CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Aubergine Supreme - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
aubergine
46.37g
onions --
9.0g
peppers --
7.64g
mushroom
14.18g
garlic --
1.25g
oil --
3.4g
oil
1.13g
salt
0.75g
pepper
0.07g
oregano --
0.06g
tomatoes paste
21.26g
water
14.81g
wine vinegar
3.73g
olives --
13.5g
sunflower
0.39g
sunflower
0.13g
sugar
0.79g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.47 0.1 0.07 0.27 0.08 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.92 0.0 0.0 0.0 0.08 0.03 0.0 2.02 16.16
Total Fat (g) 0.09 0.01 0.01 0.04 0.01 3.4 1.13 0.0 0.0 0.01 0.1 0.0 0.0 13.5 0.2 0.07 0.0 18.56 148.48
Carbohydrates (g) 2.64 0.84 0.35 0.72 0.41 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04 4.02 0.0 0.01 0.0 0.08 0.03 0.79 9.98 79.84
Ash (g) 0.32 0.03 0.03 0.24 0.02 0.0 0.0 0.75 0.0 0.0 0.6 0.01 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 2.03 16.24
Calories (kcal) 11.129 3.6 1.527 3.544 1.863 30.056 9.945 0.0 0.169 0.191 17.435 0.0 0.708 119.34 2.267 0.757 3.048 205.579 1644.632
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.4
Sucrose (g) н/д 0.09 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.17 1.36
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.18 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.49 11.92
Fructose (g) н/д 0.12 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 11.6
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 42.85 8.02 7.17 12.91 0.73 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 15.63 14.8 3.52 0.0 0.02 0.01 0.0 105.67 845.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.09 0.38 0.18 0.28 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.59 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.79 5.34 42.72
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.6 0.2 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.2 25.6
Calcium (mg) 4.174 2.07 0.764 1.559 2.264 0.0 0.0 0.18 0.29 0.985 7.655 0.444 0.224 0.135 0.303 0.101 0.008 21.154 169.232
Iron (mg) 0.11 0.02 0.03 0.11 0.02 0.0 0.0 0.0 0.02 0.03 0.63 0.0 0.02 0.08 0.02 0.01 0.0 1.09 8.72
Magnesium (mg) 6.492 0.9 0.764 2.126 0.313 0.0 0.0 0.008 0.129 0.169 8.93 0.148 0.149 0.0 1.261 0.421 0.0 21.809 174.472
Phosphorus (mg) 11.593 2.61 1.527 9.356 1.913 0.0 0.0 0.0 0.115 0.125 17.648 0.0 0.298 0.0 2.562 0.855 0.0 48.602 388.816
Potassium (mg) 106.657 13.14 13.363 18.286 5.015 0.0 0.0 0.06 0.834 1.043 215.602 0.0 1.453 0.135 2.503 0.836 0.016 378.943 3031.544
Sodium (mg) 0.927 0.36 0.229 60.244 0.213 0.0 0.0 290.685 0.029 0.009 167.974 0.593 0.298 0.27 0.035 0.012 0.0 521.877 4175.016
Zinc (mg) 0.07 0.02 0.01 0.1 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.38 3.04
Copper (mg) 0.037 0.004 0.005 0.034 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.079 0.001 0.0 0.0 0.007 0.002 0.0 0.175 1.4
Manganese (mg) 0.116 0.012 0.009 0.013 0.021 н/д н/д 0.001 0.004 0.003 0.064 0.0 0.002 н/д 0.008 0.003 0.0 0.254 2.032
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 н/д 0.0 0.2 0.1 0.0 2.4 19.2
Vitamin A, IU (IU) 12.521 0.18 28.254 0.0 0.113 0.0 0.0 0.0 0.198 4.314 324.253 0.0 0.0 н/д 0.194 0.065 0.0 370.092 2960.736
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.464 0.0 1.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.216 16.16 0.0 0.0 0.0 0.012 0.004 0.0 18.239 145.912
Beta Carotene (mcg) 7.42 0.09 15.883 0.0 0.063 0.0 0.0 0.0 0.103 2.57 191.575 0.0 н/д 0.0 0.116 0.039 0.0 217.859 1742.872
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.03 0.0 0.0 0.31 0.1 0.0 0.0 0.01 0.91 0.0 н/д 1.94 0.13 0.04 0.0 3.62 28.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.977 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.977 23.816
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 6115.946 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 6115.949 48927.592
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.36 26.04 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.136 0.539 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 27.274 218.192
