CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Avocado Lime Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		lime jello
8.5g 		water
41.48g 		avocados
21.9g 		lime
4.97g 		salt
0.15g 		onion
0.15g 		mayonnaise
17.93g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 0.0 0.44 0.03 0.0 0.0 0.0 1.14 11.4
Total Fat (g) 0.0 0.0 3.21 0.01 0.0 0.0 13.95 17.17 171.7
Carbohydrates (g) 7.69 0.0 1.87 0.52 0.0 0.01 0.05 10.15 101.5
Ash (g) 0.06 0.04 н/д 0.01 0.15 0.0 0.07 0.34 3.4
Calories (kcal) 32.385 0.0 35.04 1.491 0.0 0.06 123.324 192.3 1923.0
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.09 41.43 16.04 4.39 0.0 0.13 3.89 65.97 659.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.31 0.0 0.14 0.08 0.0 0.01 0.05 7.6 76.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.5 0.1 0.0 0.0 0.0 1.6 16.0
Calcium (mg) 0.255 1.244 2.628 1.64 0.036 0.035 1.255 7.092 70.92
Iron (mg) 0.01 0.0 0.12 0.03 0.0 0.0 0.04 0.2 2.0
Magnesium (mg) 0.17 0.415 6.351 0.298 0.002 0.015 0.179 7.43 74.3
Phosphorus (mg) 11.985 0.0 11.388 0.894 0.0 0.044 4.481 28.792 287.92
Potassium (mg) 0.595 0.0 106.215 5.068 0.012 0.219 2.51 114.619 1146.19
Sodium (mg) 39.61 1.659 1.533 0.099 58.137 0.006 87.116 188.16 1881.6
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.14 0.01 0.0 0.0 0.02 0.17 1.7
Copper (mg) 0.01 0.004 0.042 0.003 0.0 0.0 0.0 0.06 0.6
Manganese (mg) 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.02
Selenium (mcg) 0.6 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 1.0 10.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 2.484 0.0 0.003 0.0 2.487 24.87
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.533 0.099 0.0 0.0 0.0 1.632 16.32
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 13.578 1.491 0.0 0.002 0.0 15.07 150.7
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.45 0.01 0.0 0.0 2.11 2.58 25.8
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 59.349 0.0 0.0 0.006 0.0 59.355 593.55
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.2 1.4 0.0 0.0 0.0 3.6 36.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.015 0.001 0.0 0.0 0.002 0.019 0.19
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.028 0.001 0.0 0.0 0.011 0.044 0.44
Niacin (mg) 0.001 0.0 0.381 0.01 0.0 0.0 0.002 0.394 3.94
Pantothenic acid (mg) 0.001 0.0 н/д 0.011 0.0 0.0 н/д 0.012 0.12
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.057 0.002 0.0 0.0 0.002 0.061 0.61
Folate (mcg) 0.255 0.0 17.739 0.397 0.0 0.029 0.0 18.42 184.2
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 0.0 3.1 0.3 0.0 0.0 0.1 3.8 38.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.013 0.13
Isoleucine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.1
Leucine (g) 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.021 0.21
Lysine (g) 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.3
Methionine (g) 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.05
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.015 0.15
Tyrosine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.03
Valine (g) 0.018 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.018 0.18
Arginine (g) 0.058 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.058 0.58
Histidine (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 0.06
Alanine (g) 0.07 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 0.7
Aspartic acid (g) 0.046 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.046 0.46
Glutamic acid (g) 0.076 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.076 0.76
Glycine (g) 0.166 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.166 1.66
Proline (g) 0.107 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.107 1.07
Serine (g) 0.023 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.023 0.23
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.466 0.001 0.0 0.0 1.932 2.4 24.0
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.023 н/д 0.023 0.23
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 2.146 0.001 0.0 0.0 3.232 5.379 53.79
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.399 0.003 0.0 0.0 8.163 8.565 85.65