Рецепт Audrys Meat Loaf - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 24.75g	tomatoe paste 42.5g	bread crumbs 13.5g	worcestershire sauce 0.0g	ketchup 1.5g	garlic 0.0g	salt 0.0g	beef 7.09g	ketchup 1.5g	sugar. 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.27	1.84	1.8	н/д	0.03	н/д	н/д	1.32	0.03	н/д	5.28	21.12
Total Fat (g)	0.02	0.2	0.72	н/д	0.0	н/д	н/д	1.06	0.0	н/д	2.01	8.04
Carbohydrates (g)	2.31	8.04	9.72	н/д	0.38	н/д	н/д	0.0	0.38	н/д	20.82	83.28
Ash (g)	0.09	1.19	0.39	н/д	0.05	н/д	н/д	0.06	0.05	н/д	1.84	7.36
Calories (kcal)	9.9	34.85	53.325	н/д	1.455	н/д	н/д	15.238	1.455	н/д	116.223	464.892
Starch (g)	0.0	0.09	8.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.15	32.6
Sucrose (g)	0.25	0.13	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.37	1.48
Glucose (dextrose) (g)	0.49	2.44	0.25	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	3.53	14.12
Fructose (g)	0.32	2.49	0.33	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	3.42	13.68
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.12	0.26	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.43	1.72
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.05	31.24	0.88	н/д	1.04	н/д	н/д	4.66	1.04	н/д	60.9	243.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.05	5.18	0.84	н/д	0.34	н/д	н/д	0.0	0.34	н/д	7.75	31.0
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	1.7	0.6	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	2.8	11.2
Calcium (mg)	5.693	15.3	24.705	н/д	0.27	н/д	н/д	1.063	0.27	н/д	47.301	189.204
Iron (mg)	0.05	1.27	0.65	н/д	0.01	н/д	н/д	0.15	0.01	н/д	2.13	8.52
Magnesium (mg)	2.475	17.85	5.805	н/д	0.285	н/д	н/д	1.276	0.285	н/д	27.976	111.904
Phosphorus (mg)	7.178	35.275	22.275	н/д	0.495	н/д	н/д	12.12	0.495	н/д	77.837	311.348
Potassium (mg)	36.135	430.95	26.46	н/д	5.73	н/д	н/д	20.908	5.73	н/д	525.913	2103.652
Sodium (mg)	0.99	335.75	98.82	н/д	16.71	н/д	н/д	4.678	16.71	н/д	473.658	1894.632
Zinc (mg)	0.04	0.27	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	0.32	0.0	н/д	0.83	3.32
Copper (mg)	0.01	0.157	0.035	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	0.003	н/д	0.213	0.852
Manganese (mg)	0.032	0.128	0.124	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.288	1.152
Selenium (mcg)	0.1	2.3	3.4	н/д	0.0	н/д	н/д	1.1	0.0	н/д	6.9	27.6
Vitamin A, IU (IU)	0.495	648.125	0.0	н/д	13.995	н/д	н/д	0.0	13.995	н/д	676.61	2706.44
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	32.3	0.0	н/д	0.705	н/д	н/д	0.0	0.705	н/д	33.71	134.84
Beta Carotene (mcg)	0.248	382.925	0.0	н/д	8.4	н/д	н/д	0.0	8.4	н/д	399.973	1599.892
Vitamin E (mg)	0.0	1.83	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	0.03	0.02	н/д	1.91	7.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	12224.7	0.0	н/д	250.635	н/д	н/д	0.0	250.635	н/д	12725.97	50903.88
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.99	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.99	3.96
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.22	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.33	1.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	1.8	9.3	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	11.6	46.4
Thiamin (mg)	0.012	0.026	0.131	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.172	0.688
Riboflavin (mg)	0.007	0.064	0.054	н/д	0.002	н/д	н/д	0.011	0.002	н/д	0.14	0.56
Niacin (mg)	0.03	1.309	0.895	н/д	0.021	н/д	н/д	0.33	0.021	н/д	2.606	10.424
Pantothenic acid (mg)	0.03	0.06	0.074	н/д	0.001	н/д	н/д	0.039	0.001	н/д	0.204	0.816
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.094	0.016	н/д	0.002	н/д	н/д	0.025	0.002	н/д	0.169	0.676
Folate (mcg)	4.703	5.1	14.445	н/д	0.15	н/д	н/д	0.425	0.15	н/д	24.973	99.892
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.0	н/д	0.2	0.8
Choline (mg)	1.5	16.4	2.0	н/д	0.2	н/д	н/д	4.3	0.2	н/д	24.6	98.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	11.07	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	11.07	44.28
Tryptophan (g)	0.002	0.013	0.022	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.045	0.18
Threonine (g)	0.005	0.043	0.058	н/д	0.001	н/д	н/д	0.051	0.001	н/д	0.158	0.632
Isoleucine (g)	0.002	0.03	0.073	н/д	0.001	н/д	н/д	0.058	0.001	н/д	0.165	0.66
Leucine (g)	0.007	0.047	0.13	н/д	0.001	н/д	н/д	0.103	0.001	н/д	0.289	1.156
Lysine (g)	0.01	0.051	0.058	н/д	0.001	н/д	н/д	0.109	0.001	н/д	0.23	0.92
Methionine (g)	0.0	0.009	0.031	н/д	0.0	н/д	н/д	0.034	0.0	н/д	0.074	0.296
Cystine (g)	0.0	0.009	0.038	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.06	0.24
Phenylalanine (g)	0.007	0.051	0.089	н/д	0.001	н/д	н/д	0.051	0.001	н/д	0.2	0.8
Tyrosine (g)	0.002	0.021	0.054	н/д	0.001	н/д	н/д	0.04	0.001	н/д	0.119	0.476
Valine (g)	0.005	0.034	0.081	н/д	0.001	н/д	н/д	0.064	0.001	н/д	0.186	0.744
Arginine (g)	0.025	0.03	0.074	н/д	0.001	н/д	н/д	0.086	0.001	н/д	0.216	0.864
Histidine (g)	0.002	0.026	0.041	н/д	0.001	н/д	н/д	0.043	0.001	н/д	0.113	0.452
Alanine (g)	0.005	0.085	0.065	н/д	0.001	н/д	н/д	0.082	0.001	н/д	0.24	0.96
Aspartic acid (g)	0.022	0.298	0.104	н/д	0.005	н/д	н/д	0.119	0.005	н/д	0.553	2.212
Glutamic acid (g)	0.064	0.808	0.556	н/д	0.017	н/д	н/д	0.198	0.017	н/д	1.659	6.636
Glycine (g)	0.007	0.026	0.066	н/д	0.001	н/д	н/д	0.089	0.001	н/д	0.189	0.756
Proline (g)	0.002	0.034	0.185	н/д	0.001	н/д	н/д	0.067	0.001	н/д	0.29	1.16
Serine (g)	0.005	0.047	0.089	н/д	0.001	н/д	н/д	0.052	0.001	н/д	0.195	0.78
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4.82	0.0	н/д	4.82	19.28
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	н/д	н/д	0.067	0.268
Saturated Fat (g)	0.01	0.043	0.162	н/д	0.001	н/д	н/д	0.416	0.001	н/д	0.632	2.528
Phytosterols (mg)	3.713	н/д	1.08	н/д	0.105	н/д	н/д	н/д	0.105	н/д	5.003	20.012
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.03	0.138	н/д	0.001	н/д	н/д	0.465	0.001	н/д	0.636	2.544
Polyunsaturated (g)	0.005	0.068	0.278	н/д	0.002	н/д	н/д	0.03	0.002	н/д	0.385	1.54