CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Avocado And Scallop Ceviche - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
24 x Green peppercorns, crushed Salt Freshly grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		lime juice
15.13g 		peanut oil
5.06g 		peppercorns
0.0g 		sea
42.52g 		avocado
12.5g 		chives
1.5g 		mushrooms
48.5g 		oil
6.81g 		lemon juice
3.81g 		garlic garlic
0.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 0.0 н/д 0.0 0.25 0.03 1.5 0.0 0.01 0.02 1.87 14.96
Total Fat (g) 0.01 5.06 н/д 0.0 1.83 0.0 0.16 6.81 0.0 0.0 13.89 111.12
Carbohydrates (g) 1.27 0.0 н/д 0.0 1.07 0.08 1.59 0.0 0.33 0.11 4.45 35.6
Ash (g) 0.05 0.0 н/д 42.44 н/д 0.01 0.41 0.0 0.01 0.0 42.92 343.36
Calories (kcal) 3.781 44.753 н/д 0.0 20.0 0.375 10.67 60.223 0.953 0.486 141.24 1129.92
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.56
Glucose (dextrose) (g) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.72 н/д н/д н/д 0.81 6.48
Fructose (g) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.17 1.36
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 13.73 0.0 н/д 0.09 9.15 1.38 44.83 0.0 3.46 0.19 72.83 582.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.26 0.0 н/д 0.0 0.08 0.03 0.8 0.0 0.09 0.0 1.26 10.08
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 н/д 0.0 0.8 0.1 0.5 0.0 0.0 0.0 1.5 12.0
Calcium (mg) 2.118 0.0 н/д 10.206 1.5 0.915 1.455 0.0 0.267 0.591 17.051 136.408
Iron (mg) 0.01 0.0 н/д 0.14 0.07 0.03 0.24 0.0 0.0 0.01 0.5 4.0
Magnesium (mg) 1.21 0.0 н/д 0.425 3.625 0.3 4.365 0.0 0.229 0.082 10.236 81.888
Phosphorus (mg) 2.118 0.0 н/д 0.0 6.5 0.495 41.71 0.0 0.229 0.499 51.55 412.4
Potassium (mg) 17.696 0.0 н/д 3.402 60.625 3.9 154.23 0.0 4.728 1.308 245.889 1967.112
Sodium (mg) 0.303 0.0 н/д 16481.355 0.875 0.06 2.425 0.0 0.038 0.055 16485.111 131880.888
Zinc (mg) 0.01 0.0 н/д 0.04 0.08 0.01 0.25 0.0 0.0 0.0 0.4 3.2
Copper (mg) 0.005 0.0 н/д 0.013 0.024 0.001 0.155 0.0 0.001 0.001 0.199 1.592
Manganese (mg) 0.003 н/д н/д 0.043 н/д 0.002 0.024 н/д 0.0 0.005 0.078 0.624
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 4.5 0.0 0.0 0.0 4.7 37.6
Vitamin A, IU (IU) 7.563 0.0 н/д 0.0 н/д 60.0 0.0 0.0 0.763 0.029 68.354 546.832
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.303 0.0 н/д 0.0 0.875 3.0 0.0 0.0 0.038 0.0 4.216 33.728
Beta Carotene (mcg) 4.538 0.0 н/д 0.0 7.75 36.0 0.0 0.0 0.114 0.016 48.418 387.344
Vitamin E (mg) 0.03 0.79 н/д 0.0 0.26 0.0 0.0 0.63 0.01 0.0 1.73 13.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.73 н/д н/д н/д 8.73 69.84
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 33.875 13.74 0.0 0.0 0.343 0.052 48.01 384.08
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.81 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.81 6.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.56
Vitamin C (mg) 4.5 0.0 н/д 0.0 1.3 0.7 1.0 0.0 1.8 0.1 9.3 74.4
Thiamin (mg) 0.005 0.0 н/д 0.0 0.009 0.001 0.039 0.0 0.001 0.001 0.055 0.44
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 н/д 0.0 0.016 0.002 0.194 0.0 0.0 0.0 0.216 1.728
Niacin (mg) 0.021 0.0 н/д 0.0 0.218 0.003 1.751 0.0 0.004 0.002 1.999 15.992
Pantothenic acid (mg) 0.018 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.728 0.0 0.004 0.002 0.752 6.016
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 н/д 0.0 0.033 0.001 0.049 0.0 0.002 0.004 0.094 0.752
Folate (mcg) 1.513 0.0 н/д 0.0 10.125 0.21 7.76 0.0 0.496 0.01 20.113 160.904
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16
Choline (mg) 0.8 0.0 н/д 0.0 1.8 0.1 8.4 н/д 0.2 0.1 11.3 90.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.0 н/д 0.0 0.02 0.16
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.053 0.0 н/д 0.001 0.054 0.432
Isoleucine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 0.0 н/д 0.001 0.04 0.32
Leucine (g) 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.058 0.0 н/д 0.001 0.062 0.496
Lysine (g) 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.053 0.0 н/д 0.001 0.057 0.456
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.0 н/д 0.0 0.015 0.12
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.0 0.005 0.04
Phenylalanine (g) 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.0 н/д 0.001 0.046 0.368
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.0 н/д 0.0 0.02 0.16
Valine (g) 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.112 0.0 н/д 0.001 0.114 0.912
Arginine (g) 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 0.0 н/д 0.002 0.044 0.352
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.029 0.0 н/д 0.0 0.029 0.232
Alanine (g) 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.097 0.0 н/д 0.0 0.1 0.8
Aspartic acid (g) 0.017 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.097 0.0 н/д 0.002 0.115 0.92
Glutamic acid (g) 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.165 0.0 н/д 0.003 0.178 1.424
Glycine (g) 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.0 н/д 0.001 0.046 0.368
Proline (g) 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 0.0 н/д 0.0 0.044 0.352
Serine (g) 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.0 н/д 0.001 0.05 0.4
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.176 н/д н/д 0.176 1.408
Saturated Fat (g) 0.002 0.856 н/д 0.0 0.266 0.0 0.019 0.506 0.0 0.0 1.649 13.192
Phytosterols (mg) н/д 10.479 н/д 0.0 н/д н/д н/д 17.031 н/д н/д 27.511 220.088
Monounsaturated Fat (g) 0.002 2.339 н/д 0.0 1.225 0.0 0.0 1.548 0.0 0.0 5.114 40.912
Polyunsaturated (g) 0.003 1.62 н/д 0.0 0.228 0.001 0.068 4.438 0.0 0.001 6.358 50.864