96.696 386.784
Zinc (mg) 0.89 0.02 0.02 0.01 0.04 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 1.0 4.0
Copper (mg) 0.034 0.003 0.002 0.002 0.023 н/д 0.001 0.016 н/д н/д 0.08 0.32
Manganese (mg) 0.014 0.043 0.004 0.015 0.018 н/д 0.001 0.016 н/д н/д 0.111 0.444
Selenium (mcg) 9.8 0.0 н/д 0.2 0.3 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 10.4 41.6
Vitamin A, IU (IU) 95.2 0.0 1.905 0.0 93.635 н/д 0.0 2.464 н/д н/д 193.203 772.812
Retinol (mcg) 27.88 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 27.88 111.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 28.56 0.0 0.098 0.0 4.666 н/д 0.0 0.135 н/д н/д 33.459 133.836
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.863 0.0 55.321 н/д 0.0 1.451 н/д н/д 57.636 230.544
Vitamin E (mg) 0.2 0.02 н/д 0.0 0.26 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.49 1.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1766.11 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1766.11 7064.44
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 12.06 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 12.06 48.24
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 0.1 0.0 0.0 1.3 н/д 0.0 0.2 н/д н/д 2.8 11.2
Thiamin (mg) 0.041 0.001 0.013 0.002 0.004 н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.065 0.26
Riboflavin (mg) 0.082 0.001 0.007 0.0 0.009 н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.104 0.416
Niacin (mg) 4.624 0.028 0.088 0.032 0.189 н/д 0.004 0.055 н/д н/д 5.019 20.076
Pantothenic acid (mg) 0.619 н/д 0.006 0.01 0.009 н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.646 2.584
Vitamin B-6 (mg) 0.238 0.01 0.003 0.005 0.014 н/д 0.001 0.01 н/д н/д 0.281 1.124
Folate (mcg) 4.08 0.215 2.074 0.049 0.737 н/д 0.056 0.338 н/д н/д 7.548 30.192
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.21 0.84
Choline (mg) 40.6 0.3 0.0 0.1 2.4 н/д 0.1 0.4 н/д н/д 43.8 175.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.143 н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.146 0.584
Threonine (g) 0.524 н/д 0.003 0.003 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.536 2.144
Isoleucine (g) 0.626 н/д 0.003 0.003 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.636 2.544
Leucine (g) 0.918 н/д 0.01 0.006 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.941 3.764
Lysine (g) 1.027 н/д 0.002 0.003 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.039 4.156
Methionine (g) 0.333 н/д 0.002 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.338 1.352
Cystine (g) 0.17 н/д 0.002 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.174 0.696
Phenylalanine (g) 0.49 н/д 0.004 0.004 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.505 2.02
Tyrosine (g) 0.408 н/д 0.003 0.004 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.418 1.672
Valine (g) 0.612 н/д 0.004 0.004 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.626 2.504
Arginine (g) 0.796 н/д 0.004 0.006 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.811 3.244
Histidine (g) 0.367 н/д 0.003 0.002 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.375 1.5
Alanine (g) 0.741 н/д 0.006 0.004 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.764 3.056
Aspartic acid (g) 1.129 н/д 0.006 0.007 0.043 н/д 0.001 н/д н/д н/д 1.185 4.74
Glutamic acid (g) 1.843 н/д 0.016 0.014 0.117 н/д 0.001 н/д н/д н/д 1.989 7.956
Glycine (g) 0.83 н/д 0.003 0.003 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.84 3.36
Proline (g) 0.619 н/д 0.007 0.003 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.635 2.54
Serine (g) 0.449 н/д 0.004 0.004 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.464 1.856
Cholesterol (mg) 51.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 51.0 204.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.931 0.017 0.005 0.005 0.006 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 2.966 11.864
Phytosterols (mg) н/д 0.451 н/д н/д н/д н/д 0.077 н/д н/д н/д 0.528 2.112
Monounsaturated Fat (g) 4.243 0.009 0.009 0.005 0.004 н/д 0.001 0.002 н/д н/д 4.273 17.092
Polyunsaturated (g) 2.196 0.012 0.015 0.005 0.01 н/д 0.001 0.006 н/д н/д 2.245 8.98