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.11 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.13 1.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.0 0.7 6.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.9 103.2
Thiamin (mg) 0.019 0.005 0.005 0.013 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 н/д 0.0 0.006 0.002 0.0 0.064 0.512
Riboflavin (mg) 0.019 0.003 0.002 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.062 0.496
Niacin (mg) 0.301 0.011 0.037 0.225 0.009 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.655 0.0 н/д 0.0 0.032 0.011 0.0 1.286 10.288
Pantothenic acid (mg) 0.13 0.011 0.008 0.115 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 0.0 0.306 2.448
Vitamin B-6 (mg) 0.037 0.011 0.017 0.009 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.047 0.0 н/д 0.0 0.005 0.002 0.0 0.143 1.144
Folate (mcg) 10.202 1.71 0.764 1.701 0.038 0.0 0.0 0.0 0.007 0.171 2.552 0.0 н/д 0.0 0.881 0.294 0.0 18.319 146.552
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.2 0.5 0.4 2.8 0.3 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 8.2 0.0 н/д 0.0 0.2 0.1 0.0 15.8 126.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.001 0.001 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.018 0.144
Threonine (g) 0.019 0.002 0.003 0.01 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.061 0.488
Isoleucine (g) 0.023 0.001 0.002 0.007 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.056 0.448
Leucine (g) 0.028 0.003 0.003 0.01 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 н/д н/д н/д 0.006 0.002 н/д 0.079 0.632
Lysine (g) 0.023 0.004 0.003 0.01 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.026 н/д н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.074 0.592
Methionine (g) 0.005 0.0 0.001 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.016 0.128
Cystine (g) 0.005 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.014 0.112
Phenylalanine (g) 0.019 0.003 0.007 0.007 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.026 н/д н/д н/д 0.005 0.002 н/д 0.069 0.552
Tyrosine (g) 0.014 0.001 0.001 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.035 0.28
Valine (g) 0.023 0.002 0.003 0.02 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.005 0.002 н/д 0.075 0.6
Arginine (g) 0.028 0.009 0.002 0.007 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.009 0.003 н/д 0.081 0.648
Histidine (g) 0.009 0.001 0.001 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.033 0.264
Alanine (g) 0.023 0.002 0.003 0.017 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.043 н/д н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.095 0.76
Aspartic acid (g) 0.074 0.008 0.016 0.017 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.149 н/д н/д н/д 0.01 0.003 н/д 0.283 2.264
Glutamic acid (g) 0.088 0.023 0.015 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.404 н/д н/д н/д 0.022 0.007 н/д 0.599 4.792
Glycine (g) 0.019 0.003 0.002 0.009 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.006 0.002 н/д 0.055 0.44
Proline (g) 0.019 0.001 0.002 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.005 0.002 н/д 0.052 0.416
Serine (g) 0.019 0.002 0.004 0.009 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 н/д н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.064 0.512
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.117 0.936
Saturated Fat (g) 0.014 0.004 0.005 0.004 0.001 0.253 0.084 0.0 0.001 0.002 0.021 0.0 0.0 1.864 0.017 0.006 0.0 2.275 18.2
Phytosterols (mg) 3.246 1.35 0.687 н/д н/д 8.5 2.813 0.0 0.061 0.127 н/д н/д н/д н/д 2.073 0.692 н/д 19.548 156.384
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.001 0.001 0.001 0.0 0.773 0.256 0.0 0.001 0.0 0.015 0.0 н/д 9.85 0.072 0.024 0.0 11.003 88.024
Polyunsaturated (g) 0.037 0.002 0.005 0.017 0.003 2.215 0.733 0.0 0.001 0.003 0.034 0.0 н/д 1.42 0.09 0.03 0.0 4.589 36.712