Рецепт Ayam Goreng Berempah (Aromatic Fried Chicken) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 800.0g	lime juice 45.38g	sea salt 6.0g	coriander 5.0g	cumin 2.1g	fennel 2.0g	turmeric 2.2g	chili 7.5g	garlic 10.44g	shallots 0.0g	curry 0.0g	corn flour 14.25g	egg 49.28g	peanut 28.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	166.8	0.19	0.0	0.62	0.37	0.32	0.17	0.92	0.66	н/д	н/д	1.33	6.2	4.48	182.07	182.07
Total Fat (g)	74.0	0.03	0.0	0.89	0.47	0.3	0.22	1.26	0.05	н/д	н/д	0.54	4.9	11.38	94.03	94.03
Carbohydrates (g)	0.0	3.82	0.0	2.75	0.93	1.05	1.43	4.1	3.45	н/д	н/д	10.87	0.38	10.4	39.18	39.18
Ash (g)	8.08	0.14	5.99	0.3	0.16	0.16	0.13	0.64	0.16	н/д	н/д	0.22	0.42	н/д	16.41	16.41
Calories (kcal)	1376.0	11.345	0.0	14.9	7.875	6.9	7.788	23.55	15.556	н/д	н/д	52.013	70.47	155.96	1742.357	1742.357
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.38	0.38
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.54	0.54
Fructose (g)	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.66	0.66
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	555.68	41.2	0.01	0.44	0.17	0.18	0.25	0.58	6.12	н/д	н/д	1.29	37.37	0.98	644.27	644.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.77	0.0	н/д	0.05	н/д	0.07	0.54	0.1	н/д	н/д	н/д	0.38	5.4	7.31	7.31
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	2.1	0.2	0.8	0.5	2.6	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	1.8	8.4	8.4
Calcium (mg)	88.0	6.353	1.44	35.45	19.551	23.92	4.026	20.85	18.896	н/д	н/д	20.093	26.118	63.84	328.538	328.538
Iron (mg)	5.92	0.04	0.02	0.82	1.39	0.37	0.91	1.07	0.18	н/д	н/д	1.03	0.9	0.76	13.41	13.41
Magnesium (mg)	200.0	3.63	0.06	16.5	7.686	7.7	4.246	12.75	2.61	н/д	н/д	15.675	5.914	36.12	312.891	312.891
Phosphorus (mg)	1392.0	6.353	0.0	20.45	10.479	9.74	5.896	22.725	15.973	н/д	н/д	31.778	94.125	77.56	1687.079	1687.079
Potassium (mg)	1760.0	53.095	0.48	63.35	37.548	33.88	55.55	143.7	41.864	н/д	н/д	42.465	66.035	185.92	2483.887	2483.887
Sodium (mg)	504.0	0.908	2325.48	1.75	3.528	1.76	0.836	75.75	1.775	н/д	н/д	0.713	68.992	18.2	3003.691	3003.691
Zinc (mg)	6.4	0.04	0.01	0.24	0.1	0.07	0.1	0.2	0.12	н/д	н/д	0.25	0.55	0.94	9.01	9.01
Copper (mg)	0.32	0.014	0.002	0.049	0.018	0.021	0.013	0.032	0.031	н/д	н/д	0.024	0.049	0.188	0.762	0.762
Manganese (mg)	0.16	0.009	0.006	0.095	0.07	0.131	0.172	0.163	0.174	н/д	н/д	0.068	0.02	н/д	1.068	1.068
Selenium (mcg)	132.8	0.0	0.0	1.3	0.1	н/д	0.1	0.5	1.5	н/д	н/д	н/д	15.6	1.4	153.4	153.4
Vitamin A, IU (IU)	664.0	22.69	0.0	0.0	26.67	2.7	0.0	2223.75	0.94	н/д	н/д	30.495	239.994	н/д	3211.238	3211.238
Retinol (mcg)	192.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	68.499	0.0	260.499	260.499
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	200.0	0.908	0.0	0.0	1.344	0.14	0.0	111.225	0.0	н/д	н/д	1.568	68.992	0.0	384.176	384.176
Beta Carotene (mcg)	0.0	13.614	0.0	н/д	16.002	н/д	0.0	1125.0	0.522	н/д	н/д	13.823	4.928	1.12	1175.009	1175.009
Vitamin E (mg)	2.48	0.1	0.0	н/д	0.07	н/д	0.07	2.18	0.01	н/д	н/д	н/д	0.48	2.53	7.91	7.91
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.248	н/д	17.248	17.248
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	1.575	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.575	1.575
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	9.408	н/д	0.0	23.25	1.67	н/д	н/д	193.088	163.117	0.0	390.533	390.533
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.24	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	0.73	0.73
