CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Avocado & Shrimp Martini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
¼ tsp. Sriracha
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		olive oil
3.38g 		shrimp
0.75g 		garlic
1.31g 		mint
0.88g 		mango
17.85g 		celery
2.81g 		onion
6.21g 		lime juice
3.78g 		ginger
0.23g 		sugar
0.26g 		kosher salt
0.05g 		lemon
3.84g 		greens
33.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.15 0.08 0.03 0.09 0.02 0.05 0.02 0.0 0.0 0.0 0.04 0.34 0.83 6.64
Total Fat (g) 3.38 0.01 0.01 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 5.09 8.57 68.56
Carbohydrates (g) 0.0 0.01 0.43 0.07 3.04 0.08 0.47 0.32 0.04 0.26 0.0 0.36 1.28 6.36 50.88
Ash (g) 0.0 0.01 0.02 0.02 0.09 0.02 0.02 0.01 0.0 0.0 0.05 0.01 н/д 0.25 2.0
Calories (kcal) 29.835 0.795 1.944 0.386 11.605 0.449 1.987 0.945 0.186 1.016 0.0 1.114 48.213 98.476 787.808
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.14 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.44
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.13 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 1.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.57 0.76 0.75 14.59 2.68 5.67 3.43 0.18 0.0 0.0 3.42 25.03 57.09 456.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 н/д 2.64 0.05 0.31 0.06 0.0 0.26 0.0 0.1 0.18 3.62 28.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.1 1.7 13.6
Calcium (mg) 0.034 0.39 2.362 1.744 1.785 1.124 1.242 0.529 0.037 0.003 0.012 0.999 17.29 27.551 220.408
Iron (mg) 0.02 0.02 0.02 0.1 0.02 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16 0.4 3.2
Magnesium (mg) 0.0 0.278 0.326 0.552 1.607 0.309 0.559 0.303 0.1 0.0 0.001 0.307 3.658 7.999 63.992
Phosphorus (mg) 0.0 1.538 1.997 0.526 1.964 0.674 1.677 0.529 0.079 0.0 0.0 0.615 1.33 10.928 87.424
Potassium (mg) 0.034 1.388 5.233 4.014 27.852 7.304 7.391 4.424 0.965 0.005 0.004 5.303 13.965 77.88 623.04
Sodium (mg) 0.068 1.11 0.222 0.263 0.357 2.247 0.497 0.076 0.03 0.0 19.379 0.077 517.37 541.695 4333.56
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.02 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.07 0.56
Copper (mg) 0.0 0.002 0.004 0.002 0.02 0.001 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 0.002 0.04 0.076 0.608
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.022 0.01 0.005 0.003 0.005 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д 0.048 0.384
Selenium (mcg) 0.0 0.3 0.2 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.9 7.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.35 0.117 35.528 136.581 12.613 0.062 1.891 0.0 0.0 0.0 0.845 н/д 188.988 1511.904
Retinol (mcg) 0.0 0.405 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.405 3.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.405 0.0 1.779 6.784 0.618 0.0 0.076 0.0 0.0 0.0 0.038 6.65 16.351 130.808
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.065 н/д 79.449 7.584 0.062 1.134 0.0 0.0 0.0 0.115 76.808 165.218 1321.744
Vitamin E (mg) 0.48 0.01 0.0 н/д 0.2 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 1.27 1.98 15.84
Vitamin D (IU) н/д 1.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.14 9.12
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.209 н/д 0.0 7.95 0.373 0.0 0.0 0.0 0.0 0.423 169.575 178.529 1428.232
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.4 0.1 4.9 0.1 0.3 1.1 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 9.1 72.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.001 0.011 0.001 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.007 0.027 0.216
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.002 0.011 0.002 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.022 0.176
Niacin (mg) 0.0 0.019 0.009 0.008 0.104 0.009 0.008 0.005 0.002 0.0 0.0 0.004 0.08 0.248 1.984
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.002 0.008 0.002 0.029 0.007 0.006 0.005 0.0 0.0 0.0 0.007 н/д 0.066 0.528
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.016 0.001 0.023 0.002 0.008 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.01 0.067 0.536
Folate (mcg) 0.0 0.023 0.039 0.92 2.5 1.011 1.428 0.378 0.026 0.0 0.0 0.423 0.998 7.745 61.96
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08
Choline (mg) 0.0 0.6 0.3 н/д 1.4 0.2 0.3 0.2 0.1 0.0 0.0 0.2 4.7 8.0 64.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.048
Threonine (g) 0.0 0.006 0.002 0.001 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.12
Isoleucine (g) 0.0 0.007 0.003 0.001 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.128
Leucine (g) 0.0 0.012 0.004 0.002 0.005 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.027 0.216
Lysine (g) 0.0 0.013 0.004 0.001 0.007 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.029 0.232
Methionine (g) 0.0 0.004 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.064
Cystine (g) 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.032
Phenylalanine (g) 0.0 0.006 0.002 0.001 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.128
Tyrosine (g) 0.0 0.005 0.001 0.001 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Valine (g) 0.0 0.007 0.004 0.001 0.005 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Arginine (g) 0.0 0.013 0.008 0.001 0.004 0.001 0.007 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.035 0.28
Histidine (g) 0.0 0.003 0.001 0.001 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.064
Alanine (g) 0.0 0.009 0.002 0.001 0.009 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.184
Aspartic acid (g) 0.0 0.016 0.006 0.003 0.007 0.003 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.36
Glutamic acid (g) 0.0 0.026 0.011 0.003 0.011 0.003 0.011 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.067 0.536
Glycine (g) 0.0 0.009 0.003 0.001 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.152
Proline (g) 0.0 0.005 0.001 0.001 0.004 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.112
Serine (g) 0.0 0.006 0.002 0.001 0.004 0.001 0.001 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.136
Cholesterol (mg) 0.0 1.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.14 9.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.466 0.002 0.001 0.002 0.012 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.675 1.162 9.296
Phytosterols (mg) 7.459 н/д н/д 0.088 н/д 0.169 н/д н/д 0.035 н/д 0.0 н/д н/д 7.75 62.0
Monounsaturated Fat (g) 2.462 0.002 0.0 0.0 0.018 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.761 6.245 49.96
Polyunsaturated (g) 0.355 0.005 0.003 0.003 0.009 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.436 0.818 6.544