Рецепт Aussie: Kingfisher Pavlova - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 x Egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		egg whites
0.0g 		sugar
37.5g 		vinegar
3.75g 		vanilla
0.53g 		cream of tartar
0.09g 		cornstarch
2.0g 		raspberries
44.28g 		icing sugar
1.85g 		strawberries
35.72g 		blueberries
35.15g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.53 0.15 0.24 0.26 1.18 9.44
Total Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.29 0.07 0.11 0.12 0.58 4.64
Carbohydrates (g) н/д 37.49 0.03 0.07 0.06 1.83 5.29 1.55 2.74 5.09 54.16 433.28
Ash (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.0 0.2 0.02 0.14 0.08 0.49 3.92
Calories (kcal) н/д 145.125 0.788 1.512 0.242 7.62 23.026 7.432 11.43 20.036 217.21 1737.68
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.02 0.16
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.17 0.04 0.3 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.82 н/д 0.71 1.72 3.25 26.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.04 н/д 0.87 1.75 3.66 29.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.6
Water (g) н/д 0.01 3.52 0.28 0.0 0.17 37.97 0.06 32.49 29.6 104.09 832.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 37.47 0.02 0.07 0.0 0.0 1.96 0.47 1.75 3.5 45.23 361.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.9 0.0 0.7 0.8 4.5 36.0
Calcium (mg) н/д 0.375 0.263 0.058 0.008 0.04 11.07 0.813 5.715 2.109 20.45 163.6
Iron (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.31 0.08 0.15 0.1 0.66 5.28
Magnesium (mg) н/д 0.0 0.188 0.063 0.002 0.06 9.742 0.573 4.644 2.109 17.38 139.04
Phosphorus (mg) н/д 0.0 0.3 0.032 0.005 0.26 12.841 1.904 8.573 4.218 28.132 225.056
Potassium (mg) н/д 0.75 2.738 0.777 15.469 0.06 66.863 2.681 54.652 27.066 171.054 1368.432
Sodium (mg) н/д 0.0 0.188 0.047 0.049 0.18 0.443 5.916 0.357 0.352 7.531 60.248
Zinc (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.01 0.05 0.06 0.31 2.48
Copper (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.04 0.005 0.018 0.021 0.086 0.688
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.297 0.013 0.139 0.12 0.571 4.568
Selenium (mcg) н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.1 0.0 0.6 4.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 14.612 0.0 4.286 18.981 37.88 303.04
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.886 0.0 0.357 1.055 2.297 18.376
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.314 0.0 2.5 11.248 19.062 152.496
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 0.0 0.1 0.2 0.69 5.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60.221 0.259 9.287 28.12 97.887 783.096
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.03 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.63 н/д 0.03 0.13 0.78 6.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.46 н/д 0.0 0.01 0.47 3.76
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.6 0.0 21.0 3.4 36.0 288.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.009 0.007 0.014 0.044 0.352
Riboflavin (mg) н/д 0.008 0.0 0.001 0.0 0.0 0.018 0.008 0.007 0.014 0.055 0.44
Niacin (mg) н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.266 0.094 0.139 0.148 0.649 5.192
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.146 0.008 0.046 0.042 0.243 1.944
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.001 0.018 0.018 0.063 0.504
Folate (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.299 2.588 8.573 2.109 22.569 180.552
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.4 0.2 2.0 2.1 9.8 78.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.514 0.0 0.0 2.514 20.112
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.004 0.0 0.005 0.04
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.007 0.007 0.018 0.144
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.007 0.007 0.02 0.16
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.01 0.011 0.014 0.036 0.288
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.011 0.004 0.017 0.136
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.004 0.006 0.048
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.004 0.004 0.011 0.088
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.007 0.011 0.025 0.2
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.007 0.004 0.015 0.12
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.007 0.011 0.024 0.192
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.011 0.014 0.03 0.24
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.004 0.004 0.01 0.08
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.011 0.011 0.026 0.208
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.054 0.021 0.081 0.648
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.051 0.036 0.032 0.12 0.96
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.011 0.011 0.026 0.208
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.007 0.011 0.035 0.28
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.011 0.007 0.025 0.2
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.011 0.007 0.011 0.037 0.296
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.286 н/д 4.286 34.288
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.027 0.014 0.018 0.086 0.688
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.168 0.027 0.057 0.053 0.306 2.448