Рецепт Avocado, Bacon, and Brie Breakfast Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggs 22.0g	brie 14.18g	butter 1.78g	avocado 34.0g	bacon 29.0g	hamburger buns 21.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.77	2.94	0.02	0.68	3.36	2.04	н/д	н/д	11.81	47.24
Total Fat (g)	2.19	3.92	1.44	4.98	13.06	0.93	н/д	н/д	26.53	106.12
Carbohydrates (g)	0.17	0.06	0.0	2.9	0.19	10.63	н/д	н/д	13.96	55.84
Ash (g)	0.19	0.38	0.0	н/д	0.73	0.43	н/д	н/д	1.73	6.92
Calories (kcal)	31.46	47.345	12.727	54.4	132.82	59.985	н/д	н/д	338.736	1354.944
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.77	н/д	н/д	8.77	35.08
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	н/д	н/д	0.61	2.44
Fructose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	0.51	2.04
Lactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.08	0.32
Maltose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.27	1.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	16.68	6.86	0.32	24.9	11.66	7.46	н/д	н/д	67.88	271.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	0.06	0.0	0.22	0.0	1.34	н/д	н/д	1.8	7.2
Galactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	2.3	0.0	0.5	н/д	н/д	2.7	10.8
Calcium (mg)	11.66	26.082	0.426	4.08	1.74	29.67	н/д	н/д	73.658	294.632
Iron (mg)	0.4	0.07	0.0	0.19	0.14	0.71	н/д	н/д	1.51	6.04
Magnesium (mg)	2.64	2.835	0.036	9.86	3.48	4.515	н/д	н/д	23.366	93.464
Phosphorus (mg)	42.02	26.649	0.426	17.68	54.52	13.33	н/д	н/д	154.625	618.5
Potassium (mg)	29.48	21.546	0.426	164.9	60.32	20.21	н/д	н/д	296.882	1187.528
Sodium (mg)	30.8	89.161	0.195	2.38	241.57	102.985	н/д	н/д	467.091	1868.364
Zinc (mg)	0.24	0.34	0.0	0.22	0.34	0.14	н/д	н/д	1.28	5.12
Copper (mg)	0.022	0.003	0.0	0.065	0.02	0.047	н/д	н/д	0.157	0.628
Manganese (mg)	0.009	0.004	0.0	н/д	0.006	0.058	н/д	н/д	0.077	0.308
Selenium (mcg)	7.0	2.1	0.0	0.1	5.9	4.2	н/д	н/д	19.2	76.8
Vitamin A, IU (IU)	107.14	83.916	44.357	н/д	10.73	0.0	н/д	н/д	246.143	984.572
Retinol (mcg)	30.58	24.523	11.91	0.0	3.19	0.0	н/д	н/д	70.203	280.812
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	30.8	24.665	12.141	2.38	3.19	0.0	н/д	н/д	73.176	292.704
Beta Carotene (mcg)	2.2	1.276	2.805	21.08	0.0	0.0	н/д	н/д	27.36	109.44
Vitamin E (mg)	0.21	0.03	0.04	0.7	0.08	0.02	н/д	н/д	1.09	4.36
Vitamin D (IU)	7.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.7	30.8
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	72.82	0.0	0.0	92.14	0.0	9.675	н/д	н/д	174.635	698.54
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	3.4	0.0	0.0	н/д	н/д	3.4	13.6
Thiamin (mg)	0.015	0.01	0.0	0.024	0.081	0.086	н/д	н/д	0.217	0.868
Riboflavin (mg)	0.106	0.074	0.001	0.044	0.032	0.069	н/д	н/д	0.325	1.3
Niacin (mg)	0.015	0.054	0.001	0.592	1.111	0.892	н/д	н/д	2.665	10.66
Pantothenic acid (mg)	0.317	0.098	0.002	н/д	0.151	0.071	н/д	н/д	0.638	2.552
Vitamin B-6 (mg)	0.031	0.034	0.0	0.088	0.061	0.015	н/д	н/д	0.229	0.916
Folate (mcg)	10.34	9.214	0.053	27.54	0.58	23.865	н/д	н/д	71.592	286.368
Vitamin B-12 (mcg)	0.28	0.23	0.0	0.0	0.2	0.04	н/д	н/д	0.76	3.04
Choline (mg)	55.2	2.2	0.3	4.8	13.5	3.1	н/д	н/д	79.2	316.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.06	н/д	н/д	18.06	72.24
Tryptophan (g)	0.037	0.045	0.0	н/д	0.029	0.022	н/д	н/д	0.133	0.532
Threonine (g)	0.123	0.106	0.001	н/д	0.131	0.056	н/д	н/д	0.417	1.668
Isoleucine (g)	0.147	0.145	0.001	н/д	0.157	0.075	н/д	н/д	0.525	2.1
Leucine (g)	0.24	0.274	0.001	н/д	0.261	0.133	н/д	н/д	0.909	3.636
Lysine (g)	0.2	0.262	0.001	н/д	0.278	0.052	н/д	н/д	0.794	3.176
Methionine (g)	0.084	0.084	0.0	н/д	0.075	0.034	н/д	н/д	0.277	1.108
Cystine (g)	0.059	0.016	0.0	н/д	0.038	0.041	н/д	н/д	0.154	0.616
Phenylalanine (g)	0.15	0.164	0.001	н/д	0.133	0.092	н/д	н/д	0.541	2.164
Tyrosine (g)	0.11	0.17	0.001	н/д	0.104	0.056	н/д	н/д	0.441	1.764
Valine (g)	0.189	0.19	0.001	н/д	0.18	0.084	н/д	н/д	0.644	2.576
Arginine (g)	0.18	0.105	0.001	н/д	0.218	0.071	н/д	н/д	0.574	2.296
Histidine (g)	0.068	0.102	0.0	н/д	0.128	0.041	н/д	н/д	0.339	1.356
Alanine (g)	0.163	0.122	0.001	н/д	0.215	0.067	н/д	н/д	0.566	2.264
Aspartic acid (g)	0.293	0.191	0.001	н/д	0.316	0.092	н/д	н/д	0.894	3.576
Glutamic acid (g)	0.37	0.622	0.003	н/д	0.496	0.606	н/д	н/д	2.097	8.388
Glycine (g)	0.095	0.057	0.0	н/д	0.235	0.069	н/д	н/д	0.455	1.82
Proline (g)	0.112	0.349	0.001	н/д	0.186	0.202	н/д	н/д	0.85	3.4
Serine (g)	0.213	0.166	0.001	н/д	0.128	0.09	н/д	н/д	0.598	2.392
Cholesterol (mg)	93.06	14.175	3.816	0.0	19.72	0.0	н/д	н/д	130.771	523.084
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.682	2.468	0.912	0.724	4.347	0.234	н/д	н/д	9.367	37.468
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.838	1.135	0.373	3.332	5.815	0.239	н/д	н/д	11.732	46.928
Polyunsaturated (g)	0.299	0.118	0.054	0.619	1.459	0.424	н/д	н/д	2.972	11.888