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	0.0	13.6	0.0	1.1	0.2	0.4	0.6	4.8	3.3	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	23.9	23.9
Thiamin (mg)	0.48	0.014	0.0	0.012	0.013	0.008	0.003	0.026	0.021	н/д	н/д	0.204	0.034	0.073	0.889	0.889
Riboflavin (mg)	0.72	0.009	0.0	0.015	0.007	0.007	0.005	0.059	0.011	н/д	н/д	0.107	0.237	0.073	1.25	1.25
Niacin (mg)	79.28	0.064	0.0	0.107	0.096	0.121	0.113	0.592	0.073	н/д	н/д	1.402	0.034	1.246	83.128	83.128
Pantothenic acid (mg)	6.4	0.054	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	н/д	0.094	0.71	н/д	7.321	7.321
Vitamin B-6 (mg)	4.24	0.018	0.0	н/д	0.009	0.009	0.04	0.275	0.129	н/д	н/д	0.053	0.069	0.05	4.893	4.893
Folate (mcg)	32.0	4.538	0.0	0.0	0.21	н/д	0.858	7.5	0.313	н/д	н/д	33.203	23.162	21.84	123.623	123.623
Vitamin B-12 (mcg)	2.72	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.64	0.04	3.39	3.39
Choline (mg)	536.8	2.3	0.0	н/д	0.5	н/д	1.1	5.0	2.4	н/д	н/д	0.6	123.7	10.0	682.4	682.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.92	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.01	0.084	н/д	2.026	2.026
Threonine (g)	6.96	0.0	0.0	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.05	0.276	н/д	7.315	7.315
Isoleucine (g)	8.48	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.047	0.33	н/д	8.894	8.894
Leucine (g)	12.24	0.009	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.164	0.537	н/д	13.002	13.002
Lysine (g)	13.84	0.009	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.037	0.448	н/д	14.378	14.378
Methionine (g)	4.48	0.0	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.029	0.187	н/д	4.71	4.71
Cystine (g)	2.16	0.0	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.024	0.133	н/д	2.329	2.329
Phenylalanine (g)	6.56	0.005	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.066	0.335	н/д	6.997	6.997
Tyrosine (g)	5.44	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.054	0.246	н/д	5.757	5.757
Valine (g)	8.16	0.005	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.067	0.424	н/д	8.704	8.704
Arginine (g)	10.32	0.009	0.0	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.067	0.404	н/д	10.88	10.88
Histidine (g)	5.04	0.0	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.041	0.153	н/д	5.252	5.252
Alanine (g)	9.52	0.009	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.1	0.365	н/д	10.023	10.023
Aspartic acid (g)	14.88	0.05	0.0	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.051	н/д	н/д	0.093	0.655	н/д	15.766	15.766
Glutamic acid (g)	24.64	0.032	0.0	н/д	н/д	0.059	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	0.249	0.828	н/д	25.893	25.893
Glycine (g)	9.84	0.005	0.0	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.054	0.212	н/д	10.154	10.154
Proline (g)	7.6	0.014	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.117	0.251	н/д	8.01	8.01
Serine (g)	5.84	0.018	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.063	0.478	н/д	6.437	6.437
Cholesterol (mg)	512.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	208.454	0.0	720.454	720.454
Trans Fat (g)	0.96	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	0.96
Saturated Fat (g)	21.28	0.005	0.0	0.05	0.032	0.01	0.069	0.221	0.009	н/д	н/д	0.076	1.528	4.813	28.092	28.092
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	2.3	1.428	1.32	1.804	6.225	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.077	13.077
Monounsaturated Fat (g)	30.56	0.005	0.0	0.679	0.295	0.198	0.037	0.268	0.001	н/д	н/д	0.143	1.878	4.038	38.1	38.1
Polyunsaturated (g)	15.68	0.009	0.0	0.088	0.069	0.034	0.048	0.56	0.026	н/д	н/д	0.245	0.67	1.974	19.402	19.402