CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Aussie Meat Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 sht puff pastry
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		oil
2.27g 		beef
125.0g 		onions
16.5g 		stock
320.0g 		nutmeg
0.08g 		stock
80.0g 		flour
2.61g 		water
69.13g 		soy sauce
0.88g 		flour
41.67g 		salt
0.5g 		water
26.33g 		margarine
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 25.24 0.18 3.65 0.0 0.91 0.27 0.0 0.06 4.3 0.0 0.0 0.02 34.62 207.72
Total Fat (g) 2.27 5.53 0.02 0.7 0.08 0.18 0.03 0.0 0.0 0.41 0.0 0.0 8.07 17.27 103.62
Carbohydrates (g) 0.0 2.33 1.54 0.13 0.0 0.03 1.99 0.0 0.07 31.8 0.0 0.0 0.07 37.95 227.7
Ash (g) 0.0 5.75 0.06 3.36 0.0 0.84 0.01 0.07 0.14 0.2 0.5 0.03 0.19 11.14 66.84
Calories (kcal) 20.037 166.25 6.6 22.4 0.663 5.6 9.482 0.0 0.468 151.667 0.0 0.0 71.7 454.867 2729.202
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 1.26
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 86.16 14.7 312.16 0.0 78.04 0.31 69.06 0.63 4.97 0.0 26.31 1.65 593.98 3563.88
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.7 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.11 0.0 0.0 0.0 0.83 4.98
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 1.5 9.0
Calcium (mg) 0.0 10.0 3.795 19.2 0.0 4.8 0.391 2.074 0.168 6.25 0.12 0.79 0.3 47.887 287.322
Iron (mg) 0.0 3.56 0.03 0.54 0.0 0.14 0.12 0.0 0.02 1.93 0.0 0.0 0.01 6.36 38.16
Magnesium (mg) 0.0 26.25 1.65 6.4 0.0 1.6 0.573 0.691 0.38 9.167 0.005 0.263 0.3 47.279 283.674
Phosphorus (mg) 0.0 226.25 4.785 41.6 0.0 10.4 2.813 0.0 1.104 45.0 0.0 0.0 0.5 332.453 1994.718
Potassium (mg) 0.0 471.25 24.09 172.8 0.0 43.2 2.787 0.0 1.917 44.583 0.04 0.0 1.8 762.468 4574.808
Sodium (mg) 0.0 1572.5 0.66 1043.2 0.0 260.8 0.052 2.765 49.794 0.833 193.79 1.053 94.3 3219.747 19318.482
Zinc (mg) 0.0 4.91 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.29 0.0 0.0 0.0 5.27 31.62
Copper (mg) 0.0 0.038 0.007 0.0 н/д 0.0 0.004 0.007 0.001 0.058 0.0 0.003 0.0 0.117 0.702
Manganese (mg) н/д 0.038 0.021 0.032 н/д 0.008 0.018 0.0 0.004 0.283 0.001 0.0 н/д 0.404 2.424
Selenium (mcg) 0.0 24.6 0.1 2.2 0.0 0.6 0.9 0.0 0.0 14.1 0.0 0.0 0.0 42.5 255.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 357.1 357.43 2144.58
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 76.8 76.8 460.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81.9 81.9 491.4
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.0 61.165 366.99
Vitamin E (mg) 0.21 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.9 1.14 6.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.66 0.0 0.0 0.0 0.469 0.0 0.0 7.5 0.0 0.0 0.0 8.629 51.774
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.17 1.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 7.2
Thiamin (mg) 0.0 0.1 0.008 0.0 0.0 0.0 0.021 0.0 0.0 0.329 0.0 0.0 0.001 0.459 2.754
Riboflavin (mg) 0.0 0.225 0.005 0.064 0.0 0.016 0.013 0.0 0.002 0.204 0.0 0.0 0.004 0.532 3.192
Niacin (mg) 0.0 5.725 0.02 2.496 0.0 0.624 0.154 0.0 0.019 2.458 0.0 0.0 0.002 11.498 68.988
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.738 0.02 0.064 0.0 0.016 0.011 0.0 0.003 0.183 0.0 0.0 0.0 1.035 6.21
