Рецепт Avocado Cesar Salad Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5-6 anchovies, preserved in oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		anchovies
0.0g 		garlic
5.22g 		mustard
5.0g 		worcestershire sauce
5.73g 		avocado
136.0g 		juice
190.0g 		olive oil
54.0g 		mayo
59.75g 		yogurt
61.25g 		parmesan cheese
40.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.33 0.22 0.0 2.72 0.7 0.0 0.0 2.13 15.14 21.24 21.24
Total Fat (g) н/д 0.03 0.2 0.0 19.94 0.25 54.0 46.49 1.99 10.94 133.82 133.82
Carbohydrates (g) н/д 1.73 0.27 1.12 11.6 28.06 0.0 0.18 2.85 1.36 47.17 47.17
Ash (g) н/д 0.08 0.18 0.11 н/д н/д 0.0 0.24 0.44 2.56 3.61 3.61
Calories (kcal) н/д 7.778 3.35 4.469 217.6 114.0 477.36 411.08 37.363 166.0 1439.0 1439.0
Starch (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 3.06 4.13 4.5 99.59 160.57 0.0 12.97 53.84 10.0 348.66 348.66
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.05 0.04 0.57 0.9 26.98 0.0 0.18 2.85 н/д 31.58 31.58
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 0.2 0.0 9.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 9.8 9.8
Calcium (mg) н/д 9.448 2.9 6.131 16.32 20.9 0.54 4.183 74.113 501.2 635.734 635.734
Iron (mg) н/д 0.09 0.08 0.3 0.75 0.48 0.3 0.14 0.03 0.35 2.51 2.51
Magnesium (mg) н/д 1.305 2.45 0.745 39.44 19.0 0.0 0.598 7.35 20.4 91.287 91.287
Phosphorus (mg) н/д 7.987 5.3 3.438 70.72 26.6 0.0 14.938 58.188 294.0 481.17 481.17
Potassium (mg) н/д 20.932 6.9 45.84 659.6 197.6 0.54 8.365 94.938 38.8 1073.515 1073.515
Sodium (mg) н/д 0.887 56.75 56.154 9.52 9.5 1.08 290.385 28.175 678.4 1130.851 1130.851
Zinc (mg) н/д 0.06 0.03 0.01 0.87 0.13 0.0 0.08 0.36 1.28 2.82 2.82
Copper (mg) н/д 0.016 0.005 0.011 0.258 0.038 0.0 0.0 0.006 0.016 0.35 0.35
Manganese (mg) н/д 0.087 0.021 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.008 0.116 0.116
Selenium (mcg) н/д 0.7 1.6 0.0 0.5 0.0 0.0 1.0 1.3 9.6 14.8 14.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.47 3.55 4.527 н/д н/д 0.0 0.0 60.638 255.6 324.784 324.784
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 16.538 43.2 59.795 59.795
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.2 0.287 9.52 0.0 0.0 0.0 16.538 48.8 75.344 75.344
Beta Carotene (mcg) н/д 0.261 1.45 2.464 84.32 9.5 0.0 0.0 3.063 н/д 101.057 101.057
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.02 0.0 2.82 0.0 7.75 7.04 0.04 н/д 17.67 17.67
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.835 0.9 2.75 368.56 108.3 0.0 0.0 0.0 н/д 481.346 481.346
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.45 н/д н/д н/д 0.55 0.55
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 1.6 0.1 0.7 13.6 47.5 0.0 0.0 0.3 0.0 63.9 63.9
Thiamin (mg) н/д 0.01 0.017 0.004 0.095 0.038 0.0 0.006 0.018 0.016 0.205 0.205
Riboflavin (mg) н/д 0.006 0.002 0.007 0.177 0.038 0.0 0.036 0.086 0.14 0.491 0.491
Niacin (mg) н/д 0.037 0.026 0.04 2.366 0.247 0.0 0.006 0.049 0.116 2.887 2.887
Pantothenic acid (mg) н/д 0.031 0.015 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.239 0.212 0.497 0.497
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.065 0.003 0.0 0.354 0.057 0.0 0.006 0.018 0.044 0.547 0.547
Folate (mcg) н/д 0.157 0.35 0.458 110.16 0.0 0.0 0.0 4.288 3.2 118.613 118.613
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 0.56 0.79 0.79
Choline (mg) н/д 1.2 1.1 0.2 19.3 6.1 0.2 0.4 9.3 н/д 37.8 37.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.224 0.24 0.24
Threonine (g) н/д 0.008 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.086 0.612 0.715 0.715
Isoleucine (g) н/д 0.011 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.116 0.88 1.015 1.015
Leucine (g) н/д 0.016 0.015 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.214 1.604 1.85 1.85
Lysine (g) н/д 0.014 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.19 1.536 1.753 1.753
Methionine (g) н/д 0.004 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.061 0.444 0.513 0.513
Cystine (g) н/д 0.004 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.108 0.134 0.134
Phenylalanine (g) н/д 0.009 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.116 0.892 1.026 1.026
Tyrosine (g) н/д 0.004 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.928 1.049 1.049
Valine (g) н/д 0.015 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.178 1.14 1.343 1.343
Arginine (g) н/д 0.033 0.013 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.061 0.612 0.719 0.719
Histidine (g) н/д 0.006 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.055 0.644 0.711 0.711
Alanine (g) н/д 0.007 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.092 0.488 0.595 0.595
Aspartic acid (g) н/д 0.026 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.172 1.04 1.257 1.257
Glutamic acid (g) н/д 0.042 0.038 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.417 3.816 4.312 4.312
Glycine (g) н/д 0.01 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.049 0.288 0.359 0.359
Proline (g) н/д 0.005 0.019 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.251 1.944 2.219 2.219
Serine (g) н/д 0.01 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.135 0.96 1.115 1.115
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.963 28.8 36.763 36.763
Trans Fat (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001
Saturated Fat (g) н/д 0.005 0.013 0.0 2.897 0.057 7.457 6.441 1.286 6.948 25.104 25.104
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 119.34 н/д н/д н/д 119.34 119.34
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 0.132 0.0 13.328 0.0 39.398 10.773 0.545 3.492 67.668 67.668
Polyunsaturated (g) н/д 0.013 0.048 0.0 2.475 0.038 5.681 27.21 0.055 0.264 35.784 35.784