Рецепт Awesome Short Ribs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	short 413.9g	beef stock 240.0g	worcestershire sauce 68.75g	garlic 0.65g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	59.6	2.74	0.0	0.04	н/д	62.38	249.52
Total Fat (g)	149.96	0.53	0.0	0.0	н/д	150.49	601.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.1	13.38	0.22	н/д	13.69	54.76
Ash (g)	2.81	2.52	1.38	0.01	н/д	6.72	26.88
Calories (kcal)	1605.935	16.8	53.625	0.972	н/д	1677.333	6709.332
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	199.87	234.12	54.0	0.38	н/д	488.37	1953.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	6.9	0.01	н/д	6.9	27.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	37.251	14.4	73.563	1.181	н/д	126.395	505.58
Iron (mg)	6.42	0.41	3.64	0.01	н/д	10.48	41.92
Magnesium (mg)	57.946	4.8	8.938	0.163	н/д	71.847	287.388
Phosphorus (mg)	567.044	31.2	41.25	0.998	н/д	640.493	2561.972
Potassium (mg)	960.25	129.6	550.0	2.617	н/д	1642.467	6569.868
Sodium (mg)	202.811	782.4	673.75	0.111	н/д	1659.072	6636.288
Zinc (mg)	13.08	0.0	0.13	0.01	н/д	13.22	52.88
Copper (mg)	0.207	0.0	0.138	0.002	н/д	0.346	1.384
Manganese (mg)	0.041	0.024	н/д	0.011	н/д	0.076	0.304
Selenium (mcg)	58.8	1.7	0.3	0.1	н/д	60.9	243.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	54.313	0.059	н/д	54.371	217.484
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.688	0.0	н/д	0.688	2.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.438	0.0	н/д	3.438	13.752
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	29.563	0.033	н/д	29.595	118.38
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.06	0.0	н/д	0.06	0.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	33.0	0.104	н/д	33.104	132.416
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	8.9	0.2	н/д	9.1	36.4
Thiamin (mg)	0.29	0.0	0.048	0.001	н/д	0.339	1.356
Riboflavin (mg)	0.497	0.048	0.089	0.001	н/д	0.635	2.54
Niacin (mg)	10.596	1.872	0.481	0.005	н/д	12.954	51.816
Pantothenic acid (mg)	0.993	0.048	н/д	0.004	н/д	1.045	4.18
Vitamin B-6 (mg)	1.242	0.024	0.0	0.008	н/д	1.274	5.096
Folate (mcg)	20.695	4.8	5.5	0.02	н/д	31.015	124.06
Vitamin B-12 (mcg)	10.6	0.17	0.0	0.0	н/д	10.76	43.04
Choline (mg)	н/д	7.0	1.9	0.2	н/д	9.0	36.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.662	н/д	н/д	0.0	н/д	0.663	2.652
Threonine (g)	2.608	н/д	н/д	0.001	н/д	2.609	10.436
Isoleucine (g)	2.69	н/д	н/д	0.001	н/д	2.692	10.768
Leucine (g)	4.718	н/д	н/д	0.002	н/д	4.72	18.88
Lysine (g)	4.967	н/д	н/д	0.002	н/д	4.969	19.876
Methionine (g)	1.531	н/д	н/д	0.001	н/д	1.532	6.128
Cystine (g)	0.662	н/д	н/д	0.0	н/д	0.663	2.652
Phenylalanine (g)	2.318	н/д	н/д	0.001	н/д	2.319	9.276
Tyrosine (g)	1.987	н/д	н/д	0.001	н/д	1.987	7.948
Valine (g)	2.897	н/д	н/д	0.002	н/д	2.899	11.596
Arginine (g)	3.766	н/д	н/д	0.004	н/д	3.771	15.084
Histidine (g)	2.028	н/д	н/д	0.001	н/д	2.029	8.116
Alanine (g)	3.601	н/д	н/д	0.001	н/д	3.602	14.408
Aspartic acid (g)	5.463	н/д	н/д	0.003	н/д	5.467	21.868
Glutamic acid (g)	8.94	н/д	н/д	0.005	н/д	8.946	35.784
Glycine (g)	3.27	н/д	н/д	0.001	н/д	3.271	13.084
Proline (g)	2.649	н/д	н/д	0.001	н/д	2.65	10.6
Serine (g)	2.276	н/д	н/д	0.001	н/д	2.278	9.112
Cholesterol (mg)	314.565	0.0	0.0	0.0	н/д	314.565	1258.26
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	65.231	0.264	0.0	0.001	н/д	65.495	261.98
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	67.838	0.216	0.0	0.0	н/д	68.054	272.216
Polyunsaturated (g)	5.463	0.024	0.0	0.002	н/д	5.489	21.956