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.438 0.02 0.032 0.0 0.008 0.001 0.0 0.001 0.017 0.0 0.0 0.001 0.517 3.102
Folate (mcg) 0.0 10.0 3.135 6.4 0.0 1.6 4.767 0.0 0.124 76.25 0.0 0.0 0.1 102.376 614.256
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 2.16 0.0 0.22 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 2.45 14.7
Choline (mg) н/д н/д 1.0 9.3 н/д 2.3 0.3 0.0 0.2 4.3 0.0 0.0 1.2 18.6 111.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.012 0.0 0.0 64.167 0.0 0.0 0.0 68.178 409.068
Tryptophan (g) 0.0 0.213 0.002 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.001 0.054 0.0 н/д н/д 0.272 1.632
Threonine (g) 0.0 1.063 0.003 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.002 0.117 0.0 н/д н/д 1.192 7.152
Isoleucine (g) 0.0 1.038 0.002 н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.003 0.15 0.0 н/д н/д 1.201 7.206
Leucine (g) 0.0 1.888 0.005 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д 0.004 0.296 0.0 н/д н/д 2.211 13.266
Lysine (g) 0.0 2.063 0.007 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.003 0.096 0.0 н/д н/д 2.174 13.044
Methionine (g) 0.0 0.613 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.001 0.075 0.0 н/д н/д 0.693 4.158
Cystine (g) 0.0 0.3 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.001 0.092 0.0 н/д н/д 0.398 2.388
Phenylalanine (g) 0.0 0.95 0.005 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д 0.003 0.217 0.0 н/д н/д 1.188 7.128
Tyrosine (g) 0.0 0.763 0.002 н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.002 0.129 0.0 н/д н/д 0.903 5.418
Valine (g) 0.0 1.163 0.003 н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.003 0.175 0.0 н/д н/д 1.354 8.124
Arginine (g) 0.0 1.7 0.017 н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.004 0.175 0.0 н/д н/д 1.906 11.436
Histidine (g) 0.0 0.738 0.002 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.001 0.096 0.0 н/д н/д 0.842 5.052
Alanine (g) 0.0 1.663 0.003 н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.002 0.138 0.0 н/д н/д 1.814 10.884
Aspartic acid (g) 0.0 2.238 0.015 н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.006 0.183 0.0 н/д н/д 2.453 14.718
Glutamic acid (g) 0.0 3.638 0.043 н/д 0.0 н/д 0.091 н/д 0.013 1.45 0.0 н/д н/д 5.234 31.404
Glycine (g) 0.0 1.875 0.005 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.002 0.154 0.0 н/д н/д 2.046 12.276
Proline (g) 0.0 1.375 0.002 н/д 0.0 н/д 0.031 н/д 0.004 0.5 0.0 н/д н/д 1.912 11.472
Serine (g) 0.0 1.025 0.003 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д 0.003 0.217 0.0 н/д н/д 1.262 7.572
Cholesterol (mg) 0.0 57.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57.5 345.0
Trans Fat (g) 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.489 1.547 9.282
Saturated Fat (g) 0.168 2.263 0.007 0.352 0.068 0.088 0.004 0.0 0.0 0.067 0.0 0.0 1.519 4.535 27.21
Phytosterols (mg) 5.667 0.0 2.475 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 8.142 48.852
Monounsaturated Fat (g) 0.515 2.288 0.002 0.288 0.004 0.072 0.002 0.0 0.0 0.038 0.0 0.0 3.888 7.096 42.576
Polyunsaturated (g) 1.477 0.288 0.003 0.032 0.0 0.008 0.011 0.0 0.0 0.171 0.0 0.0 2.43 4.419 26.514