Рецепт Aunt Lillie's Lake Shore Dinner - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pork 22.11g	beef 24.95g	cheddar 28.35g	noodles 28.35g	cream of mushroom soup 37.88g	cream of chicken soup 38.13g	water 14.81g	pepper 6.1g	pimento 22.5g	oleo 1.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.82	4.66	7.06	0.98	0.61	0.91	0.0	0.05	0.25	0.0	19.34	154.72
Total Fat (g)	1.43	4.28	9.4	0.16	2.23	2.2	0.0	0.01	0.07	1.41	21.19	169.52
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.36	23.6	2.55	2.73	0.0	0.28	1.15	0.01	30.68	245.44
Ash (g)	0.22	0.23	1.11	0.24	0.73	0.74	0.01	0.03	0.09	0.03	3.44	27.52
Calories (kcal)	33.612	58.378	114.251	103.194	32.194	34.313	0.0	1.22	5.175	12.548	394.883	3159.064
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.07	0.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.56
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.56
Lactose (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.56
Maltose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.32
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	15.92	15.47	10.42	3.38	31.76	31.55	14.8	5.73	20.95	0.29	150.25	1202.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.15	н/д	0.55	0.21	0.0	0.15	0.61	0.0	1.66	13.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	0.0	1.0	8.0
Calcium (mg)	1.106	1.746	204.404	5.103	4.545	5.338	0.444	0.61	1.35	0.053	224.698	1797.584
Iron (mg)	0.17	0.48	0.19	0.2	0.42	0.4	0.0	0.02	0.38	0.0	2.26	18.08
Magnesium (mg)	4.865	4.74	7.938	3.402	1.515	1.525	0.148	0.61	1.35	0.053	26.145	209.16
Phosphorus (mg)	45.774	44.158	145.152	43.376	9.848	11.819	0.0	1.22	3.825	0.088	305.258	2442.064
Potassium (mg)	93.096	76.341	27.783	8.505	23.483	18.681	0.0	10.673	35.55	0.315	294.426	2355.408
Sodium (mg)	9.951	14.47	176.054	51.597	244.294	249.719	0.593	0.183	3.15	16.503	766.512	6132.096
Zinc (mg)	0.37	0.94	0.88	0.21	0.08	0.11	0.0	0.01	0.04	0.0	2.64	21.12
Copper (mg)	0.013	0.017	0.009	0.023	0.057	0.05	0.001	0.004	0.011	0.0	0.185	1.48
Manganese (mg)	0.002	0.002	0.003	0.142	0.03	0.027	0.0	0.007	0.02	н/д	0.234	1.872
Selenium (mcg)	7.8	3.5	3.9	4.3	0.9	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	21.2	169.6
Vitamin A, IU (IU)	1.548	0.0	284.067	0.0	10.984	69.388	0.0	22.565	597.375	62.493	1048.419	8387.352
Retinol (mcg)	0.442	н/д	73.143	0.0	3.03	15.631	0.0	0.0	0.0	13.44	105.687	845.496
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.442	0.0	75.128	0.0	3.03	16.394	0.0	1.098	29.925	14.333	140.349	1122.792
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	24.098	н/д	0.758	10.675	0.0	12.685	331.65	10.675	390.54	3124.32
Vitamin E (mg)	0.04	н/д	0.08	н/д	0.31	0.21	0.0	0.02	0.16	0.16	0.97	7.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.402	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.402	27.216
