Рецепт Aunt Thelma's Swedish Meatballs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Nutmeg to taste
Allspice to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		hamburger
90.72g 		pork
22.68g 		bread crumbs
10.8g 		milk
25.2g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		nutmeg
0.0g 		allspice
0.0g 		sugar
0.23g 		onion
13.5g 		eggs
9.86g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 18.14 3.83 1.44 1.72 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.15 1.24 26.52 265.2
Total Fat (g) 9.07 4.81 0.57 1.91 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.98 17.35 173.5
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 7.77 2.53 н/д н/д н/д н/д 0.23 1.26 0.08 11.87 118.7
Ash (g) 0.89 0.2 0.31 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.08 1.92 19.2
Calories (kcal) 159.664 59.648 42.66 33.768 н/д н/д н/д н/д 0.89 5.4 14.094 316.124 3161.24
Starch (g) н/д н/д 6.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 6.44 64.4
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.01 0.14 1.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.27 0.02 0.48 4.8
Fructose (g) н/д н/д 0.27 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.01 0.45 4.5
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.1
Maltose (g) н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.22 2.2
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 63.05 13.85 0.7 18.66 н/д н/д н/д н/д 0.0 12.03 7.47 115.76 1157.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.67 2.53 н/д н/д н/д н/д 0.23 0.57 0.08 4.08 40.8
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.5 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.2 0.0 0.7 7.0
Calcium (mg) 10.886 3.175 19.764 65.772 н/д н/д н/д н/д 0.002 3.105 5.224 107.928 1079.28
Iron (mg) 2.03 0.2 0.52 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.18 3.01 30.1
Magnesium (mg) 18.144 4.309 4.644 6.048 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.35 1.183 35.678 356.78
Phosphorus (mg) 166.921 39.69 17.82 51.156 н/д н/д н/д н/д 0.0 3.915 18.825 298.327 2983.27
Potassium (mg) 291.205 65.092 21.168 76.356 н/д н/д н/д н/д 0.005 19.71 13.207 486.742 4867.42
Sodium (mg) 59.874 12.701 79.056 26.712 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.54 13.798 192.681 1926.81
Zinc (mg) 4.35 0.5 0.16 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.11 5.33 53.3
Copper (mg) 0.064 0.011 0.028 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.01 0.123 1.23
Manganese (mg) 0.009 0.002 0.099 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.018 0.004 0.135 1.35
Selenium (mcg) 15.1 5.6 2.7 0.6 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.1 3.1 27.1 271.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.588 0.0 58.716 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.27 47.999 108.572 1085.72
Retinol (mcg) 0.0 0.454 0.0 16.128 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 13.7 30.281 302.81
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.454 0.0 16.38 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 13.798 30.632 306.32
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 3.024 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.135 0.986 4.145 41.45
Vitamin E (mg) 0.29 н/д 0.01 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.43 4.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.45 3.45 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.54 32.623 33.163 331.63
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.13 1.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.0 0.5 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.0 0.0 1.6 16.0
Thiamin (mg) 0.036 0.166 0.105 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.007 0.333 3.33
Riboflavin (mg) 0.145 0.054 0.043 0.081 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.047 0.375 3.75
Niacin (mg) 4.599 0.984 0.716 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.007 6.371 63.71
Pantothenic acid (mg) 0.544 0.152 0.059 0.161 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.142 1.075 10.75
Vitamin B-6 (mg) 0.336 0.086 0.013 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.014 0.477 4.77
Folate (mcg) 5.443 1.134 11.556 2.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.565 4.632 27.346 273.46
Vitamin B-12 (mcg) 2.0 0.16 0.04 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.13 2.37 23.7
Choline (mg) 60.0 н/д 1.6 8.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.8 24.7 95.1 951.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 8.856 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 8.856 88.56
Tryptophan (g) 0.073 0.048 0.017 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.017 0.181 1.81
Threonine (g) 0.689 0.175 0.046 0.078 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.055 1.047 10.47
Isoleucine (g) 0.807 0.179 0.058 0.103 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.066 1.216 12.16
Leucine (g) 1.415 0.306 0.104 0.169 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.107 2.105 21.05
Lysine (g) 1.497 0.345 0.046 0.136 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.09 2.119 21.19
Methionine (g) 0.454 0.102 0.025 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.037 0.661 6.61
Cystine (g) 0.181 0.05 0.03 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.027 0.303 3.03
Phenylalanine (g) 0.726 0.152 0.071 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.067 1.103 11.03
Tyrosine (g) 0.544 0.134 0.043 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.049 0.855 8.55
Valine (g) 0.898 0.209 0.065 0.116 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.085 1.375 13.75
Arginine (g) 1.225 0.238 0.059 0.063 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.081 1.68 16.8
Histidine (g) 0.572 0.152 0.032 0.048 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.031 0.836 8.36
Alanine (g) 1.179 0.222 0.052 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.073 1.59 15.9
Aspartic acid (g) 1.633 0.356 0.083 0.131 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.131 2.346 23.46
Glutamic acid (g) 2.694 0.599 0.445 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 0.166 4.299 42.99
Glycine (g) 1.388 0.181 0.053 0.035 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.042 1.704 17.04
Proline (g) 1.025 0.154 0.148 0.166 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.05 1.545 15.45
Serine (g) 0.744 0.159 0.071 0.093 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.096 1.165 11.65
Cholesterol (mg) 58.967 16.33 0.0 7.308 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 41.691 124.295 1242.95
Trans Fat (g) 0.581 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.581 5.81
Saturated Fat (g) 3.683 1.785 0.13 1.157 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.306 7.065 70.65
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.864 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.025 н/д 2.889 28.89
Monounsaturated Fat (g) 3.946 2.141 0.11 0.59 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.376 7.164 71.64
Polyunsaturated (g) 0.308 0.433 0.222 0.063 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.134 1.164 11.64