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.379	0.381	0.0	20.797	82.35	0.0	103.907	831.256
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.9	19.1	0.0	24.1	192.8
Thiamin (mg)	0.19	0.025	0.009	0.009	0.015	0.004	0.0	0.004	0.005	0.0	0.259	2.072
Riboflavin (mg)	0.06	0.04	0.108	0.006	0.019	0.019	0.0	0.002	0.014	0.001	0.267	2.136
Niacin (mg)	1.114	0.806	0.023	0.062	0.159	0.149	0.0	0.029	0.14	0.0	2.482	19.856
Pantothenic acid (mg)	0.17	0.08	0.116	0.014	0.087	0.072	0.0	0.006	0.002	0.0	0.548	4.384
Vitamin B-6 (mg)	0.104	0.097	0.02	0.006	0.0	0.0	0.0	0.013	0.05	0.0	0.29	2.32
Folate (mcg)	1.548	1.497	5.103	0.851	0.758	0.763	0.0	0.61	1.35	0.018	12.496	99.968
Vitamin B-12 (mcg)	0.12	0.74	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.09	8.72
Choline (mg)	н/д	19.5	4.7	н/д	3.7	3.9	0.0	0.3	1.4	0.2	33.7	269.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.062	0.052	0.091	0.011	0.008	0.011	н/д	0.001	0.002	н/д	0.238	1.904
Threonine (g)	0.221	0.205	0.252	0.034	0.023	0.038	н/д	0.002	0.009	н/д	0.784	6.272
Isoleucine (g)	0.226	0.21	0.439	0.043	0.03	0.053	н/д	0.001	0.009	н/д	1.011	8.088
Leucine (g)	0.387	0.369	0.678	0.079	0.049	0.08	н/д	0.002	0.014	н/д	1.658	13.264
Lysine (g)	0.433	0.389	0.587	0.034	0.034	0.065	н/д	0.002	0.011	н/д	1.556	12.448
Methionine (g)	0.128	0.12	0.184	0.023	0.011	0.023	н/д	0.001	0.002	н/д	0.492	3.936
Cystine (g)	0.062	0.052	0.037	0.02	0.008	0.015	н/д	0.001	0.005	н/д	0.199	1.592
Phenylalanine (g)	0.192	0.182	0.371	0.051	0.027	0.046	н/д	0.005	0.007	н/д	0.881	7.048
Tyrosine (g)	0.168	0.157	0.34	0.034	0.023	0.034	н/д	0.001	0.005	н/д	0.762	6.096
Valine (g)	0.261	0.227	0.471	0.06	0.034	0.053	н/д	0.002	0.011	н/д	1.119	8.952
Arginine (g)	0.301	0.294	0.266	0.082	0.027	0.05	н/д	0.002	0.011	н/д	1.033	8.264
Histidine (g)	0.192	0.16	0.247	0.023	0.015	0.027	н/д	0.001	0.005	н/д	0.668	5.344
Alanine (g)	0.281	0.282	0.198	0.057	0.023	0.046	н/д	0.002	0.011	н/д	0.9	7.2
Aspartic acid (g)	0.447	0.427	0.454	0.091	0.042	0.072	н/д	0.013	0.036	н/д	1.581	12.648
Glutamic acid (g)	0.754	0.701	1.727	0.19	0.14	0.236	н/д	0.012	0.034	н/д	3.793	30.344
Glycine (g)	0.23	0.254	0.122	0.045	0.019	0.042	н/д	0.002	0.009	н/д	0.723	5.784
Proline (g)	0.195	0.207	0.797	0.045	0.053	0.08	н/д	0.001	0.011	н/д	1.389	11.112
Serine (g)	0.199	0.18	0.414	0.051	0.03	0.046	н/д	0.003	0.009	н/д	0.932	7.456
Cholesterol (mg)	12.162	16.466	29.768	0.0	0.0	3.05	0.0	0.0	0.0	0.0	61.445	491.56
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.261	0.261	2.088
Saturated Fat (g)	0.495	1.724	5.979	0.043	0.523	0.61	0.0	0.004	0.011	0.266	9.654	77.232
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.549	2.025	н/д	2.574	20.592
Monounsaturated Fat (g)	0.648	1.851	2.662	0.051	0.42	0.782	0.0	0.001	0.005	0.68	7.1	56.8
Polyunsaturated (g)	0.155	0.157	0.266	0.043	0.542	0.4	0.0	0.004	0.036	0.425	2.028	16.224